Kilka lat temu, badanie przeprowadzone przez Johns Hopkins University wykazało, że kobiety w ciąży, które miały intuicję na temat płci swojego dziecka miały rację w 70% przypadków – ale kobiety, które miały sen o płci swojego dziecka miały rację w 100% przypadków!
Mamy dostęp do bardzo głębokiej wiedzy tam w środku, a my przez większość czasu przez nią śpimy.
Sny mówią ci co naprawdę wiesz o czymś, co naprawdę czujesz. Kierują cię w stronę tego, czego potrzebujesz do wzrostu, integracji, ekspresji i zdrowia twoich relacji z osobą, miejscem i rzeczą. Mogą pomóc Ci dopracować kierunek i pokazać niedokończone sprawy. To maszyny do nadawania znaczeń. I nigdy nie kłamią. Autor Tom Robbins powiedział kiedyś, że marzenia się nie spełniają, one są prawdziwe. Kiedy mówimy o spełnianiu się naszych marzeń, mówimy o naszych ambicjach.
Śnienie jest ostatecznie o przebudzeniu. Nieświadomość, z której wypływają sny, wydaje się zawierać obraz tego, jaki powinieneś być, i nieustannie pracuje w kierunku wyrażenia tego potencjału, dniem i nocą. Często wie o rzeczach, o których nie masz pojęcia, o rzeczach, które w świetle dziennym świadomości pozostają niewidoczne, tak jak gwiazdy grają dla pustego domu w ciągu dnia, kiedy świeci słońce. Niektóre rzeczy mogą być widziane tylko wtedy, gdy jest ciemno. Próbować rozwiązywać twój problemy lub robić twój drodze lub dostawać chwyt na twój priorytetach bez informacji że sny dostarczają jest jak być sędzią z tylko połową fakty sprawa.
Ignorować sny jest wyrywać strony od twój swój rozwijającej się historii, która wije dobrze dalej przez nocną zmianę, i odcinać się od ten miejsca z którego namiętności i powołania emanują. Większość tradycji duchowych wyraźnie traktuje sny jako objawienia od bogów i bogiń, i uważa akt oddzielenia życia na jawie od snu, świadomego od nieświadomego, za nie podobny do oddzielenia rośliny od jej korzeni.
Jungowski autor James Hillman napisał, że „Kiedy pytam: 'Gdzie jest moja dusza, jak ją spotkać, czego teraz chce?’, odpowiedź brzmi: 'Zwróć się do swoich obrazów'”. Przez co rozumie on przede wszystkim sny i sztukę, ponieważ obie posługują się językiem wizualnym. Tak więc, jeśli chcesz mieć latarnię morską, która pomoże ci poznać twoją duszę i nawigować twoim życiem, nie możesz zrobić nic lepszego niż zwrócenie się do twoich snów.
Po pierwsze, są one arcydziełami metaforycznej komunikacji:
* Próbujesz zdecydować między podążaniem za pasją a bezpieczeństwem i marzysz o wrzuceniu kamienia przez okno banku, a następnie zakopaniu walizki na podwórku.
* Podążasz za wezwaniem w kierunku bardzo publicznego życia i nie zdajesz sobie sprawy ze swoich prawdziwych uczuć związanych z poświęceniem prywatności, dopóki sen o niepokoju nie pokaże wyspy, na której mieszkasz, jako holowanej w kierunku stałego lądu.
* Ktoś, z kim rozważasz współpracę, pojawia się we śnie w kostiumowej biżuterii i butach ze sztucznej skóry.
* Odkładasz ważną decyzję i śni ci się, że „przegapiłeś łódź.”
* Nie jesteś pewien, czy jesteś w stanie poradzić sobie z tym, co wydaje ci się niemożliwe do wykonania, ale potem masz sen o lataniu.
* W tygodniach poprzedzających utratę pracy na początku mojej kariery dziennikarskiej, której trzymałem się głównie ze względu na bezpieczeństwo i status, moje sny pękały w szwach od zapowiedzi tego, co naprawdę czułem w związku z przehandlowaniem uczciwości za wygodę i odrobinę sławy. I chociaż wiernie zapisywałam je w moim dzienniku snów, nie robiłam absolutnie nic w kwestii ich interpretacji. Na pewnym poziomie, nie chciałem wiedzieć, co chciały mi powiedzieć. Co jest innym sposobem na powiedzenie, że wiedziałem co miały mi do powiedzenia.
W jednym ze snów, wręczono mi stos banknotów stu dolarowych, a później odkryłem, że zostałem oszukany: tylko górny banknot był stówą; reszta to jedynki. W innym zgubiłem portfel, w którym były wszystkie moje karty identyfikacyjne. W innym znalazłem złotego cielca, zdeformowanego i przykutego do ziemi. W jeszcze innym, zostałem zaproszony do posiadłości szefa na ekstrawaganckie przyjęcie w basenie, ale basen był pusty.
To nie jest dokładnie rocket science. Znaczenie tych snów nie mogłoby być bardziej oczywiste, gdyby było wytatuowane w poprzek mostka mojego nosa. Byłem zaproszony do podjęcia dobrego spojrzenia na to, co robiłem w tej pracy, jak się czułem o byciu tam, a ponieważ nie chciałem patrzeć, nagła utrata pracy – oficjalny powód, odpowiednio, było to, że „nie ma dopasowania” – przyszedł jako kompletny szok do mnie, kiedy to nie powinno mieć.
W przeciwieństwie do racjonalistycznej hooey, że sny nie są prawdziwe („Jesteś po prostu śniąc”), sny są bardzo dużo realne. Przekazują prawdziwe informacje, prawdziwy wpływ, prawdziwe emocje, i mają prawdziwe konsekwencje, jeśli ignorowane. Jeśli nie honorujesz swoich snów, będziesz je co najmniej śnił, dopóki tego nie zrobisz, albo podświadomość „wyśni” inne kanały dla ich wiadomości, takie jak symptomy, nerwice i kompulsje. Jak ze wszystkim, czego unikasz, im bardziej ignorujesz sny, tym bardziej natarczywe się stają.
Plemię w Malezji zwane Senoi kładzie duży nacisk na swoje sny i zbiera się każdego ranka, aby się nimi podzielić. Kiedy śni im się, że są ścigani, zakładają, że cokolwiek ich ściga jest sprzymierzeńcem, a nie wrogiem, więc odwracają się i stają twarzą w twarz z prześladowcą, aby zapytać o co chodzi w tym pościgu, jaka może być wiadomość, którą niesie prześladowca.
To jest serce pracy ze snami, ujawnianie natury połączeń, których płetwy przełamują powierzchnię w twoich snach, rozszyfrowywanie wiadomości, które przynoszą. Wyzwanie polega na odwróceniu się i stawieniu czoła temu co tam jest, zamiast uciekania od tego. Faktem jest, że na tych wzgórzach jest złoto, ale trzeba mieć trochę tupetu, żeby badać swoje sny, takiego samego tupetu, jakiego wymaga badanie petardy, która nie wybuchła.
To z pewnością pomaga wyjaśnić, dlaczego przypominanie sobie snów jest tak śliską sprawą. Część z nas nie chce ich pamiętać, z powodu wiadomości, które niosą, rzeczy, które ujawniają, kierunków, które nam wskazują. Prawda może cię wyzwolić, ale jest szansa, że najpierw cię przestraszy.
Jeśli chodzi o sam materiał snów, niektóre z nich są jak śmieci, tylko niewielki procent jest naprawdę przydatny i warty przebrnięcia. Niektóre z nich pojawiają się w tak zwariowanym mambo obrazów, winiet, metafor i innych psychicznych efemeryd, że próba nadania im sensu jest jak bieganie po ulicy próbując złapać luźne kartki manuskryptu, które wiatr wyrwał ci z rąk.
Ale niekoniecznie uciekaj się do pierwszej interpretacji jaka przyjdzie ci do głowy. Przeprowadź burzę mózgów na temat wszystkich skojarzeń, które możesz wyczarować na temat obrazów lub wydarzeń, szczególnie tych najsilniejszych we śnie. Jakie słowa, pomysły, osoby, wspomnienia i uczucia ci przypomina? Następnie idź z tym, który wywołuje najwięcej energii, który ma najwięcej oomph.
Unikaj słownika snów, tego-znaczy-tego podejścia do interpretacji. Sny są na to zbyt subiektywne. Woda, na przykład, będzie znaczyć coś zupełnie innego dla kogoś, kto prawie utonął jako dziecko, niż dla kogoś, kto czuje się w wodzie bardziej jak w domu niż ryby.
Ponieważ większość snów (choć nie wszystkie) wydają się odnosić do czegoś co dzieje się w czasie teraźniejszym, zapytaj co, jeśli cokolwiek, sen wiąże się z twoim życiem w tej chwili. Gdzie ostatnio widziałeś ten konkretny scenariusz odgrywający się na jawie? Co próbuje Ci powiedzieć? Jakie jest jego główne przesłanie? Jeśli śnisz o lataniu, spadaniu, pokonywaniu wrogów, niemożności znalezienia czegoś, posiadaniu nadzwyczajnych mocy, byciu ściganym, zapytaj jak mogą one symbolizować aspekty Twojego życia. Zanim jednak zdecydujesz się na interpretację, sprawdź najpierw jak wygląda świat fizyczny. Jeśli śni Ci się, że Twój samochód traci hamulce, sprawdź swoje hamulce. Jeśli nic się nie pojawi, sprawdź gdzie w swoim życiu być może czujesz się niezdolny do zatrzymania się, poza kontrolą.
To nie jest nawet konieczne, chociaż, aby zrozumieć sny lub wydobyć je dla znaczenia, pisze Thomas Moore w Opiece nad duszą. Tylko dawanie twój uwaga one, przyznający one ich autonomię i tajemnicę, idzie długą drogę w kierunku otwierać portale i ruszać się od analizy reagować. W rzeczywistości, co w dużej mierze określa czy przypominasz sobie sny w ogóle jest po prostu ilość zainteresowania, które im płacisz.
Nie tylko sny odpowiadają na uwagę, odpowiadają na bezpośrednie żądania. Innymi słowy, nie musisz czekać na ich pojawienie się. Możesz przyciągnąć je do siebie petycją. Możesz się z nimi targować. Jeśli wyrobisz w sobie nawyk proszenia o przewodnictwo w snach, gdy będziesz zasypiał, sny same utorują sobie drogę do Twoich drzwi. Tylko bądź przygotowany na dyktando: trzymaj przy łóżku podkładkę i długopis lub magnetofon. Obiecaj sobie, że jeśli otrzymasz sen, zapiszesz go po przebudzeniu, nawet jeśli będzie to o trzeciej nad ranem. Pytaj o drogę. Pytaj o wskazówki. Zapytaj jaki powinien być twój następny krok. Poproś o wyjaśnienie snu z ostatniej nocy.
Dostań się do swoich snów zanim zrobi to świat. Zapisz je zanim jeszcze wstaniesz z łóżka, ponieważ w momencie kiedy twoje stopy uderzą o podłogę, dosłownie uziemiasz się, a piorunująca energia snów znika w ziemi.
Na koniec, rozważ przeprowadzenie rytuału aby pomóc skonkretyzować sen, przynosząc go ze stanu snu i do życia na jawie, z abstrakcji w dół do twoich mięśni, emocji i życia fizycznego. Rytuał jest wykonaniem przesłania snu, jakiejkolwiek zmiany, do której wzywa sen. Jest to sposób na zrobienie małego kroku w tym kierunku, uczynienie zewnętrznego znaku wewnętrznej intencji. Jest to mały rytuał przejścia.
Jest stara tradycja w Kościele Chrześcijańskim, że ktoś nie modlił się dopóki jego usta nie poruszyły się. Wyraża to psychologiczną prawdę, że coś fizycznego musi się wydarzyć, aby ustalić, że masz na myśli biznes, że twoje oddanie wzrostowi jest prawdziwe, a nie tylko wysokie mniemanie o sobie.
Jeśli śnisz o konieczności wyboru pasji nad bezpieczeństwem, na przykład, możesz rytualnie spalić banknot jednodolarowy, jednocześnie błagając bogów odwagi. Jeśli sen wskazuje na konieczność zerwania z tradycją, weź kij z drewna i złam go na dwie części. Jeśli sen pokazuje, że latasz nad przeszkodami, ustaw na podwórku szereg skał, nadaj im nazwy przeszkód i wykonuj nad nimi szerokie skoki.
Rytuał może być również tak prosty, jak włożenie kwiatu do wazonu, zrobienie kręgu z kamieni, zakopanie czegoś, co reprezentuje stary nawyk, uklęknięcie do modlitwy, obmycie się w rzece, namaszczenie się olejkiem, wizyta w zoo, aby spędzić trochę czasu ze zwierzęciem z twojego snu, zasadzenie czegoś, bębnienie lub śpiewanie, ucztowanie lub post, zrobienie maski, zapalenie świecy.
„Mogę zapalić świecę, ponieważ potrzebuję światła”, mówi pisarka Christina Baldwin, „lub ponieważ świeca reprezentuje światło, którego potrzebuję.”
Więcej o Pasji! odwiedź stronę www.gregglevoy.com