Niestety, nie ma dowodów sugerujących, że skórki bananów naprawdę wybielają zęby. Podczas gdy minerały zawarte w bananach wspomagają zdrowie zębów, jest mało prawdopodobne, że rozjaśnią Twój uśmiech.
Istnieją dwa główne sposoby wybielania zębów: ścieranie i wybielanie. Ścieranie polega na pocieraniu szkliwa o szorstką teksturę – taką jak pasta do zębów. W ten sposób można zetrzeć przebarwienia, które gromadzą się na zewnętrznej powierzchni. (Ale uwaga: jeśli materiał jest zbyt ścierny, może uszkodzić szkliwo). Wybielanie zwykle wymaga zastosowania nadtlenku wodoru. Jest to ten sam związek chemiczny, który może wybielić włosy lub ubrania.
Rubbing skórki banana na zęby nie jest wystarczająco ścierne, aby usunąć plamy. Skórki nie zawierają również żadnych wybielających substancji chemicznych.
Ale banany są nadal pysznym wyborem na przekąskę. Są naturalnie słodkie i mają niską zawartość kwasów. Co więcej, potas zawarty w bananach poprawia gęstość mineralną kości. Współpracuje on również z magnezem, aby zapobiec zbytniemu zakwaszeniu krwi, co może spowodować wypłukiwanie wapnia z kości i zębów.
Tarcie skórki banana jest ogólnie nieszkodliwe dla Twoich zębów. Ale jeśli zdecydujesz się na skórki pomarańczy lub cytryny – również promowane online jako hacki wybielające zęby – ryzykujesz uszkodzenie szkliwa. Owoce cytrusowe mają wysoki poziom kwasu, który może osłabić Twoje szkliwo. To stawia Twoje zęby na ryzyko próchnicy i może zwiększyć wrażliwość na temperaturę.
Porozmawiaj z dentystą przed próbą wybielania zębów w domu. Regularne czyszczenie zębów może usunąć płytkę nazębną i kamień, aby zachować zdrowy i jasny uśmiech.
.