17.1Kshares

Świeża sałatka z pieczoną kukurydzą jest wypełniona słodką kukurydzą, ogórkiem, pomidorem, cebulą i podrzucona w cytrynowym sosie sałatkowym. Zwęglona kukurydza dodaje dużo smaku do sałatki. Ta szybka sałatka jest idealnym daniem bocznym w letnich BBQ lub na potlucks.

Pakowana świeżymi letnimi produktami, ta sałatka z pieczoną kukurydzą jest prosta i naprawdę łatwa do zrobienia. Słodkie i soczyste ziarna kukurydzy są najpierw prażone, co dodaje sałatce wiele smaku. Sos sałatkowy jest pikantny z ciepłem z chili w proszku i kminku w proszku.

Ta sałatka ma wszystkie meksykańskie smaki w nim, jeśli kochasz meksykański styl kukurydzy.

Jeśli planujesz wziąć tę sałatkę do potluck lub podwórkowej imprezy barbeque, jest to idealna sałatka do zrobienia jej z wyprzedzeniem. Można ją łatwo przygotować dla większego tłumu.

Pieczona kukurydza do sałatki

Pieczona kukurydza jest tutaj gamechangerem. Zwęglone kawałki jąder kukurydzy wzmacniają słodycz, a także dodają daniu dymu. Istnieje kilka sposobów pieczenia kukurydzy, zależy to od twojej wygody.

Na patelni- Użyj żeliwnej patelni, aby uzyskać doskonały efekt zwęglenia. Dodaj ziarna kukurydzy do gorącej, natłuszczonej patelni żeliwnej. Praż je na średnio-wysokim ogniu przez 5-6 minut ciągle mieszając, aż zobaczysz zwęglone miejsca. W poniższym filmie użyłam patelni żeliwnej do upieczenia kukurydzy.

On Stovetop Grill- Innym sposobem na upieczenie kukurydzy jest patelnia grillowa. Używając pędzla do ciasta nałóż olej na kukurydzę na kolbie. Doprawić solą i pieprzem. Gotuj na patelni grillowej, aż kukurydza będzie wyglądała na zwęgloną.

Na grillu BBQ- Jeśli jesteś na zewnątrz i masz dostęp do grilla BBQ, to grilluj przyprawioną kukurydzę bezpośrednio na grillu, aż będzie zwęglona.

KROKI DO PRZYGOTOWANIA SALADY Z PIECZONEJ KORZENI

Kukurydza- Użyj najświeższej sezonowej kukurydzy. Zgrilluj kukurydzę w jeden z powyższych sposobów i odstaw do ostygnięcia. Upewnij się, że pieczona kukurydza jest całkowicie chłodna przed dodaniem jakichkolwiek innych warzyw, w przeciwnym razie inne warzywa stracą swoją chrupkość.

Warzywa- Zacznij od świeżego ogórka, pomidorków cherry, cebuli. Świeże warzywa dadzą chrupkość. Możesz również dodać pokrojoną czerwoną lub zieloną paprykę, Jalapeno dla dodatkowego ciepła. Możesz również dodać pokrojone w kostkę Avocado tuż przed podaniem. Coming świeże zioła,

Salad Dressing – Prosta oliwa z oliwek Salad Dressing z prażonym kminem w proszku, czosnek w proszku, papryka wędzona, świeży sok z cytryny, sól i pieprz. Pikantny opatrunek równoważy słodycz sałatki kukurydzianej dobrze. Może być wykonana z wyprzedzeniem i przechowywana.

Jeśli planujesz przygotować tę sałatkę z wyprzedzeniem, to nie dodawaj posiekanej kolendry i dressingu. Przechowuj sałatkę oddzielnie w szczelnym pojemniku. Tuż przed podaniem dodaj świeżą kolendrę i sos do sałatki.

Więcej przepisów na letnie sałatki

WITALIAN CHOPPED SALAD
ARUGULA SALAD WITH ROASTED BEETROOTS
CHICKEN PASTA SALAD
CHINESE CHICKEN SALAD
VEGAN MACARONI SALAD

Roasted Corn Salad

Świeża sałatka z pieczoną kukurydzą jest pełna słodkiej kukurydzy, ogórkiem, pomidorem, cebulą i jest podana z cytrynowym dressingiem. Zwęglona kukurydza dodaje dużo smaku do sałatki. Ta szybka sałatka jest doskonałym dodatkiem do letniego BBQ lub na potlucks.
4.08 from 28 votes

Print Pin

Course: Sałatka, Side Dish
Kuchnia: Amerykańska

Czas przygotowania: 20 minut
Porcje: 6 Porcji
Kalorie: 134kcal

Składniki

  • 3 kolby Świeża Kukurydza
  • 1 filiżanka Posiekany Ogórek
  • 1 filiżanka Pokrojone na pół Pomidorki Pomidory
  • ½ filiżanki Posiekana cebula
  • ½ filiżanki Posiekana świeża kolendra

Do sosu sałatkowego

  • ¼ filiżanki Oliwa z oliwek
  • 1 łyżka stołowa Świeży sok z cytryny
  • ½ łyżeczki Czosnek w proszku
  • ½ łyżeczki Prażony kminek w proszku
  • ½ łyżeczki Wędzona papryka
  • sól i pieprz do smaku

Instrukcje

  • Zacznij od prażenia ziaren kukurydzy. Rozgrzać żeliwną patelnię do temperatury dymienia. Dodaj 1 łyżkę oleju. Doprawić szczyptą soli i pieprzu.
  • Praż ziarna kukurydzy przez około 5-6 minut, mieszając w międzyczasie, aż kukurydza będzie wyglądała na zwęgloną i naprawdę ładnie pachniała.
  • Odłóż kukurydzę na bok i pozwól jej całkowicie ostygnąć przed dodaniem innych warzyw.
  • Zmieszaj dobrze wszystkie składniki dressingu i odłóż na bok.
  • Do przygotowania sałatki, w salaterce dodać ostudzoną prażoną kukurydzę, pokrojonego ogórka, pomidorki koktajlowe, cebulę i świeżą kolendrę.
  • Dropić pożądaną ilość dressingu i dobrze wszystko wymieszać.

Wideo

Odżywianie

Porcja: 1g | Kalorie: 134kcal | Węglowodany: 12g | Białko: 2g | Tłuszcz: 10g | Tłuszcz nasycony: 1g | Sód: 12mg | Potas: 232mg | Błonnik: 2g | Cukier: 4g | Witamina A: 394IU | Witamina C: 12mg | Wapń: 9mg | Żelazo: 1mg

17.1Kshares

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.