Zmęczenie, hiperpigmentacja, genetyka, stres, starzenie się lub brak snu – wszystko może sprawić, że skóra wokół oczu stanie się ciemna. Te ciemne kręgi mogą być trudne do pokonania. Najczęściej ciemne kręgi są wynikiem tego, że skóra wokół oczu staje się coraz cieńsza, przez co ciemne naczynia krwionośne pod nią stają się bardziej widoczne.
Olej migdałowy (szczególnie, olej ze słodkich migdałów) może pomóc w zmniejszeniu widoczności ciemnych kręgów. Chociaż nie ma udowodnionych badań w tym zakresie, niepotwierdzone dowody sugerują, że olej może być używany do tego celu. Przewiń w dół, aby dowiedzieć się, w jaki sposób olej migdałowy może utrzymać zdrową skórę wokół oczu i jak możesz go używać.
Table Of Contents
Czy olej migdałowy zmniejsza ciemne kręgi? What Are The Benefits?
Nie ma dowodów naukowych potwierdzających skuteczność olejku migdałowego w zmniejszaniu ciemnych kręgów. Jednakże, niepotwierdzone dowody twierdzą, że regularne stosowanie oleju migdałowego może pomóc. Olej migdałowy może promować zdrowie skóry na różne sposoby:
- Olej migdałowy utrzymuje skórę nawilżoną. Odwodnienie jest jednym z powodów, dla których Twoja skóra wygląda matowo. Ponieważ obszar wokół oczu jest cieńszy niż reszta twarzy, łatwo może ulec odwodnieniu, przez co ciemne naczynia krwionośne stają się bardziej widoczne. Prowadzi to do powstawania cieni pod oczami. Olej migdałowy jest doskonałym emolientem (1). Może utrzymać delikatną skórę wokół oczu nawilżoną i pulchną, co może pomóc zminimalizować ciemne kręgi.
2. Olejek migdałowy może rozjaśnić Twoją skórę
Właściwości emolientowe olejku mogą pomóc poprawić koloryt skóry i cerę dzięki regularnemu masowaniu (1). Ta właściwość może również pomóc w zmniejszeniu ciemnych kręgów.
3. Zapobiega uszkodzeniom spowodowanym przez promienie UV
Narażenie na promienie UV może pogorszyć stan Twoich ciemnych kręgów poprzez zwiększenie produkcji melaniny. Wykazano, że olejek migdałowy stosowany miejscowo zapobiega uszkodzeniom strukturalnym spowodowanym przez promienie UV w badaniach na myszach (2).
4. Chroni barierę ochronną skóry
Transepidermalna utrata wody (TEWL) jest jedną z przyczyn suchości skóry. Kiedy bariera skórna jest naruszona, delikatny obszar wokół oczu staje się cieńszy i bardziej suchy, powodując ciemne obwódki. Nawilżanie skóry i minimalizowanie TEWL może pomóc w zapobieganiu powstawania cieni pod oczami. To właśnie tutaj olejek migdałowy może pomóc (3).
To są niektóre powody, dla których olejek migdałowy może pomóc zmniejszyć ciemne kręgi. Jednakże, trzeba używać go w sposób ciągły, aby uzyskać jakiekolwiek wyniki. Upewnij się również, że używasz oleju migdałowego tłoczonego na zimno i organicznego. Nierafinowany i organiczny olej zawiera maksymalną ilość składników odżywczych i jest dobry dla skóry.
How To Use Almond Oil For Dark Circles
Honey And Almond Oil
Honey utrzymuje skórę młodą i nawilżoną. Jest emolientem i humektantem. Koi skórę, a także zapobiega powstawaniu zmarszczek (4).
Będziesz potrzebować
- 1/2 łyżeczki miodu
- 1/2 łyżeczki olejku migdałowego
Co musisz zrobić
- Zmieszaj miód i olejek migdałowy. Dobrze wymieszaj.
- Nałóż tę mieszankę pod oczy przed pójściem spać.
Jak często powinnaś to robić
Powtarzaj co noc.
Woda różana i olejek migdałowy
Woda różana ma działanie przeciwzapalne na Twoją skórę. Działa również niezwykle kojąco na skórę i może odmłodzić zmęczone oczy (5).
Będziesz potrzebować
- Kilka kropli olejku migdałowego
- Woda różana
- Wacik
Co musisz zrobić
- Zanurz wacik w wodzie różanej i nałóż na skórę pod oczami.
- Pozwól jej wyschnąć w naturalny sposób.
- Gdy woda różana wyschnie, nałóż olejek migdałowy i masuj przez 2-3 minuty.
- Zostaw olejek na noc.
Jak często powinnaś to robić
Rób to codziennie przed pójściem spać.
Oliwa z oliwek i olej migdałowy
Oliwa z oliwek jest bogata w niezbędne kwasy tłuszczowe wraz z kwasem oleinowym i linolowym (2). Te antyoksydanty mają działanie przeciwzapalne na skórę. Mogą również poprawiać nawilżenie skóry i utrzymywać ją odżywioną.
Będziesz potrzebować
- 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek extra virgin
- 1/2 łyżeczki olejku migdałowego
Co musisz zrobić
- Zmieszaj oba oleje.
- Wyciśnij kilka kropel mieszanki między opuszkami palców.
- Rozetrzyj palce, aby rozgrzać olejek.
- Nałóż tę mieszankę pod oczy i na powieki bardzo ostrożnie.
- Masuj okrężnymi ruchami przez 2-3 minuty.
- Zostaw mieszankę olejków na noc.
Jak często powinnaś to robić
Rób to codziennie.
Castor Oil And Almond Oil
Kwas rycynolowy znajdujący się w oleju rycynowym działa jako środek kondycjonujący skórę (6).
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczki oleju rycynowego
- 1 łyżeczki oleju migdałowego
Co musisz zrobić
- Zmieszaj oleje i nałóż mieszankę na obszar pod oczami.
- Nakładaj ją tak długo, jak to możliwe.
Jak często powinnaś to robić
Najlepiej robić to wieczorem, przed pójściem spać.
Wazelina i olejek migdałowy
Wazelina zatrzymuje wilgoć w skórze, co łagodzi matowość skóry i zapobiega utracie wody (7). Pomaga to utrzymać nawilżenie skóry i może zmniejszyć ciemne kręgi.
Będziesz potrzebować
- Wazelinę w ilości wielkości ziarnka grochu
- Kilka kropli olejku migdałowego
Co musisz zrobić
- Wmasuj olejek migdałowy wokół oczu.
- Odczekaj 2-3 minuty, a następnie wymasuj ten obszar wazeliną.
- Zostaw na noc.
- Nałóż pozostałą wazelinę wokół ust, aby zapobiec drobnym liniom i zmarszczkom.
Jak często powinnaś to robić
Powtarzaj tę czynność co noc.
Olej migdałowy i sok z cytryny
Sok z cytryny zawiera witaminę C. Ten przeciwutleniacz zwiększa produkcję kolagenu i elastyny w skórze, a także ją rozjaśnia (8). Ta właściwość cytryny może również pomóc w zminimalizowaniu cieni i utrzymaniu zdrowego obszaru pod oczami.
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczkę olejku migdałowego
- Kilka kropli soku z cytryny
Co musisz zrobić
- Dodaj sok z cytryny do olejku i dobrze wymieszaj.
- Nałóż go pod oczy i pozostaw na noc.
- Spłucz chłodną wodą rano.
Jak często należy to robić
Rób to co noc na zmianę.
Uwaga: Sok z cytryny może wysuszyć skórę. Stosuj go z umiarem i z olejkiem lub innymi środkami nawilżającymi. Jeśli powoduje podrażnienia, zaprzestań jego stosowania.
Aloe Vera And Almond Oil
Aloe vera uzupełnia i odmładza skórę, dostarczając jej niezbędnych witamin, minerałów i kwasów tłuszczowych. Zawiera również naturalne enzymy i przeciwutleniacze, które mogą pomóc w zapobieganiu uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki (9).
Będziesz potrzebować
- 1/2 łyżeczki żelu aloesowego
- 1/2 łyżeczki olejku migdałowego
Co musisz zrobić
- Zmieszaj równe ilości świeżego żelu aloesowego i olejku migdałowego.
- Nałóż tę mieszankę na skórę pod oczami i pozostaw na godzinę.
- Spłucz chłodną wodą.
Jak często należy to robić
Rób to 2 razy dziennie. Możesz również użyć tego środka jako maski pod oczy na noc.
Olej migdałowy i kurkuma
Kurkuma zawiera kurkuminę, która działa jako przeciwutleniacz i chroni komórki skóry przed uszkodzeniem oksydacyjnym (10). Ten środek może pomóc wyrównać koloryt skóry pod oczami i sprawić, że stanie się ona jaśniejsza i bardziej promienna.
Będziesz potrzebować
- 1 łyżeczki olejku migdałowego
- szczyptę kurkumy w proszku
Co musisz zrobić
- Zmieszaj kurkumę z olejkiem migdałowym i nałóż na skórę pod oczami.
- Pozwól temu siedzieć przez 10-15 minut, a następnie spłucz wodą.
Jak często należy to robić
Rób to 1-2 razy dziennie.
Vitamin E Oil And Almond Oil
Terapeutyczna witamina E jest często stosowana jako składnik produktów przeciwstarzeniowych OTC. Ten przeciwutleniacz chroni skórę i okazał się umiarkowanie skuteczny w zmniejszaniu ciemnych kręgów (wraz z innymi składnikami) (11).
Będziesz potrzebować
- 2-3 krople olejku z witaminy E
- 2-3 krople olejku migdałowego
Co musisz zrobić
- Zmieszaj oba olejki.
- Nałóż mieszankę delikatnie na obszar wokół oczu.
- Masuj przez minutę.
- Zostaw na noc.
Jak często powinnaś to robić
Każdej nocy przed pójściem spać.
Olej migdałowy i mleko w proszku
Mleko zawiera kwas mlekowy, który jest znany z właściwości wiązania wilgoci i jest silnym przeciwutleniaczem (12). Może to pomóc w rozjaśnieniu ciemnych kręgów.
Będziesz potrzebować
- ½ łyżeczki olejku migdałowego
- ½ łyżeczki mleka w proszku
Co musisz zrobić
- Wymieszaj oba składniki.
- Delikatnie nałóż pastę wokół oczu i masuj przez minutę.
- Zostawić na 15- 20 minut lub do wyschnięcia.
- Zmyć i zastosować dobry krem pod oczy.
Jak często należy to robić
Jeden raz dziennie przed pójściem do łóżka.
Jest to kilka łatwych przepisów, które można łatwo wykonać w domu bez żadnych kłopotów. Jednakże, przed użyciem oleju migdałowego, musisz być świadomy kilku czynników ryzyka związanych z nim.
Risks Factors And Precautions
Topical olej migdałowy jest zwykle uważany za bezpieczny dla skóry, chyba że masz alergię na orzechy. Jeśli jesteś na niego uczulona, może on powodować:
- Podrażnienie skóry
- Uczucie pieczenia
- Podrażnienia
Dostępnych jest bardzo mało dowodów naukowych potwierdzających te skutki. Wiadomo jednak, że migdały wywołują pewne alergie (13). Dlatego niektórzy uważają, że w niektórych przypadkach olejek ten może również działać jako alergen.
Przed użyciem olejku migdałowego na skórę, upewnij się
- , że wykonasz test płatkowy, aby określić, czy odpowiada on Twojej skórze.
- Kupujesz dobrej jakości olejek migdałowy tłoczony na zimno. Unikaj kupowania rafinowanych lub przetworzonych olejów migdałowych, ponieważ mogą one zawierać inne dodatki.
Jeśli szukasz dobrej jakości oleju migdałowego, oto nasza sugestia.
Best Amond Oil Brand For Dark Circles
Mother Nature’s Essentials 100% Pure Organic Sweet Almond Oil – Buy Now From Amazon!
Stosowanie samego oleju migdałowego nie pomoże. Musisz także uregulować swój ogólny styl życia i dietę. Postępuj zgodnie ze zrównoważoną dietą, utrzymuj się nawodniony i uzyskaj odpowiednią ilość snu. Jeśli twoje ciało jest odpowiednio wypoczęte i czuje się uzupełnione od wewnątrz, automatycznie odbije się to na twojej twarzy. Postaraj się także ograniczyć poziom stresu i poświęć określony czas w ciągu dnia na pielęgnację skóry. W końcu zobaczysz, jak te ciemne kręgi znikają.
Odpowiedzi Ekspertów Na Pytania Czytelników
Jak długo olej migdałowy zmniejsza ciemne kręgi?
Może to potrwać około miesiąca po regularnym stosowaniu.
Jaka jest różnica między olejem ze słodkich migdałów a olejem z gorzkich migdałów?
Migdały występują w dwóch odmianach – słodkiej i gorzkiej. Olej ze słodkich migdałów jest bezpieczniejszy do jedzenia i stosowania. Gorzki migdał zawiera prekursory cyjanku i może być toksyczny, jeśli nie zostanie odpowiednio przetworzony.
Czy istnieją jakieś alternatywy dla stosowania oleju migdałowego w leczeniu ciemnych kręgów?
Istnieją kremy, peelingi i terapia laserowa dostępne w celu zmniejszenia ciemnych kręgów. Możesz skonsultować się z lekarzem, aby zobaczyć, który z nich jest odpowiedni dla Ciebie.
13 źródeł
- Olej migdałowy, ScienceDirect.
https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/almond-oil - Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/ - Multi-Center Randomized Clinical Study of The Effects of Natural Oils on Xerosis and Skin Barrier Properties, Skin, The Journal of Cutaneous Medicine.
https://jofskin.org/index.php/skin/article/view/351 - Honey in dermatology and skin care: a review…, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429 - Pharmacological Effects of Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/ - Final report on the safety assessment of Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Potassium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Glycol Ricinoleate, Isopropyl Ricinoleate, Methyl Ricinoleate, and Octyldodecyl Ricinoleate., International Journal of Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18080873 - Effects of petrolatum on stratum corneum structure and function…, Journal of American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142 - The Roles of Vitamin C in Skin Health, Nutrients, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/ - Aloe Vera: A Short Review, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/ - Beneficjalna rola kurkuminy w chorobach skóry, Advances in Experimental Medicine and Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219 - Witamina E w dermatologii, Indian Dermatology Online Journal, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/ - Kwasy mlekowy i laktobionowy jako związki typowo nawilżające. International Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30270529 - Alergeny migdałowe: Molecular Characterization, Detection, and Clinical Relevance, Journal of Agricultural and Food Chemistry, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22260748
Recommended Articles
- 4 Simple Ways To Remove Dark Circles Completely
- Under Eye Dark Circles Removal: Simple DIY
- 8 Causes Of Dark Circles You Should Be Aware Of
- Review of Clinique All About Eyes
- Himalaya Under Eye Cream Uses
- Najnowsze posty
- Bio
Latest posts by Ramona Sinha (zobacz wszystkie)
- Przewodnik po prostych włosach: Everything You Need To Know About It – March 19, 2021
- What Is Lanolin? Czy jest dobra dla skóry? – March 19, 2021
- 17 Best Sunscreens For Sensitive Skin In 2021 – March 17, 2021
- 7 Best Korean Rubber Face Masks To Try in 2020 – March 15, 2021
- 10 Best Korean Sunscreens For All Skin Types – 2020 – March 15, 2021