Cztery Absolutne Zasady
Kiedy po raz pierwszy wchodzimy do pomieszczeń wspólnoty dwunastu kroków, niektórzy z nas są przytłoczeni ciągłym mówieniem o duchowości i słowie „G”. Na początku może się wydawać, że to dużo, ponieważ przez długi czas wielu z nas posuwało się do nieodwracalnych środków, aby zdobyć narkotyki lub alkohol, których potrzebowaliśmy, aby utrzymać się na powierzchni.
Zapewniam, że te duchowe zasady mają swój cel i nie są tak skomplikowane, jak się niektórym wydaje. W rzeczywistości, założyciele Anonimowych Alkoholików oparli swój program działania na kilku podstawowych zasadach, które były używane w grupach oksfordzkich. Mówiąc o kilku podstawowych zasadach, mam na myśli cztery. Cztery duchowe zasady, wokół których rosło i rozkwitało dwunastostopniowe zdrowienie, znane są jako cztery absoluty – i nie są one tak przerażające lub skomplikowane, jak mogą się wydawać.
Bezwzględna szczerość
Mimo że większość naszych uzależnień obraca się wokół kłamstw i manipulacji, pierwszą i najbardziej podstawową duchową zasadą, którą musimy praktykować, jest szczerość. Absolutna uczciwość oznacza zadawanie pytania: „Czy to prawda, czy fałsz?”
Kwestia uczciwości lub oszustwa jest czarno-biała. Kiedy mówimy o sobie, czy to o naszym dniu, naszej przeszłości, czy naszych myślach, rzeczy, które mówimy są albo prawdziwe albo fałszywe. Chociaż koncepcja ta jest prosta, osoby, które cierpiały z powodu uzależnienia, mogą mieć problemy z uczciwością. Czasami jesteśmy nieuczciwi wobec siebie po prostu po to, by chronić nasze ego. Innym razem, szczerość jest trudna, ponieważ może to oznaczać, że stajemy się bezbronni wobec innych i spuszczamy mury, które zbudowaliśmy tak wysoko wokół nas.
Cokolwiek by to nie było, szczerość jest pierwszym krokiem w naszej podróży do uzdrowienia. Musimy być uczciwi wobec siebie, jeśli mamy naprawdę zaakceptować naszą przeszłość, teraźniejszość i przyszłość za to, co jest. Musimy być również szczerzy wobec innych, aby zbudować prawdziwe relacje z innymi ludźmi na odwyku. Jeśli zmagamy się z problemami, jedynym sposobem na pokonanie trudności jest bycie szczerym i przyjęcie pomocy, której potrzebujemy.
Absolutna czystość
Absolutna czystość nie jest tak czarno-biała jak absolutna uczciwość, ale to nie znaczy, że jest mniej ważna. Praktykowanie czystości oznacza uczciwe przyjrzenie się naszej moralności przed podjęciem działania. W ten sposób zadajemy sobie pytanie: „Czy to jest dobre, czy złe?”
Jedną z najważniejszych części powrotu do zdrowia jest posiadanie grupy wsparcia. Kiedy masz grupę wsparcia, do której możesz się zwrócić przed podjęciem ważnych decyzji, masz możliwość zwierzyć się innym i poszukać wskazówek, czy decyzja, którą zamierzasz podjąć, jest właściwa, czy też nie. Czasami właściwe postępowanie może być trudne i emocjonalnie obciążające. Z czasem, kiedy dochodzimy do siebie, coraz łatwiej jest postępować właściwie. To naprawdę staje się drugą naturą.
Niewątpliwie, będziemy popełniać błędy. Jesteśmy ludźmi i wszyscy razem wyruszamy w tę podróż w trzeźwości. Jednak nasze błędy są jedynie nauką, jeśli stoimy na fundamencie, który jest moralnie czysty.
Bezinteresowność absolutna
Kiedy robimy trzeci krok i odmawiamy modlitwę trzeciego kroku, to co tak naprawdę robimy, to prosimy naszą wyższą siłę, aby usunęła egoizm z naszych działań i pokazała nam, jak wypełniać wolę Boga. To jest, gdzie zaczyna się absolutny bezinteresowność, zadając sobie pytanie: „jak to wpłynie na moich bliźnich?”
Nie jest tajemnicą, że zazwyczaj jesteśmy dość samolubnymi ludźmi, podczas gdy jesteśmy trzymani mocno przez uchwyty uzależnienia. Kiedy wytrzeźwiejemy, zaczynamy się uczyć, że naszym celem w życiu może być pomoc następnemu uzależnionemu lub alkoholikowi w wytrzeźwieniu, tak jak my to zrobiliśmy. Jeśli jesteśmy stale myśli o sobie, jesteśmy tylko zmniejszenie naszej przydatności wobec innych.
Jeśli coś mam zamiar powiedzieć ma nic do oddania w kierunku uzdrowienia lub szczęścia innej osoby, to nie powinno być powiedziane. Jeśli coś, co mam zamiar zrobić, zrani kogoś innego, nie powinno to być zrobione. Praktykując absolutną bezinteresowność, musimy dawać z siebie w sposób wolny, nie oczekując niczego w zamian. Działanie polegające na swobodnym dawaniu jest czyste, a pomaganie innej osobie w odzyskaniu zdrowia jest naszym głównym celem.
Miłość Absolutna
Każdy z czterech absolutów wydaje się być fundamentem dla miłości absolutnej. Miłość absolutna jest szczera, czysta i bezinteresowna. Jest podstawą, na której zaczniemy żyć, gdy zaczniemy dostrzegać dary, jakie może przynieść powrót do zdrowia i jak możemy przynieść korzyść innym. Absolutna miłość oznacza zadawanie sobie pytania: „Czy to jest brzydkie czy piękne?”
Nieuczciwość jest brzydka, ponieważ jest zwodnicza. Robienie złych rzeczy jest brzydkie, ponieważ jest szkodliwe. Bycie egoistą jest również brzydkie, ponieważ jest egoistyczne. Miłość, z drugiej strony, jest piękna. Miłość oznacza podejmowanie działań i branie odpowiedzialności za nasze własne życie. Miłość to naprawianie szkód wyrządzonych w przeszłości i zmiana sposobu postępowania. Miłość to wyciągnięcie ręki do kogoś, kto cierpi i wymiana z nim głębokiego śmiechu w brzuchu.
Miłość to słowo czyn, a uzdrowienie polega na działaniu. Bez działania, jesteśmy skazani na powrót do cyklu nadużywania narkotyków, strachu i być może śmierci. Jeśli całkowicie poddaliśmy się temu, że nasze życie wymaga drastycznych zmian, zaczynamy kochać głęboko i bez lęku. Absolutna miłość przynosi nam obfite korzyści emocjonalne i materialne, jeśli tylko praktykujemy ją wystarczająco długo, by dostrzec piękno w każdym małym elemencie życia.