Kelly Clarkson, Kristen Cavallari i Cardi B to tylko kilka z najnowszych gwiazd, które publicznie mówią o swojej decyzji o rozstaniu z małżonkami – ku rozgoryczeniu fanów, którzy z zewnątrz widzieli szczęśliwe i stabilne małżeństwa.
And its not just celebrities who are calling it quits: Według Centers for Disease Control and Prevention, w ciągu pierwszych pięciu lat małżeństwa, 22 procent par doświadcza jakiejś formy „zaburzeń małżeńskich”, co odnosi się do separacji, rozwodu lub śmierci. Po 20 latach małżeństwa, 53 procent małżeństw zostało zakłócone.
Co więc dzieje się po „tak”, które rzuca klucz w małżeńskiej błogości? W tych próbnych czasach odpowiedź na to pytanie może być nieco łatwiejsza. (Jeśli musisz zbierać brudne ubrania małżonka z podłogi w łazience lub prosić go o ciszę podczas spotkania Zoom po raz kolejny…) Zanim pandemia COVID-19 spustoszyła Stany Zjednoczone, liczba małżeństw i rozwodów spadała. Ale podczas pandemii prawnicy rozwodowi przewidują wzrost liczby zgłoszeń.
Jak przygotować się do zdrowego rozwodu
Jan. 9, 202005:23
Dobrą wiadomością dla tych, którzy czują się niespokojni, nieszczęśliwi lub sfrustrowani w swoim małżeństwie, jest to, że wszystkie pary zmagają się z tymi samymi problemami. Według Esther Perel, psychoterapeutki, autorki bestsellera „The State of Affairs” i prowadzącej dwa popularne podcasty, zarówno szczęśliwe, jak i nieszczęśliwe pary doświadczają tych samych problemów. To jak każda para przychodzi razem i odnosi się do siebie, że określa, czy związek będzie prosperować lub zakończyć.
Gdy pary zwracają się do siebie z życzliwością, zrozumieniem i empatią, mogą wytrzymać nawet najgorsze burze. Jednak kiedy para przychodzi z założonymi rękawicami bokserskimi, traktując siebie nawzajem z pogardą, defensywą i podejrzliwością, rokowania małżeńskie w żadnych okolicznościach nie będą pozytywne.
Jako założycielka Smart Dating Academy, pracuję z różnymi ludźmi, aby pomóc im znaleźć właściwy rodzaj miłości. I choć brudne naczynia w zlewie mogą cię denerwować, okazuje się, że obowiązki domowe nie są tak naprawdę powodem rozwodów większości par. Z mojego doświadczenia z tysiącami ludzi, oto główne powody rozwodów par (w żadnej konkretnej kolejności, bo to się różni w zależności od stanu):
Niewierność
Cheating jest jednym z głównych motorów rozwodu. A w dzisiejszym połączonym świecie, to nie tylko fizyczne sprawy, które się zdarzają, ale także sprawy emocjonalne. Istnieją również niezliczone sprawy, o których słyszę, że występują z powodu mediów społecznościowych. To jest łatwiejsze niż kiedykolwiek, aby prywatnie ponownie połączyć się ze starym płomieniem, w prawdziwym życiu lub na Facebook.
Według Perel, niewierność jest jednym z największych zdrad małżeństwa może zmierzyć; dla niektórych par małżeństwo zakończy się z powodu jednej nocy, a dla innych, może to być wiele wykroczeń. Zniszczenie zaufania w już słabej relacji często może być śmiertelnym kneblem do relacji.
Problemy z pieniędzmi
Pieniądze same w sobie nie powodują rozwodu. Życie w biedzie jest niewiarygodnie stresujące, a stresory finansowe mogą prowadzić do kłótni – co może skutkować rozwodem. Różnice w sposobie wydawania lub oszczędzania pieniędzy mogą być również niewiarygodnie trudne do pokonania w małżeństwie. Jedna osoba chce robić zakupy w TJ Maxx, a druga w Bergdorf Goodman.
Innym związanym z pieniędzmi problemem związanym ze wzrostem liczby kobiet odnoszących sukcesy jest to, że w coraz większej liczbie przypadków przewyższają one zarobkami swoich małżonków. Ta „modernizacja” może być trudna nawet dla najbardziej oświeconych par – i może spowodować wykolejenie się związku, jak również.
Uzależnienia
Uzależnienia są często podawane jako powód rozwodu. Uzależnienia sięgają od alkoholu, przez seks, pracę, po opioidy. Uzależnienia porywają mózg partnera i mogą stać się dla niego najważniejszym priorytetem. Mogą siać spustoszenie w całych rodzinach w naprawdę straszny sposób. Kiedy „pokrzywdzony” małżonek mówi „dość” i zbiera się na odwagę, by odejść, związek jest prawdopodobnie skazany na rozwód.
Jeśli jednak para jest gotowa i chętna do włożenia pracy i odbudowania zaufania – uzależnienie jest czymś, co może wzmocnić ich związek.
Kelly Clarkson otwiera się o swoim rozwodzie: 'What I’m dealing with is hard’
Sept. 22, 202001:40
Niezwykłe sytuacje
Byłam świadkiem rozpadu najlepszych małżeństw z powodu diagnozy raka i śmierci dzieci. Nadzwyczajne stresory mogą rzucić na kolana nawet najsilniejszych ludzi i wystawić na próbę ich związek. Ból straty lub choroby staje się zbyt wielki do zniesienia, a związek może wyparować.
Chociaż, według Perel, zdrowe pary mogą wytrzymać (a nawet wyrosnąć z) tych traumatycznych wydarzeń, kiedy mogą naprawdę uhonorować potrzeby partnera i sposób przeżywania żałoby.
Niezgodność
Mówisz pomidor, ja mówię tomah-to. Kiedy nie jesteśmy zgodni co do wielkich spraw w życiu, takich jak religia, podstawowe wartości, gdzie chcemy żyć, jak chcemy żyć – tarcia są nieuniknione. On chce się przenieść do Chicago do swojej wielkiej pracy, ale ty chcesz zostać w Nowym Jorku, bo tam są twoje korzenie – i nigdy nie rozmawialiście o tym przed ślubem.
Albo jesteś katolikiem i poślubiłeś kogoś żydowskiego, kto był w porządku wychowując swoje przyszłe dzieci pod oboma religijnymi dachami. Teraz on zdecydował, że chce, abyś się nawróciła i wychowywała dzieci w jego wierze (ale tobie to nie odpowiada). Nie jest łatwo poradzić sobie z problemem niezgodności – zwłaszcza jeśli jedno z małżonków znacznie się zmieniło z biegiem czasu. Możesz potrzebować pomocy w prowadzeniu takich rozmów z doradcą lub terapeutą. Możesz też poszukać porady u przyjaciela, który był w podobnej sytuacji. Jak podkreślał wcześniej Perel, kluczem jest próba zrozumienia, dlaczego twój współmałżonek nagle czuje się w ten sposób, i omówienie tej kwestii z życzliwością, a nie ze złością.
Różnice nie do pogodzenia
Najprościej mówiąc: „Po prostu nie możemy tego rozwiązać. Nie ma nadziei.” Jest zbyt wiele różnic, albo zbyt wiele problemów, których nie da się przepracować. Małżeństwo się rozpadło. Mogą być poważne walki, kamienowanie, wrogość, gniew, można nazwać to.
Jeśli czujesz, że może być na śliskiej pochyłości w kierunku rozwodu, ale czuję, że jest nadzieja, aby utrzymać go przy życiu, szukać indywidualnych i par 'doradztwo. To może uratować swoje małżeństwo, a może nawet przynieść go do lepszego niż kiedykolwiek poziomu.
.