Nowe badanie przedstawione na The Endocrine Society’s 94th Annual Meeting w Houston ujawnia, że suplementy wapnia i witaminy D są związane z wysokim poziomem wapnia we krwi i moczu, co może podnieść ryzyko rozwoju kamieni nerkowych.
Główny badacz, J. Christopher Gallagher, M.D., profesor i dyrektor Bone Metabolism Unit w Creighton University Medical Center w Omaha, NE powiedział:
„Stosowanie suplementacji wapnia i witaminy D może nie być tak łagodne, jak wcześniej sądzono. W oczekiwaniu na dalsze informacje, ludzie nie powinni przekraczać wytycznych sugerowanych przez Instytut Medycyny, które są 800 międzynarodowych jednostek witaminy D i 800-1,200 miligramów dziennie wapnia.”
Suplementy witaminowe stały się coraz bardziej popularne w wielu krajach na całym świecie. W samych Stanach Zjednoczonych prawie 75% kobiet przyjmuje suplementy witaminowe. Najczęściej przyjmowanymi suplementami są wapń i witamina D, jednak pomimo ich popularności nie ma konkretnych dowodów na temat skutków zdrowotnych przyjmowania tych suplementów przez długi okres czasu.
Wcześniejsze badania sugerowały, że podwyższony poziom wapnia w moczu (hiperkalciuria) może zwiększać ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych, podczas gdy podwyższony poziom wapnia we krwi (hiperkalcemia) jest związany z licznymi powikłaniami, takimi jak problemy z kośćmi i nerkami.
Gallagher i Vinod Yalamanchili, M.D., pracownik naukowy w Creighton University’s Bone Metabolism Unit i główny autor badania oceniali 163 zdrowe, pomenopauzalne kobiety w wieku od 57 do 85 lat, które zostały losowo przydzielone do przyjmowania placebo lub suplementu witaminy D w ilości 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 lub 4800 jednostek międzynarodowych dziennie. Dodatkowo, badacze zwiększyli spożycie wapnia u uczestników z 691 miligramów dziennie na początku badania do 1200 – 1400 mg/dzień. Poziomy wapnia we krwi i moczu były mierzone na początku i co trzy miesiące przez 12-miesięczny okres badania.
Wyniki ujawniły, że w pewnym momencie w okresie badania około 33% uczestników (n=48) rozwinęło wysoki poziom wapnia w moczu. W sumie badacze odnotowali 88 epizodów wysokiego poziomu wapnia w moczu. Wcześniejsze badania dostarczyły dowodów na to, że wysoki poziom wapnia w moczu jest związany z podwyższonym ryzykiem wystąpienia kamieni nerkowych. Jednakże, zespół zauważa, że nie zaobserwowano żadnych przypadków kamicy nerkowej podczas rocznego okresu badania.
Wyniki wykazały również, że u około 10% uczestników (n=16) rozwinął się wysoki poziom wapnia we krwi. Ogólnie rzecz biorąc, wystąpiło 25 epizodów wysokiego poziomu wapnia we krwi, chociaż w obu przypadkach wzrosty nie były związane z dawką witaminy D.
Gallagher wyjaśnił: „Ze względu na nieprzewidywalną reakcję, nie jest jasne, czy to dodatkowy wapń, witamina D czy obie razem powodują te problemy.”
,br> Zakończył stwierdzając:
„Jednak możliwe jest, że długotrwałe stosowanie suplementów powoduje hiperkalciurię i hiperkalcemię, a to może przyczynić się do powstawania kamieni nerkowych. Z tych powodów ważne jest, aby monitorować poziom wapnia we krwi i moczu u osób, które przyjmują te suplementy długoterminowo. W praktyce klinicznej rzadko się to robi.”
Written by Petra Rattue
.