Put. Down. The. Pret. Sandwich. Things are about to change.
Not only is your daily „just off to grab some lunch” habit denting your bank balance, but it’s probably doing your health no favours, too. Cały ten chleb, wszystkie te chipsy, wszystkie te oh-go-on-then batoniki czekoladowe – zróbmy zmianę. Cóż, pozwólmy @FitMenCook pomóc ci dokonać zmiany.
Zdrowe odżywianie Instagram bohater (aka Kevin Curry) zrobił ogromne imię dla siebie w świecie żywności, nie tylko dla swoich niesamowitych pomysłów na lunchbox, które są wszystkie martwe łatwe i martwe szybkie do rzucenia razem, ale co najważniejsze, martwe smaczne, zbyt.
Wyciągnęliśmy pięć z naszych ulubionych zwycięzców o 13:00 z jego paszy, aby pokazać ci, jak łatwo jest złamać twoją opcję lunchową sandwich’n’crisps na dobre.
1. Takeaway-Terminating Kung Pao Chicken
Nie możesz nigdzie znaleźć skrobi arrowroot? Nie pozwól, aby to powstrzymało Cię przed zrobieniem tego przysmaku. Zamiast niej użyj skrobi kukurydzianej.
2. „World’s Best” Chicken, Brown Rice And Broccoli
Jeśli wypełniasz swoją godzinę lunchu sesją treningową, nie ma nic lepszego, do czego możesz wrócić niż to trio zdrowo odżywiających się all stars.
3. niewiarygodnie zimne Avo i kurczak Quesadilla
Tak dobre, że najwyraźniej „zmieni twoje życie”. Szczęśliwy, aby umieścić to twierdzenie do testu.
4. Heavenly Cauliflower Pizza Bites
Przygotuj porcję tych dań następnym razem, gdy twoi kumple będą w pobliżu na meczu – i pamiętaj, aby zachować kilka sztuk również do swojego lunchboxa.
5. Freakin’ Good Lamb-Fried Cauli Rice
Jeśli stosujesz dietę low-carb, aby zmienić swoje ciało w maszynę do spalania tłuszczu, jest to opcja na lunch, do której będziesz wracać wielokrotnie.