Suplementy
Suplementy są opcją, o której warto pomyśleć, jeśli odżywiasz się zdrowo i nadal brakuje Ci odpowiednich składników odżywczych, lub jeśli masz schorzenia, które pozbawiają Cię pewnych elementów. Niektóre popularne wybory do rozważenia to:
– Koenzym Q10. W chińskim badaniu ludzie, którzy przyjmowali koenzym Q 10 przez rok, mieli mniej epizodów migotania przedsionków w tym czasie. Koenzym Q 10 rozrzedza krew, więc nie jest rozwiązaniem w przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych.
– Fitosterole pochodzą z roślin i przypominają cholesterol, ale konkurują z nim, więc organizm nie wchłania ich tyle z pożywienia. Fitosterole występują w orzechach, roślinach strączkowych, pełnych ziarnach, warzywach, owocach, soku pomarańczowym, określonych markach margaryny i występują również w postaci tabletek.
– Psyllium jest rodzajem błonnika przyjmowanego w postaci suplementu, który obniża poziom złego i całkowitego cholesterolu, co pomaga w innych problemach zdrowotnych, które przyczyniają się do migotania przedsionków.
– Magnez pomaga utrzymać regularne tętno. Brak magnezu może powodować nieregularne bicie serca. Niektóre badania wykazują, że magnez jest również przydatny w obniżaniu ciśnienia krwi.
Inne suplementy, które obiecują zastosowanie w migotaniu przedsionków obejmują jagody głogu, taurynę, olej rybny, berberys, ziele macierzanki, cynchonę i chińskie zioło wenxin keli. Należy przeprowadzić więcej badań z tymi składnikami przed wyciągnięciem ostatecznych wniosków na temat ich korzyści.
Terapie alternatywne
Terapie alternatywne stają się coraz bardziej popularne w leczeniu migotania przedsionków. Niektóre badania wykazują pozytywne wyniki stosowania jogi w leczeniu migotania przedsionków ze względu na jej właściwości relaksacyjne.
Akupunktura i biofeedback również wykazują potencjał jako skuteczne metody leczenia migotania przedsionków. Konieczne są dalsze badania nad każdą z tych terapii, aby określić, czy są one realnym wyborem dla wszystkich pacjentów z AFib.
Zarządzanie stresem
Wysoki poziom stresu jest często czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju AFib. Niektóre badania sugerują, że stres i problemy ze zdrowiem psychicznym powodują pogorszenie AFib.
Istnieje skomplikowany związek między lękiem i depresją a AFib. Niektóre badania wskazują, że osoby z migotaniem przedsionków bardziej zmagają się z lękiem i depresją.
Badacze nie są obecnie pewni, czy osoby z lękiem lub depresją są bardziej narażone na AFib, czy też AFib zwiększa częstość występowania lęku i depresji.
Znalezienie mechanizmów radzenia sobie, które działają w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym, może pomóc w ograniczeniu epizodów migotania przedsionków i lepszym radzeniu sobie z tym zaburzeniem. Niektóre sprawdzone techniki radzenia sobie ze stresem obejmują terapię relaksacyjną, medytację, rozwijanie pozytywnego nastawienia, regularną aktywność fizyczną oraz budowanie silnej i wspierającej sieci przyjaciół i rodziny.
Overview
Używanie naturalnych środków w leczeniu migotania przedsionków i innych przewlekłych schorzeń zyskuje na popularności w ramach medycyny głównego nurtu, ponieważ opcje te często wiążą się z mniejszym ryzykiem niż tradycyjne metody, takie jak leki czy zabiegi chirurgiczne. Niektóre alternatywy, takie jak kulturowe suplementy ziołowe, wymagają więcej testów i badań w celu sprawdzenia, czy są one wystarczająco bezpieczne, aby zalecać je jako standard opieki.
Jeśli rozważasz wypróbowanie naturalnych środków zaradczych w celu zarządzania migotaniem przedsionków lub objawów migotania przedsionków, skonsultuj się z lekarzem i innymi członkami zespołu opieki zdrowotnej, aby dowiedzieć się, czy jesteś kandydatem do którejkolwiek z tych opcji.
About NewLifeOutlook: NewLifeOutlook ma na celu wzmocnienie pozycji osób żyjących z przewlekłymi chorobami psychicznymi i fizycznymi, zachęcając ich do objęcia pozytywnej perspektywy pomimo niefortunnych okoliczności. Ich artykuły są pełne praktycznych porad od ludzi, którzy mają doświadczenie z pierwszej ręki w życiu z przewlekłą chorobą.
Is There a Natural Cure for AFib?
Gdy większość ludzi myśli o naturalnym leczeniu, zakładają oni, że mogą wziąć naturalny suplement, który całkowicie wyleczy lub odwróci migotanie przedsionków.
Prawdziwe naturalne leczenie, które zostało przebadane u pacjentów z migotaniem przedsionków, wymaga modyfikacji stylu życia i zaangażowania. Istnieje wiele badań naukowych, które pokazują, że modyfikacja stylu życia i utrata wagi może poprawić i potencjalnie odwrócić migotanie przedsionków. Liczne badania wykazały, że zmiany w sposobie odżywiania i utrata masy ciała mogą przynieść radykalną poprawę w zakresie migotania przedsionków i zostały przebadane na tysiącach pacjentów z migotaniem przedsionków. Ponadto, istnieje również wyraźna poprawa objawów migotania przedsionków dzięki leczeniu lęku i stresu, zmniejszeniu spożycia alkoholu oraz poprawie snu i zaburzeń związanych ze snem, takich jak bezdech senny, by wymienić tylko kilka z nich.
Jeśli jesteś zainteresowany w naturalnych metod leczenia migotania przedsionków i są bardzo zmotywowani w poprawie objawy naturalnie, i potencjalnie zmniejszyć potrzebę leków lub nawet procedur, a następnie spojrzeć na mój program edukacyjny online, Przejmij kontrolę nad migotaniem przedsionków. Myślenie o modyfikacji stylu życia jest łatwe, ale wprowadzenie systemu, który pozwoli Ci osiągnąć rzeczywiste rezultaty wymaga czasu i poświęcenia, a z moją pomocą i wsparciem innych pacjentów z migotaniem przedsionków, takich jak Ty, możemy osiągnąć potężne i długotrwałe rezultaty.