Wstrząśnienie mózgu to rodzaj łagodnego urazu mózgu spowodowanego silnym uderzeniem lub wstrząsem w głowę lub ciało, który zakłóca normalną pracę mózgu. Osoba nie musi zostać znokautowana lub stracić przytomności, aby doznać wstrząśnienia mózgu.
Wielu rodziców zastanawia się, czy powrót do gry w piłkę nożną, piłkę nożną, lacrosse lub innych sportów po wstrząśnieniu mózgu jest bezpieczny dla ich młodego sportowca. Odpowiednio przeszkolony pracownik służby zdrowia może odpowiedzieć na te pytania i udzielić wskazówek, kiedy powrót do uprawiania sportu jest bezpieczny i rozsądny.
Ważność powrotu do zdrowia po wstrząśnieniu mózgu
Z wielu powodów sportowcy nie powinni kontynuować uprawiania sportu, w tym ćwiczeń i kondycji, podczas powrotu do zdrowia po wstrząśnieniu mózgu:
- Czas powrotu do zdrowia: W jednym z badań przeprowadzonych wśród sportowców szkół średnich sportowcy, którzy zostali natychmiast odsunięci od gry po wstrząśnieniu mózgu, wracali do zdrowia dwa razy szybciej niż sportowcy, którzy kontynuowali udział w zajęciach.
- Pogarszanie się objawów: Wytężona aktywność wkrótce po wstrząśnieniu mózgu była związana z pogorszeniem objawów.
- Zwiększone ryzyko: Rodzice i młodzi sportowcy powinni być świadomi, że drugi uraz głowy podczas rekonwalescencji sportowca po wstrząśnieniu mózgu może zwiększyć ryzyko powikłań, w tym potencjalnego pogorszenia objawów i dłuższej rekonwalescencji.
Katastrofalne urazy mózgu, takie jak te, które prowadzą do śmierci lub trwałego uszkodzenia neurologicznego, są niezwykle rzadkie w sportach młodzieżowych. Niemniej jednak ważne jest zrozumienie, że mogą się one zdarzyć, aby można je było natychmiast zidentyfikować i odpowiednio leczyć.
Jakie przepisy regulują powrót do gry po wstrząśnieniu mózgu?
Ustawa o wstrząśnieniu mózgu w sportach młodzieżowych (Senate Bill 40, czyli „Jake Snakenberg Youth Concussion Act”) weszła w życie w 2012 r. i wprowadza środki bezpieczeństwa mające na celu pomoc młodym sportowcom, którzy doznali urazu głowy podczas uprawiania sportu.
- Trenerzy muszą co roku ukończyć szkolenie z rozpoznawania wstrząśnienia mózgu. Dotyczy to wszystkich zorganizowanych sportów młodzieżowych dla dzieci w wieku od 11 do 18 lat. Szkolenie to można ukończyć za pośrednictwem bezpłatnego kursu internetowego lub szkolenia stacjonarnego prowadzonego przez pracownika służby zdrowia z doświadczeniem w zarządzaniu wstrząśnieniami mózgu.
- Trenerzy muszą natychmiast wycofać z gry sportowca z podejrzeniem wstrząśnienia mózgu. Jeśli zawodnik został wycofany z gry z powodu możliwego wstrząśnienia mózgu, nie powinien wrócić do gry lub treningu tego samego dnia. Zawodnik będzie musiał odsunąć się od dalszych treningów/gier do momentu uzyskania zgody od pracownika służby zdrowia.
- Trenerzy powinni zawsze powiadomić rodziców każdego zawodnika odsuniętego od gry z powodu podejrzenia wstrząśnienia mózgu. Trenerzy powinni również przekazać rodzicom informacje dotyczące oznak i objawów wstrząśnienia mózgu, aby mogli oni monitorować dziecko w domu.
- Pracownik służby zdrowia musi ocenić zawodnika z podejrzeniem wstrząśnienia mózgu i wydać pisemne zezwolenie na powrót do gry, w tym do ćwiczeń i gier.
Jak wielokrotne wstrząśnienia mózgu wpływają na powrót do gry?
Objawy wstrząśnienia mózgu zwykle ustępują w ciągu kilku dni do kilku tygodni i na ogół nie występują żadne długoterminowe problemy. Większość młodych sportowców może powrócić do uprawiania sportu po uzyskaniu zgody lekarza. Nie ma określonej liczby wstrząśnień mózgu, która wymaga przejścia na emeryturę lub dyskwalifikacji z uprawiania sportu, ponieważ każdy przypadek należy rozpatrywać indywidualnie. Jeśli u sportowca wystąpiły wielokrotne wstrząśnienia mózgu, przy podejmowaniu decyzji o powrocie do sportu wyczynowego bierze się pod uwagę wiele czynników, w tym:
- Liczba wstrząśnień mózgu
- Czas wystąpienia wstrząśnień mózgu (odstęp czasu między urazami)
- Czas powrotu do zdrowia i wymagane leczenie
- Występowanie powikłań lub niepełny powrót do zdrowia
- Próg urazu (poziom siły wymagany do spowodowania urazu)
- Poziom urazu (poziom siły wymagany do spowodowania urazu)
- Pozostałe czynniki, które należy wziąć pod uwagę, aby podjąć decyzję o powrocie do sportu wyczynowego, to.
- Ryzyko urazu związane z pożądaną aktywnością
- Priorytety sportowca i rodziny, w tym korzyści z uczestnictwa w sporcie
Zalecamy konsultację ze specjalistą ds. wstrząśnienia mózgu w celu rozważenia powyższych czynników, aby rodzic i sportowiec mogli podjąć najlepszą decyzję w swojej sytuacji.
Co to jest zespół drugiego uderzenia?
Pomysł, że dwa wstrząśnienia mózgu w niewielkiej odległości od siebie powodują niszczący uraz mózgu, stał się znany jako „zespół drugiego uderzenia”. Jednak zjawisko to zostało poddane w wątpliwość, ponieważ badania nie wykazały, że wstrząśnienia mózgu następujące po sobie powodują poważny uraz mózgu.
Ważne jest, aby zauważyć, że katastrofalne wyniki mogą wystąpić po urazach głowy związanych ze sportem. Na szczęście, takie skutki w sporcie są niezwykle rzadkie i występują znacznie rzadziej niż w przypadku czynności, na które pozwalamy naszym dzieciom codziennie, takich jak jazda w pojazdach mechanicznych lub na rowerze. Ważne jest również, aby pamiętać, że istnieje wiele naukowo znanych korzyści z uprawiania sportu, w tym korzyści dla zdrowia fizycznego, osiągnięć w nauce oraz funkcjonowania społecznego i emocjonalnego.
Determinowanie, czy sportowiec jest gotowy do powrotu do gry
Nie ma jednego testu, który mógłby definitywnie określić, czy sportowiec doznał wstrząśnienia mózgu i kiedy jest gotowy do powrotu do gry. Przed dopuszczeniem do uprawiania sportu lekarz powinien ustalić, czy sportowiec funkcjonuje na typowym dla siebie poziomie we wszystkich dziedzinach życia. Pomocne może być również uzyskanie informacji od sportowca, jego rodziców i nauczycieli, a także rówieśników i trenerów, jeśli jest to możliwe.
Nasi lekarze zazwyczaj rozważają dopuszczenie do uprawiania sportu, gdy zawodnik jest:
- wolny od objawów wstrząśnienia mózgu przez co najmniej 24 godziny
- nie przyjmuje żadnych leków podawanych w związku z objawami wstrząśnienia mózgu
- uczęszcza do szkoły przez pełne dni i toleruje pełne obciążenie pracą naukową (jeśli dotyczy, w zależności od pory roku)
Co to są podstawowe testy poznawcze?
Niektóre programy sportowe wymagają od sportowców wykonania komputerowego testu podstawowego przed przystąpieniem do rywalizacji w drużynie sportowej. Testy te oceniają funkcje poznawcze sportowca, aby ustalić poziom odniesienia w przypadku wstrząśnienia mózgu w trakcie sezonu. Jeśli u sportowca podejrzewa się wstrząśnienie mózgu w trakcie sezonu, można przeprowadzić drugi test i porównać go z testem podstawowym. Niestety, testy te mogą nie być tak wiarygodne lub użyteczne, jak pierwotnie sądzono, i nie powinny być stosowane w oderwaniu od diagnozy lub zarządzania wstrząśnieniem mózgu.
Teoretycznie, testy te są atrakcyjne, ponieważ mają potencjał dostarczenia dodatkowych informacji na temat myślenia, pamięci i szybkości reakcji sportowca po wstrząśnieniu mózgu. Jednak obecnie wartość testów podstawowych pozostaje wątpliwa z naukowego punktu widzenia, zwłaszcza w przypadku młodszych sportowców.
Powrót do szkoły po wstrząśnieniu mózgu
Sportowcy, którzy doznali wstrząśnienia mózgu, powinni zostać poddani dokładnemu badaniu lekarskiemu wkrótce po urazie. Po urazie, krótki okres zmniejszonej aktywności i odpoczynku może być korzystny (np. dzień lub dwa), ale większość dzieci nie będzie musiała opuścić wielu dni w szkole. W przypadku uczniów, którzy mogą odnieść korzyści ze stopniowego przejścia, powrót na część dni szkolnych może być opłacalny przed przejściem na pełne dni.
Dowiedz się więcej o powrocie do szkoły po wstrząśnieniu mózgu i jak stworzyć plan powrotu do szkoły po wstrząśnieniu mózgu dla uczniów.
Wiodąca pozycja w opiece nad pacjentami ze wstrząśnieniem mózgu
Program leczenia wstrząśnienia mózgu w Colorado jest zaangażowany w opartą na dowodach naukowych, interdyscyplinarną opiekę dostosowaną do indywidualnych potrzeb pacjenta, a także we współpracę z lekarzami kierującymi, personelem szkolnym i klubami sportowymi. Do naszego zespołu ekspertów pediatrycznych z certyfikatem zarządu w dziedzinie medycyny ratunkowej, medycyny sportowej, rehabilitacji, neuropsychologii i neurochirurgii dołączają certyfikowani trenerzy sportowi, psychologowie, fizykoterapeuci, pielęgniarki i inni specjaliści. Cały zespół jest specjalnie przeszkolony w zakresie wstrząsu mózgu, aby zaoferować sprawne, kompleksowe podejście do wstrząsu mózgu.
Aby umówić się na wizytę lub uzyskać więcej informacji na temat naszego programu dotyczącego wstrząsu mózgu, prosimy o kontakt telefoniczny pod numerem 720-777-2806. Chętnie skonsultujemy się z rodzicami lub lekarzami kierującymi na badania przed wizytą pacjenta w Children’s Colorado.