Slap Shot & The Science Behind It

Czy zastanawiałeś się kiedyś, co wchodzi w skład slap shot? Jak sprawić, by nauka pracowała dla ciebie.

Ten wcześniej opublikowany artykuł został zaktualizowany.

Strzelenie w słupek. Jest to jeden z najbardziej zabójczych strzałów w hokeju, który może osiągnąć prędkość ponad 100 mil na godzinę. Poniższy film przedstawia naukę stojącą za slap shotem. Wyraźnie widać, jak duża część ciała jest zaangażowana w strzał, jak również znaczną ilość wygięcia kija. Nie trzeba mówić, że ten strzał jest dość skomplikowany pod względem biomechaniki.

Sześć faz slap shota

1. Backswing: Wiatr przed strzałem, z kijem hokejowym uniesionym w powietrzu za zawodnikiem
2. Downswing: Ruch wychylenia kija hokejowego w dół w kierunku krążka
3. Preloading: Ugięcie kija hokejowego przed kontaktem krążka z ostrzem
4. Przeładowanie: Ugięcie kija hokejowego, gdy jest on w kontakcie z krążkiem
5. Uwolnienie: Kiedy krążek jest uwalniany z ostrza kija
6. Przejście: Ciągły ruch kija hokejowego w kierunku celu

Velocity

Ponieważ wszyscy wiemy czym jest slap shot, zagłębmy się w jego biomechanikę. Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do prędkości krążka podczas takiego strzału; wymieniliśmy tutaj kilka z nich:

1. Pimpuls krążka
2. Prędkość początkowa i końcowa kija
3. Sztywność kija (kompozycja)
4. Ilość wygięcia kija
5. Siła wywierana przez gracza

Dodatkowo, fazy Preloading, Loading, Release i Follow Through w slap shot również przyczyniają się do prędkości kija. To z kolei skutkuje zmianą prędkości krążka.

Rola kija hokejowego

Ilość wygięć kija jest bardzo zauważalna, szczególnie u elitarnego hokeisty. Dzieje się to w fazie obciążenia, która jest inicjowana przez siłę reakcji podłoża i nacisk dolnej ręki na trzonek kija hokejowego. Im większe ugięcie kija hokejowego, tym więcej energii potencjalnej jest gromadzone i przekształcane w energię kinetyczną, która pozwala krążkowi śmigać prosto do siatki. Innym czynnikiem, który wpływa na prędkość krążka jest impuls krążka. Ważnymi czynnikami do rozważenia są:

• Ilość czasu kontaktu kija z krążkiem zwiększy prędkość końcową
• Czas kontaktu jest zwiększony przez wielkość ugięcia kija i końcowy moment bezwładności
• Rotacja tułowia, barków, bicepsów i przedramion w sekwencji pomaga przenieść pęd z większych momentów bezwładności na mniejsze

ADWERSJA: Better Hockey Extreme Pro Stick Weight – Pomaga Ci uzyskać twardszy strzał hokejowy i szybsze ręce – Regulowana waga – Dwa paski utrzymują go na miejscu dla bezpiecznego użytkowania – Używany przez profesjonalistów

Istnieją dowody na to, że elitarni hokeiści mogą stworzyć znacznie większą maksymalną prędkość krążka w swoim slap shot w porównaniu do graczy rekreacyjnych (nie żartuję!). Jednym z głównych powodów, dla których elitarni gracze są w stanie wygenerować znacznie szybsze slap shoty jest to, że są w stanie wygiąć swój kij hokejowy znacznie bardziej podczas slap shota, co z kolei zwiększa czas trwania kontaktu krążka z kijem. To pozwala kijowi hokejowemu na zgromadzenie większej ilości energii potencjalnej, a następnie uwolnienie jej jak bicz, który pomaga napędzić krążek prosto do siatki.

Jak widać na powyższym wykresie, istnieją znaczące różnice w wygięciu kija hokejowego, oprócz procentowego odrzutu, który występuje w slap shot pomiędzy graczami elitarnymi i rekreacyjnymi. Wykres pokazuje, że gracz rekreacyjny jest w stanie wygenerować 18,2% czasu kontaktu kija z krążkiem podczas zginania, oraz mniej lub więcej niż 35,4% czasu kontaktu kija z krążkiem podczas odrzutu. Natomiast gracz elitarny jest w stanie spędzić 28,8% czasu kontaktu ostrza z krążkiem na zginaniu kija i 59,8% na odrzucie w czasie kontaktu ostrza z krążkiem. Dodatkowo, gracz rekreacyjny nie jest w stanie wygenerować ugięcia kija.

Dla gracza elitarnego, średni czas kontaktu ostrza z krążkiem podczas slap shot wynosi 38ms, podczas gdy gracz rekreacyjny jest w stanie utrzymać czas kontaktu ostrza z krążkiem na poziomie zaledwie 27ms. To oczywiste, że gracz rekreacyjny ma dużo wolniejszą prędkość końcową w porównaniu do gracza elitarnego, ponieważ czas kontaktu ostrza z krążkiem jest dużo krótszy.

Jeśli to wszystko sprawiło, że czujesz się trochę zdołowany, nie rozpaczaj – w końcu jesteśmy hokeistami rekreacyjnymi! Poniższe wideo pomoże ci udoskonalić (lub przynajmniej poprawić) twoją technikę slap shot.

Z BPK201, Dogłębna analiza slap shotów hokejowych. Badanie przeprowadzone przez Alan Jin, Kim Hilton i Nicole Thomas z Simon Fraser University, Burnaby, BC, Kanada.