Nieszczęśliwa triada, znana również jako rozdmuchane kolano, odnosi się do urazu skręcenia, który obejmuje 3 struktury obecne w stawie kolanowym. Struktury te obejmują: więzadło krzyżowe przednie (ACL), łąkotkę przyśrodkową oraz więzadło poboczne piszczelowe (przyśrodkowe).
Mechanizm tego urazu występuje, gdy do kolana dociera siła boczna, podczas gdy stopa stoi na podłożu. Gdy więzadła w kolanie zawodzą, zwiększony nacisk może zostać nagle położony na łąkotkę przyśrodkową, co prowadzi do jej zerwania. Ten typ urazu występuje często w sportach kontaktowych, takich jak piłka nożna 🏈, rugby 🏉, lub motocross 🏍️.
Objawy obejmują: silny ból wewnątrz kolana, nadmierny obrzęk kilka minut po urazie, trudności z poruszaniem się lub obciążeniem kolana oraz sztywność kolana.
Postępowanie w przypadku nieszczęśliwej triady zależy od ciężkości urazu i stopnia uszkodzenia otaczających struktur. Wymagałoby to pilnej oceny przez wyszkolonego lekarza.
Jeśli wymagana jest operacja, większość operacji wykonuje się przy użyciu minimalnie inwazyjnego podejścia zwanego artroskopią. Pozwala to chirurgowi na wprowadzenie miniaturowych narzędzi chirurgicznych przez niewielkie nacięcie w kolanie.
Nieszczęśliwa triada obejmuje trzy urazy, ale tylko dwa z nich wymagają operacji:
- Rekonstrukcja ACL może być przeprowadzona przy użyciu przeszczepu ścięgna z mięśnia nogi.
- Rekonstrukcja łąkotki może być przeprowadzona poprzez usunięcie uszkodzonej tkanki w ramach procedury zwanej meniscektomią. Chirurg może zamiast tego zdecydować się na naprawę lub przeszczep łąkotki.
Łąkotka MCL zazwyczaj nie wymaga naprawy, ponieważ może goić się sama.
Fizjoterapia jest ważną częścią procesu gojenia, a fizykoterapeuta zaleciłby dobry schemat sesji na kilka tygodni przed operacją i kontynuację po operacji przez 6-9 miesięcy, w zależności od zakresu urazu. Pomoże to odzyskać siłę i zakres ruchu w kolanie.
Ręce w górę 🙌 kto kiedykolwiek miał uszkodzone kolano?