Przepis na curry z łososia ze zdjęciami krok po kroku. Jest to łatwe, pyszne, aromatyczne i szybkie indyjskie curry, które dobrze komponuje się z ryżem, ryżem jeera, naan, paratha lub nawet z roti. Jest zrobione z zszywek ze spiżarni i nie używa butelkowanej lub puszkowanej pasty curry. Ten łosoś curry smakuje umiarkowanie pikantne & pikantne z niesamowite smaki.

Kuchnia indyjska jest zróżnicowana i jest tak wiele sposobów każde danie jest wykonane. Ten przepis na curry z łososia jest mój własny, sposób, w jaki robię go dla mojej rodziny i nie jest z żadnego konkretnego regionu. Jest to więc podstawowe curry, które wychodzi wyjątkowo dobrze.

Uwaga

I have also shared lots of tips & variations which you can try out. To danie można również przygotować z wyprzedzeniem.

Wskazówki, jak zrobić curry z łososia

Nie trzeba marynować: Łosoś nie wchłania żadnych smaków, nawet jeśli jest zamarynowany. Dlatego zwykle przygotowuję to danie i odpoczywam przez 2 godziny przed podaniem.

Smażenie łososia na patelni: Wolę najpierw usmażyć łososia na patelni do częściowego ugotowania, a następnie dodać go do gotującego się curry. Ten dodatkowy krok zwiększa smak. Można jednak pominąć ten krok i dodać surowego łososia bezpośrednio do gotującego się curry. Ale ja zawsze czuję, że to smażenie na patelni robi ogromną różnicę.

Liście curry: Uwielbiamy smak liści curry w tym daniu. Więc używam hojną ilość z nich. Jeśli nie masz wtedy po prostu pominąć je. Nie ma substytutu dla liści curry.

Przyprawy w proszku: W tym przepisie użyłam garam masala i red chilli powder (mielone czerwone chilli). Jednak działa to całkiem tak samo, nawet jeśli zastąpisz je jakimkolwiek innym curry w proszku. Tylko upewnij się, że używasz dobrego aromatycznego proszku.

Mleko kokosowe: Aby łosoś był kremowy, dodałam odrobinę mleka kokosowego. Feel free to pominąć lub zastąpić z makiem mleka lub mleka nerkowca. Curry smakuje dobrze nawet bez żadnego coconut milk.

Curry bazy: Podstawa tego curry jest wykonana od podstaw przez saute cebulę, czosnek i pomidory. Następnie przez proszki przypraw. Danie ma chunky sos. Dla gładszej sosu, można mieszać sauteed mix.

Tamarynd: Tamarynd lub kwaśny składnik jest całkowitym zmieniaczem gry tutaj. Curry nie powinno być bardzo pikantne, ale powinien mieć dobrze wyważony smak ciepła, przyprawy & tang. Więc dodaj tamaryndowca tylko w razie potrzeby.

Powiązane przepisy
Mutton korma
Kurczak curry
Mutton curry
Chana masala

Przygotowanie do Salmon Curry

1. Opłucz dobrze łososia pod bieżącą wodą. Pokroić 1 filet na 2 kawałki. Osusz go chusteczką kuchenną.

2. Rozgrzej 1 łyżkę oleju na patelni. Kiedy olej się rozgrzeje, włóż łososia. Posyp solą, kurkumą, czerwonym chilli w proszku i garam masala. Dodaj również liście curry.

3. Po 2 minutach odwróciłam je i posypałam przyprawami wraz z solą.

4. Gdy będą w połowie ugotowane, wyjmij na talerz wraz z liśćmi curry.

5. Na tę samą patelnię dodaj resztę oleju, czosnek i liście curry. Smaż czosnek, aż pojawi się przyjemny aromat.

6. Następnie dodaj cebulę i zielone chili. Smażyć, aż nabiorą złotego koloru.

Ogłoszenie

7. Dodać pomidory, sól, kurkumę, czerwone chili w proszku, garam masalę i kolendrę w proszku.

8. Smażyć, aż pomidory staną się mięsiste, a masala będzie odchodzić od ścianek patelni. Następnie wlać wodę i wymieszać.

9. Ja dodałam również wodę z tamaryndowca. Dodaj tylko połowę i w razie potrzeby dodaj resztę później. Wymieszaj i gotuj, aż cebula stanie się całkowicie miękka.

Przyprawy

10. Curry powinno zgęstnieć, ale być lekko płynne. Sprawdź smak i dodaj więcej soli i tamaryndowca. Gdy curry zrobiło się gęste, wlałam rzadkie mleko kokosowe. Jeśli używasz gęstego mleka kokosowego, nie dodawaj go teraz. Zamiast tego wlej je później.

11. Dobrze wymieszaj i umieść kawałki łososia w curry. Wyregulować płomień na najniższy stopień. Przykryj patelnię i gotuj, aż łosoś będzie gotowy. Wlej gęste mleko kokosowe, jeśli używasz. Delikatnie wymieszać i wyłączyć kuchenkę. Dodaj kilka liści kolendry.

Pozostaw curry na co najmniej 2 godziny, aby uzyskać najlepszy smak. Podawać curry z łososia z ryżem, naan lub roti.

Przepisy powiązane

Karta dań

Reklama

.

Curry z łososia

Curry w stylu indyjskim z łososia, cebulą, pomidorami, przyprawami & ziołami. Podawać z ryżem, roti lub naan.

Pin Recipe Print Recipe

1x2x3x

Dla uzyskania najlepszych rezultatów postępuj zgodnie z instrukcją krok po kroku.krok zdjęcia powyżej karty przepis

Prep Time10 minutes
Cook Time20 minutes
Total Time30 minutes
Porcje2
AutorSwasthi

Składniki (US cup = 240ml )

  • ▢ 400 gramów łososia (można użyć do 1 lb)
  • ▢ 2 2 łyżki oleju (ja używam oleju kokosowego)
  • ▢ ¼ łyżeczki musztardy
  • ▢ 1 do 2 gałązek liści curry
  • ▢ 2 do 3 ząbków czosnku posiekanych lub zmiażdżony
  • ▢ 1 duża cebula (1 filiżanka drobno posiekana)
  • ▢ 1 zielone chili (opcjonalnie) rozcięte
  • ▢ 1 średni pomidor (¼ filiżanki)
  • ▢ ½ do ¾ łyżeczki soli (dostosować do smaku) łyżeczki soli (dostosować do smaku)
  • ▢ 1 do 1¼ łyżeczki czerwonego chili w proszku (plus więcej do posypania łososia)
  • ▢ ¼ łyżeczki kurkumy (plus więcej do posypać)
  • ▢ ½ łyżeczki garam masala (plus więcej do posypania)
  • ▢ 1 do 1¼ łyżeczki kolendry w proszku
  • ▢ 1 do 2 łyżek tamaryndowca (dostosować do smaku)
  • ▢ 1 do 1½ szklanki wody (używać tylko w razie potrzeby)
  • ▢ ¼ do ½ szklanki rzadkiego mleka kokosowego (opcjonalnie)
  • ▢ 2 gałązki kolendry liście
Reklama

Instrukcje

  • Przygotuj łososia do temperatury pokojowej. Opłucz go dobrze pod bieżącą wodą i osusz chusteczką kuchenną.
  • Jeśli używasz tamaryndowca, namocz go w połowie szklanki gorącej wody.

Przygotowanie

  • Nalej 1 łyżkę oleju na nieprzywierającą patelnię i rozgrzej ją.
  • Gdy olej się rozgrzeje, połóż łososia stroną ze skórą do dołu.
  • Posyp po 1 szczypcie soli, czerwonego chilli w proszku i garam masala. Smażyć przez 1 do 2 minut, a następnie ostrożnie odwrócić.
  • Powtórzyć posypywanie solą, czerwonym chili w proszku i garam masala na drugiej stronie. Dodaj liście curry w kierunku boków w oleju.
  • Smaż przez kolejne 1 do 2 minut w zależności od grubości filetu.
  • Łosoś powinien być częściowo ugotowany, nie w pełni. Delikatnie wyjmij go na talerz wraz z chrupiącymi liśćmi curry i odłóż na bok.

Jak zrobić curry z łososia

  • Nalej olej na patelnię i rozgrzej go.
  • Dodaj nasiona gorczycy. Kiedy wyskoczą, dodać liście curry i czosnek.
  • Smażyć, aż czosnek będzie pachniał aromatycznie.
  • Następnie smażyć cebulę i zielone chili, aż cebula nabierze złotego koloru.

  • Dusić wszystko, aż pomidory się rozpadną, a masala stanie się aromatyczna. Mieszanka powinna również odchodzić od boków patelni.
  • Wlej 1 filiżankę wody i ¼ filiżanki wody z tamaryndowca. Dobrze wymieszaj i gotuj, aż cebula stanie się całkowicie miękka. Na tym etapie curry powinno być gęste, ale lekko płynne.
  • Posmakuj curry i w razie potrzeby dodaj więcej soli i tamaryndowca.
  • Opcjonalnie – Wlej mleko kokosowe i wymieszaj.
  • Delikatnie ułóż łososia (skórą do dołu) i polej filety częścią curry.
  • Przykryj i gotuj na najniższym ogniu, aż łosoś będzie całkowicie ugotowany. Kiedy jest gotowy, można zauważyć zmiany koloru. Naciśnij delikatnie filet, jeśli jest gotowy, to się łuszczy.
  • Posyp liśćmi kolendry. Odpoczywaj curry z łososia przez co najmniej 2 godziny przed podaniem.
Przyprawy

Przyprawy

  1. Unikaj dodawania gęstego mleka kokosowego, ponieważ może się zsiadać.
  2. Po dodaniu mleka kokosowego, unikaj gotowania curry w wysokiej temperaturze.
  3. Aby usunąć rybi zapach, spryskaj filet octem i opłucz go. Nie pozwól mu nasiąknąć octem, ponieważ może stać się mięsisty.

Alternatywne ilości podane w karcie przepisu są dla 1x tylko, oryginalny przepis.

Dla najlepszych rezultatów postępuj zgodnie z moimi szczegółowymi instrukcjami fotograficznymi krok po kroku i wskazówkami powyżej karty przepisu.

Wideo

Informacje żywieniowe (tylko szacunki)

Fakty żywieniowe
Salmon curry
Ilość w porcji Serving
Calories 543Calories from Fat 297
% Daily Value*
Tłuszcz 33g51%
Tłuszcz nasycony 8g50%
Cholesterol 110mg37%
Sód 796mg35%
Potas 1413mg40%
Węglowodany 19g6%
Błonnik 4g17%
Cukier 10g11%
Białko 43g86%

.

Witamina A 1059IU21%
Witamina C 43mg52%
Wapń 81mg8%
Żelazo 4mg22%
* Procentowe dzienne wartości oparte są na diecie 2000 kalorii.

Tried this recipe?Mention @SwasthisRecipes or tag #swasthisrecipes!

© Swasthi’s Recipes

WIĘCEJ PRZEPISÓW

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.