Najlepsze buty do biegania na wyścigi 5K

5K biegi treningowe i wyścigi są świetne. Większość ludzi w rozsądnej formie może to zrobić, a nawet jeśli trod wzdłuż w bardzo spokojnym tempie, bieg jest zakończony w ciągu 30 minut. Nie musisz trenować przez miesiące lub przechodzić przez rytuał ładowania węglowodanów, a dla większości, regeneracja jest nieistniejącym problemem.

Ale gdzie jest zabawa w zajęciu ponad 20 minut, aby zakończyć 5K?

Te krótkie wyścigi odległości są gdzie można przejść w pełni na cały czas trwania. Możesz utrzymać tempo, które w przeciwnym razie jest trudne do utrzymania w odległości półmaratonu i więcej. To jak wersja drogowa twoich szybkich treningów na torze.

I buty – to jest to, po co tu jesteśmy, tak? Potrzebujesz odpowiedniej pary butów do biegania, aby jak najlepiej wykorzystać te 20 minut.

5K to jedno wydarzenie, w którym przydają się płaskie buty wyścigowe i ich podobne. Fakt, że nie są one bardzo amortyzowane jest nieistotny, biorąc pod uwagę krótki dystans. W zamian dostajesz lekki but z doskonałą przyczepnością na szosie – dokładnie to, czego potrzebujesz na 5K.

Na poniższej liście, większość butów luźno należy do kategorii racing flat. Mówimy „luźno”, ponieważ tylko buty z zerowym dropem kwalifikują się jako prawdziwe wyścigowe płaskie. Reebok Run Fast Pro jest bardzo bliski bycia płaskim, ale wciąż ma kilka milimetrów przesunięcia.

Inne jak Asics Heatracer, Brooks Hyperion, i Nike Streak LT4 są raczej „road racerami” niż czystymi płaskimi. W przypadku listy 2020, wrzuciliśmy również bardziej amortyzowane modele, takie jak New Balance 1400V6. W ten sposób większość z tych butów może być używana również do wyścigów 10K. W przypadku, gdy szukasz butów z amortyzacją, przeczytaj nasz inny przewodnik tutaj.

Jednym z naszych kryteriów wyboru było wybranie butów z podeszwą DSP. Konstrukcja Dual-Stencil-Process (DSP) wykorzystuje małe kawałki gumy podeszwy zewnętrznej przymocowane do podstawy z tkaniny.

Podeszwa zewnętrzna DSP daje butom przewagę przyczepności, ponieważ małe wypustki wykonują lepszą pracę niż zwykłe płyty gumowe. I chłopcze, czyż nie są to dobre odczucia na krótkich trasach? Chrzęszczący dźwięk, jaki wydaje DSP podczas chwytania drogi, jest uzależniający. To, a także znacznie lepsze poczucie połączenia z drogą.

W duchu różnorodności marek, zebraliśmy razem rekomendacje od różnych producentów, więc nie wszystkie modele mają podeszwę zewnętrzną DSP. Aby ułatwić proces wyboru, opis produktu zawiera informację, z czego wykonana jest podeszwa zewnętrzna.

Następująca lista w kolejności preferencji Solereview:

1) Reebok Floatride Run Fast Pro (podeszwa DSP)

Reebok Floatride Run Fast Pro jest lżejszy niż pudełko, w którym jest zapakowany. Ten but wyścigowy waży mniej niż 4 uncje, ma podeszwę zewnętrzną DSP na całej długości, która fenomenalnie trzyma się podłoża, a podeszwa środkowa Floatride (pianka Pebax) zapewnia niespotykany stosunek wagi do amortyzacji, co przekłada się na komfort jazdy.

Podobna do papieru cholewka jest niewiarygodnie lekka, a jednocześnie dopasowująca się do stopy, a płaski język jest przyklejony z jednej strony, aby zapobiec poślizgom. Cena detaliczna 250$ jest odwrotnie proporcjonalna do Twojego bilansu bankowego, ale jeśli możesz sobie na to pozwolić, Run Fast Pro powinien być dla każdego graalem buta 5K.

2) Asics Tartheredge 2 (podeszwa DSP)

Jeśli brakuje Ci New Balance Hanzo S V2, rozważ Asics Tartheredge V2 jako alternatywę. Podczas gdy ten ostatni różni się od Hanzo 10 mm offsetem i o pół uncji wyższą wagą, kilka cech sprawia, że Tartheredge V2 jest doskonałym butem na 5K.

Cała podeszwa zewnętrzna w przedniej części stopy wykonana jest z wypustek Dual-Stencil process (DSP), co nadaje butowi wyjątkową przyczepność do szybkich odepchnięć. Plastikowy trzon w śródstopiu dodaje niezbędnej sztywności niskoprofilowej podeszwie środkowej. Nie zastosowano tu żadnej wymyślnej pianki, ale podeszwa środkowa Flytefoam zapewnia wystarczającą amortyzację na biegi od 5 do 10k.

W tradycyjnej cholewce w stylu wyścigowym znajdziesz mnóstwo wentylacji. Porowata siateczka dystansowa jest zszyta z miękkim syntetycznym zamszem, aby stworzyć dopasowaną i oddychającą cholewkę. Płaskie bawełniane sznurowadła nadają wykończenie klasycznej sylwetce racera.

Tartheredge 2 dzieli podeszwę środkową i podeszwę zewnętrzną z zeszłorocznym V1. Oznacza to, że możesz kupić V1 zamiast niego (po okazyjnej cenie) i uzyskać to samo doświadczenie.

3) Nike Zoom Streak LT4

The Streak LT4 to lekki racer z przylegającą, ale niezwykle oddychającą cholewką. Nie ma zbyt wiele amortyzacji z powodu cienkiego stosu pianki, z wyjątkiem obszaru pięty, który ma zatrzaskującą się poduszkę Zoom Air.

Podeszwa zewnętrzna przedniej części stopy jest pokryta kolonią mikro wypustek, które trzymają się bardzo dobrze. A żebyś wiedział, że Nike Streak 7 to bardziej „amortyzowana” wersja LT4.

4) Saucony Type A9

Saucony ma doskonałą historię tworzenia butów wyścigowych, czy to na szosę, XC, czy tor. To piętrowe dziedzictwo odzwierciedla się w Type A9 – lekkim i wyściełanym racerze szosowym z miękką i minimalną cholewką. Waży zaledwie 170 gramów, czyli 6 uncji – tak lekki, jak to tylko możliwe. Kosztuje 100 dolarów, co jest przyzwoitą wartością jak na buta do wyścigów szosowych.

Podeszwa środkowa o spadku 4 mm ma odpowiednią ilość amortyzacji i szybkie wyczucie podczas biegów na 5 km. Małe wypustki na gumowej podeszwie PWRTRAC w przedniej części stopy zapewniają doskonałą trakcję podczas startów z palców.

Typ A9 jest butem wyścigowym, więc cholewka jest mocno dopasowana, co zapewnia doskonałą przyczepność.

5) New Balance 1400V6

New Balance 1400V6 jest bardziej amortyzowany niż rasowe buty wyścigowe. Więc jeśli pragniesz więcej amortyzacji i górnej przestrzeni, jest to but dla Ciebie.

Gdy mówimy „bardziej amortyzowany” lub „przestronny”, jest to czysto względne w kontekście tego przewodnika. 1400 jest dopasowany, ale bez ciasnoty charakterystycznej dla butów wyścigowych. Podczas gdy podeszwa środkowa jest niskoprofilowa, jest w niej wystarczająco dużo pianki Revlite, aby zapobiec obijaniu się stóp.

6) Asics LyteRacer TS 7

Nie ma tu żadnych wymyślnych technologii. LyteRacer TS 7 jest tak tradycyjny, jak tylko może być wyścigi drogowe. Cholewka ma bezpieczne dopasowanie, dzięki regularnej siatce i syntetycznemu zamszowi.

Niskoprofilowa podeszwa środkowa z pianki EVA ma 8 mm przesunięcia i plastikowy trzon śródstopia. Nie ma DSP pod przednią częścią stopy, ale małe wypustki zapewniają doskonałą przyczepność podczas startów z palców.

7) Asics Heatracer 2

Podobnie jak Lyteracer TS7, Asics Heatracer 2 jest prostym zawodnikiem drogowym o tradycyjnym współczynniku kształtu. Jest to również racer, który sprzedaje się poniżej 100 dolarów, a to jest dobra wartość w naszych oczach.

Zamiast podeszwy środkowej Flytefoam o pełnej długości, Asics używa pianki EVA z maleńką wtyczką Flytefoam pod przednią częścią stopy. Nie ma nic, co by się wyróżniało na cholewce – po prostu podstawowa, wykonana w całości z siatki cholewka, która dobrze oddycha i jest wąska. Buty do biegania Asics stały się lepiej wyglądające w ciągu ostatniego roku, a HeatRacer nie jest wyjątkiem.

Chociaż podeszwa zewnętrzna nie ma agresywnych mikro-wkładek jak w Tartheredge, poziom przyczepności jest zadowalający.

8) Brooks Hyperion

Przy nieco ponad 6 uncjach, Hyperion jest szybkim butem wyścigowym. Ma również 10 mm przesunięcie pięty i tylną część stopy wyższą niż większość butów na tej liście, więc poziom amortyzacji jest podobny do 1400.

Cholewka jest bardzo wąska i spiczasta – nawet jak na but wyścigowy. Jest powód, dla którego ten model znajduje się na końcu tego przewodnika kupującego. Jeśli nie jesteś wierny Brooksowi, po prostu wiedz, że istnieją lepsze alternatywy dla Hyperiona. Popraw tę recenzję, dzieląc się swoimi spostrzeżeniami – prześlij recenzję tutaj.

.