The XLS
Jest to jeden ze starszych modeli spośród 4 w tym artykule i jego długotrwały bieg broni testu czasu. Z wielu zadowolonych klientów i wspaniałe recenzje, model ten jest solidnym pretendentem na rynku domowych siłowni. Ta siłownia grawitacja działa z naturalnych ruchów ciała, aby umożliwić wygodny ruch z stabilnym wsparciem. Możesz wypracować wiele grup mięśniowych jednocześnie na tym modelu, dzięki czemu dla efektywnego & produktywnego treningu.
Oprócz ekstremalnych kulturystów, model ten będzie dostosowany do Twojego osobistego poziomu sprawności fizycznej. Czy chcesz umieścić na mięśnie, stracić tłuszcz, lub po prostu utrzymać swoją wagę, można to osiągnąć z tej maszyny. Uporządkuj swoje cele i stwórz tygodniowy plan treningowy z dołączonym podręcznikiem ćwiczeń.
GTS
GTS (Gravity Training System) to najwyższej jakości model w linii Total Gym. Jest on nie tylko najdroższy, ale oferuje również o wiele więcej funkcji. Na tym modelu można wykonać ponad 200 ćwiczeń, podczas gdy średnia pozostałych wynosi około 85. Wraz z największą liczbą możliwych ćwiczeń, GTS może się również pochwalić największą nośnością, największą liczbą dołączonych akcesoriów i najlepszą gwarancją. Jest to model klasy komercyjnej, że umieścić na rynku dla poważnych użytkowników domowych siłowni. GTS jest świetną opcją dla tych, którzy są w lub z kliniki terapii fizycznej. Powodem tego jest jego konstrukcja o niskim wpływie wyposażona w system oporu oparty na grawitacji. Dołączone przystawki to:
- Sławny AbCrunch- używany do różnych ćwiczeń rdzenia. Jest to najbardziej ceniona przystawka w całej historii Total Gym
- Pręty do przysiadów – z miękkim uchwytem dla większego komfortu, możesz ich używać do podciągania i innych ćwiczeń pleców
- Przysiad teleskopowy – unowocześniona przystawka do przysiadów w stosunku do innych modeli. Może być używany do normalnych i skokowych przysiadów, wraz z innymi odmianami
- 3-grip pull-up bar- Celowanie w różne grupy mięśni podczas robienia podciągnięć nigdy nie było łatwiejsze. Celuj tam, gdzie chcesz, dzięki tej przystawce
- Weight bar-jedyna przystawka, która pozwala na dodanie zewnętrznego ciężaru.
- Poręcz do przysiadów – stabilizator do przysiadów. Może być używany do przytrzymywania się podczas wykonywania przysiadów lub dla tych, którzy nie są ustabilizowani na desce ślizgowej
- Dip bar – z chowaną konstrukcją, możesz nim ćwiczyć zarówno pecs jak i triceps.
- Press bar- używany do wariacji ćwiczeń military-press
The Fit
Jest to najnowszy model z ich linii siłowni domowych. Jest po stronie wyższej jakości, drugi po komercyjnym modelu GTS, który jest w dużo wyższej cenie.
Różnice pomiędzy tymi dwoma modelami (Fit & GTS) kończą się na:
- Liczbie możliwych ćwiczeń
- poziomach oporu
- Limicie wagi
- Dodatkowych funkcjach
Fit ma ponad 85 możliwych ćwiczeń i instrukcję treningu do szczegółów. Dodają również płytę DVD z treningiem. 12 różnych poziomów oporu oznacza, że możesz stale zwiększać intensywność swoich ćwiczeń w miarę postępów fitness. 450 lb. limit wagi jest nie tylko ważne dla tych tylko cięższe stronie, ale również dodaje stabilności do maszyny i ruchów. Dostarczany jest z akcesoriami AbCrunch, dwuczęściowym mocowaniem skrzydeł, 2 odłączanymi paskami na kostki, tabelą ćwiczeń i 6 płytami DVD do ćwiczeń.
The Supreme
Total Gym Supreme to bardziej przystępny cenowo model w linii Total Gym. Jest wyposażony w przystawki i możliwość regulacji, aby stworzyć wszechstronną jednostkę dla Twojej domowej siłowni.
Załączniki obejmują:
- Załącznik AbCrunch
- Dwa paski na kostki i odłączany wspornik na nogi
- Stojak do przysiadów o dużej wytrzymałości
- 6 płyt DVD z różnymi poziomami sprawności
- Przewodnik po ćwiczeniach wyszczególniający wszystkie możliwe treningi
- 2-
Wszystkie modele od Total Gym to wysokiej jakości urządzenia, które będą służyć przez lata. Zapewnia 60 możliwych do wykonania ćwiczeń, dzięki czemu nigdy nie znudzi Ci się kilka tych samych treningów, do których jesteś przyzwyczajony. Urządzenie dostarczane jest w pełni zmontowane prosto do Twoich drzwi! Można ją łatwo złożyć i przechowywać w małych pomieszczeniach, aby zaoszczędzić miejsce na inne czynności, które możesz wykonywać w swojej domowej siłowni. Z 12 poziomami oporu, dostosowuje się do większości poziomów fitness i celów. Niezależnie od tego, czy chcesz stracić tłuszcz, czy przybrać na wadze, ten model może to dla Ciebie zrobić, tak jak jego odpowiedniki!
Nasze wnioski
Większość domowych siłowni wykorzystuje zewnętrzne ciężary, takie jak taśmy lub płyty wagi, aby uzyskać opór potrzebny do ciężkiego treningu. Urządzenia Total Gym są inne; nie zawracają sobie głowy zewnętrznymi ciężarkami, ale zamiast tego wykorzystują ciężar Twojego ciała i grawitację do zapewnienia odpowiedniego oporu. Brzmi zbyt prosto? Cóż, kolejnym plusem jest fakt, że w każdym modelu Total Gym na rynku możesz zwiększyć opór.
W ten sposób masz kompaktową domową siłownię, która nie wymaga ciągłych zmian wagi, aby zakończyć trening. Możesz wykonać wszystkie swoje ćwiczenia w krótszym czasie, a jednocześnie porządnie się spocić. Chociaż istnieje wiele różnych opcji dla zespołu Total Gym, większość z nich zawiera zewnętrzne ciężary i nie jest w pełni zmontowana. Uwielbiamy te maszyny, ponieważ sprawiają, że konfiguracja i trening są szybkie i łatwe!