Jeśli częścią twoich noworocznych postanowień jest lepsze odżywianie się poprzez wychodzenie na zewnątrz, aby jeść mniej, to powinieneś spróbować tego Take-Out, Fake-Out: Chrupiąca Wołowina! To jest łatwe do przygotowania i ma mnóstwo pysznego smaku. Nie będziesz tęsknić za jedzeniem na wynos!

Witam! Wygląda na to, że nie było mnie od wieków. A przynajmniej mam wrażenie, że nie było mnie od wieków! Byłem w pobliżu, ale po prostu nie miałem motywacji, aby zacząć od nowa z blogiem, aż do teraz 🙂 to była miła przerwa. Myślę, że muszę to robić często – i wiem, że często to powtarzam, ale to naprawdę miłe uczucie po prostu odświeżyć się i nie tworzyć treści przez cały czas. Pod koniec grudnia czułam się już trochę wypalona i ledwo byłam w stanie myśleć o czymkolwiek, co mogłabym napisać. Teraz, kiedy zrobiłam sobie dłuższą przerwę, czuję, że mam mnóstwo do powiedzenia! Haha, masz szczęście? 😉

Jest kilka nowych ekscytujących zmian, które nadejdą do Table for Two pod koniec tego miesiąca i poważnie mam NAPRAWDĘ trudny czas, aby trzymać moje usta zamknięte przez to. Słowo lifting jest dobrą aluzją do tego, co się dzieje. To naprawdę dobra rzecz i dostaję zawrotu głowy myśląc o tym wszystkim.

Więc, powiedz mi…co się u Ciebie dzieje? Jak wyglądały Twoje wakacje? Zostaliście w mieście czy podróżowaliście? Co robiliście w Nowy Rok? Utrzymaliśmy to na niskim poziomie i jedliśmy do woli w Jaleo (restauracja tapas José Andrés) z kilkoma przyjaciółmi. Myślę, że najtrudniejszą częścią bycia poza moją pełnoetatową pracą przez 10 dni był powrót do pracy i przyzwyczajenie się do budzenia się o 5:45 rano. Pierwszy dzień z powrotem w pracy w ostatni poniedziałek, mój alarm wyszedł i byłem w poważnym oszołomieniu & zamieszania. Byłem jak, „CO. to jest ten obrzydliwy hałas?!”

Oh, więc najzimniejszy dzień roku dla obszaru DC do tej pory był w miniony czwartek w nocy i w piątek, a nasz piec zdecydował, że nie chce już pracować 🙂 silnik musiał zostać wymieniony następnego dnia. Dzięki Bogu za dużo i dużo ciepłych koców tej nocy!

Jeden z moich ulubieńców wszech czasów przy zamawianiu na wynos lub chodzeniu do Panda Express jest uzyskanie chrupiącej wołowiny. Wiem, że jest to prawdopodobnie okropne dla Ciebie, ale to jest jak jeden z tych „to jest tak dobre, że boli” rodzaj smakołyków, które trzeba mieć od czasu do czasu. Bardzo chciałam spróbować zrobić go w domu, więc kiedy zobaczyłam przepis na niego na blogu Joanne, gdzie użyła przepisu American Test Kitchen, wiedziałam, że muszę go zrobić! Smak tej domowej wersji ma miłą pomarańczowo-cytrusową nutę i ma trochę ciepła od jalapeños.

Nienawidzę smażenia rzeczy w domu z powodu rozpryskiwania oleju i po prostu ilości oleju, którego musisz użyć, ale zaczynam robić coraz więcej smażenia (czy to dobra czy zła rzecz? lol) w domu. W zasadzie nie jest to straszne i nie nienawidzę tego tak bardzo jak wcześniej. Smażąc chrupiącą wołowinę nie miałam zbyt wielu rozprysków oleju. Myślę, że duża część tego, co zapobiega rozpryskiwaniu, to sposób przygotowania (zamrażanie przez 30 minut), a także mój głęboki piec holenderski. Poważnie, wysokie ścianki tego garnka i równomierne nagrzewanie sprawiają, że smażenie to pestka. Haha, brzmi to jak reklama, ale przysięgam, że to tylko dlatego, że kocham moją kuchenkę bardzo mocno. Chcę mieć drugi, ponieważ używam go każdego dnia w moim życiu i czasami mycie go po wszystkim staje się irytujące 😉

Take-Out, Fake-Out: Crispy Beef

Crispy beef to jedna z naszych ulubionych pozycji na wynos do zamówienia, ale teraz możemy ją zrobić w wygodzie własnego domu!
Prep Time: 1 hr
Cook Time: 15 mins
Total Time: 1 hr 15 mins

Servings: 4

Serwy są regulowane, ale proszę pamiętać, że wyniki, czas i naczynia do gotowania mogą się różnić podczas dostosowywania porcji.

Kalorie: 436kcal
Autor: Julie Chiou

Składniki

  • ▢ 1 1/2 funta stir fry steak plastry lub stek z polędwicy pokrojone w cienkie plastry o grubości około 1/4 cala, wstępnie
  • ▢ 3 łyżki niskosodowego sosu sojowego, podzielony
  • ▢ 6 łyżek skrobi kukurydzianej
  • ▢ 1 średniej wielkości pomarańcza pępkowa
  • ▢ 3 łyżki melasy
  • ▢ 1 łyżka octu ryżowego
  • ▢ 1 1/2 łyżki oleju sezamowego
  • ▢ 1 jalapeño, pozbawione pestek i cienko pokrojone
  • ▢ 3 ząbki czosnku, rozdrobnione
  • ▢ 1 łyżka świeżo startego imbiru (lub zastąpić 1/2 łyżeczki mielonego imbiru)
  • ▢ 1/2 łyżeczki płatków czerwonej papryki
  • ▢ 2 szalotki, posiekane (do przybrania)
  • ▢ 4 filiżanki lub 1 kwartę oleju rzepakowego, do smażenia

Instrukcje

  • W dużej misce, wrzucić paski wołowiny w 1 łyżce sosu sojowego, a następnie posypać sosem kukurydzianym. sosem sojowym, a następnie posypać skrobią kukurydzianą i wymieszać, aby równomiernie pokryć. Umieść pokrytą wołowinę na drucianym stojaku na szczycie blachy do pieczenia i włóż do zamrażarki na 45 minut. Musisz to zrobić, ponieważ zamrażarka wysuszy wilgoć powierzchniową wołowiny, co pomoże w uzyskaniu chrupkości wołowiny.
  • W międzyczasie, używając obieraczki do warzyw, obierz zewnętrzną skórkę z pomarańczy w długie paski, a następnie pokrój je w cieńsze paski. Przekrój pomarańczę na pół i wyciśnij sok, aż uzyskasz 1/4 szklanki świeżego soku pomarańczowego.
  • Ułóż paski skórki pomarańczowej, sok pomarańczowy, pozostałe 2 łyżki sosu sojowego, melasę, melasę i sok pomarańczowy. sosu sojowego, melasy, octu ryżowego, oleju sezamowego, plasterków jalapeño, czosnku, imbiru i płatków czerwonej papryki w średniej misce i ubij, aby połączyć.
  • Gdy będziesz gotowy, rozgrzej olej rzepakowy w dużym garnku z ciężkim dnem, takim jak piec holenderski, do 375 stopni Fahrenheita. Ustaw duży talerz wyłożony dwiema warstwami ręczników papierowych.
  • Gdy frytkownica osiągnie odpowiednią temperaturę, delikatnie umieść 1/3 wołowiny w garnku. Nie chcesz wkładać wszystkiego naraz, bo temperatura spadnie za nisko, a nie chcesz przecież, żeby paski wołowiny się zbiły 🙂
  • Smaż paski wołowiny przez około 3 minuty. Będą ładnie złoto-brązowe. Wyjmij łyżką cedzakową lub sitkiem i przełóż na wyłożony talerz. Powtarzaj, aż wszystkie paski wołowiny zostaną usmażone.
  • W dużej patelni na średnim ogniu, dodaj mieszankę sosu sojowego z paskami skórki pomarańczowej na patelnię. Doprowadzić do wrzenia, a następnie zmniejszyć ogień do gotowości na wolnym ogniu i gotować przez około 3 minuty. Zdejmij z ognia, a następnie dodaj usmażone paski wołowiny na patelnię i wymieszaj, aby równomiernie je pokryć.
  • Podawaj na ciepło z białym ryżem i ciesz się!

Uwagi

Używam tego termometru cukierniczego do mierzenia temperatury oleju. Jest naprawdę poręczny, bo po prostu przypina się do boku mojego garnka! Używam tego sitka do wszystkich smażonych potraw. Źródło: Źródło: Cooks Illustrated via Fifteen Spatulas

Nutrition Facts
Take-Out, Fake-Out: Crispy Beef
Amount Per Serving (1 Serving)
Calories 436Calories from Fat 135
% Daily Value*
Fat 15g23%
. Węglowodany 36g12%
Błonnik 3g12%
Cukier 23g26%
Białko 38g76%
* Procentowe wartości dzienne oparte są na diecie 2000 kalorii.

*Fakty żywieniowe są szacunkowe i nie gwarantują dokładności.

W obrębie tego postu znajdują się linki afiliacyjne.

  • Share
  • Tweet
  • Pin
  • Email

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.