Ciągle jestem zasmucona opowieściami moich pacjentek o tym, jak menopauza wpływa na jakość ich życia. Kobiety, z którymi rozmawiam na ogół nie przychodzą do mojej kliniki menopauzy skarżąc się przede wszystkim na uderzenia gorąca lub nocne poty; to właśnie wpływ niskiego estrogenu na ich mózgi ma największy wpływ na to jak żyją.
Widzę wiele kobiet, które martwią się, że mają demencję, ponieważ mają pogarszającą się pamięć i ciągle zapominają o różnych rzeczach. To może być dość zabawne, gdy znajdziesz kluczyki do samochodu w lodówce, ale nie jest zabawne, gdy zapomnisz iść na ważne wydarzenie lub nie pamiętasz szczegółów spotkania w pracy.
Główne hormony żeńskie estrogen i testosteron mają ważną rolę do odegrania na poznanie i pamięć. Kiedy ich poziom spada w okresie perimenopauzy i menopauzy, wiele kobiet odkrywa, że mają liczne objawy wpływające na te funkcje.
Ostatni kwestionariusz przeprowadzony przez policję West Midlands ujawnił, że około 80% kobiet miało objawy związane z menopauzą, które zakłócały ich zdolność do pracy. Trzy najczęstsze objawy, które miały na nie wpływ to problemy z pamięcią, zmęczenie i niepokój.
Widziałam kobiety, które mówiły mi, że zapomniały o ważnych spotkaniach, że popełniają bardzo ważne błędy w swojej pracy, a inne kobiety mówiły mi, że ciągle zapominają zestawu do gier swoich dzieci, aby zabrać je do szkoły. Wszystko to jest bardzo frustrujące i może mieć wpływ nie tylko na kobiety, ale także na bliskich im ludzi.
Średni wiek menopauzy w Wielkiej Brytanii to 51 lat, ale około 1 na 100 kobiet ma przedwczesną menopauzę (poniżej 40 lat). Wiele z tych kobiet nadal nie otrzymuje odpowiedniej pomocy, wsparcia i porady, jak najlepiej radzić sobie z ich objawami. Ponadto, tak wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że ich objawy są związane z menopauzą.
Mówiąc z większością kobiet o menopauzie, zawsze myślą o uderzeniach gorąca i nocnych potach. Jednak wiele kobiet, w tym Kate Reddy i Allison Pearson w fantastycznej powieści How Hard Can It Be, obwiniają swoje objawy na ich stresujące życie i bycie ciągniętym w różnych kierunkach, często przez dzieci i starszych krewnych. Często nie mają pojęcia o psychologicznych skutkach menopauzy.
Jednym z najczęstszych problemów, na które skarżą się osoby odwiedzające mnie w mojej klinice menopauzy jest przerywany sen. Zaburzony sen ma ogromny wpływ na to jak kobiety czują się następnego dnia. Wiele kobiet mówi mi, że budzą się czując się wyczerpane i przeciągają się w ciągu dnia. Kobiety mówią mi, że nie mają energii ani motywacji do wykonywania swoich codziennych zadań, nie mówiąc już o wykonywaniu jakichkolwiek ćwiczeń.
Mgła mózgowa jest bardzo częstym objawem menopauzy i kobiety powiedziały mi, że ich mózgi czują się jak „wata” i bardzo trudno jest im przyswajać informacje. To może być wyzwaniem w pracy na wysokich obrotach, ale może również wpływać na proste zadania, takie jak czytanie książki lub słuchanie radia.
W przeszłości było tyle negatywnego rozgłosu na temat HRT, że kobiety boją się go przyjmować. Mamy jednak jasne wytyczne oparte na dostępnych dowodach, które potwierdzają bezpieczeństwo stosowania HRT. Większość kobiet przyjmujących HRT zauważa, że ich motywacja, energia, koncentracja i pamięć naprawdę się poprawiają. Ma to bardzo korzystny wpływ na jakość życia, ale także na ich zdolność do funkcjonowania i pracy.
Wielu pracodawców nie docenia bardzo negatywnego wpływu, jaki menopauza może mieć na kobiety. Współpracuję bardzo blisko z West Midlands Police i jest bardzo jasne, że te kobiety nie chcą, aby po prostu zaoferować im wentylatory lub pracę z lepszą klimatyzacją. To, czego potrzebują, to aby inni ludzie docenili i zrozumieli liczne objawy, które mogą dotknąć kobiety na tym etapie ich życia.
Kobiety potrzebują również lepszego dostępu do opieki w okresie menopauzy, aby można im było zaoferować odpowiednią dawkę i rodzaj HRT. Zarówno estrogen i testosteron są bardzo ważne hormony żeńskie, które muszą być zrównoważone prawidłowo dla kobiet, aby lepiej funkcjonować. Ponadto, przyjmowanie HRT może obniżyć przyszłe ryzyko chorób, takich jak osteoporoza i choroby układu krążenia.
Ostatnia aktualizacja: Luty 2018
.