Odkryj jak zrobić pyszną i łatwą w przygotowaniu jagodową sałatkę owocową na lato. Uwielbiam jagody, w rzeczywistości ten przepis stał się jednym z moich ulubionych przepisów na sałatkę owocową. I think the lime & honey dressing really makes it special.
This Berry Fruit salad is made of seasonal berries tossed in a quick and easy lime & honey dressing. Jeśli masz ochotę zrobić to w dowolnym momencie w ciągu roku można użyć mrożonych jagód, jak również. Ta sałatka jest tym smaczniejsza, im dłużej możesz pozwolić jej nasiąknąć swoimi sokami. Dlatego ja zwykle robię ją z wyprzedzeniem i pozwalam jej odpocząć 2-3 godziny w lodówce.
To idealny lekki & orzeźwiający deser na lato. Zrobiłem go na deser, ale potem również mieć go jako przekąskę. To sprawia, że miska pełna antyoksydantów, co jest fantastyczne! Jagody są bogate we flawonoidy, potężne przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać chorobom takim jak rak, choroby układu krążenia czy nadciśnienie.
Czy chcesz spróbować? Tak chcesz, ponieważ to nie jest po prostu żadna stara sałatka owocowa, to jest sałatka owocowa pełna moich ulubionych jagód, cytryny, limonki, miodu i sekretnego składnika: świeżej mięty.
Chociaż przepis napisałam poniżej, nie będziesz go nawet potrzebować, aby zrobić tę łatwą jagodową sałatkę owocową. Posiekaj owoce to wszystko, co musisz wiedzieć, następnie wymieszaj z dressingiem i voilà. Zajmie Ci to tylko 10 minut!
Podobał Ci się ten przepis? Zrób zdjęcie i podziel się nim na Twitterze lub Instagramie z hashtagiem #shoothecook. Lub przypnij je. Czy śledzisz nas na Pintereście? Mam nadzieję, że tak. Na zdrowie, przyjaciele!
.
Odkryj, jak zrobić pyszną &łatwą Jagodową sałatkę owocową na lato. Jest to jeden z moich ulubionych przepisów na sałatkę owocową, ponieważ uważam, że dressing naprawdę ją czyni.
- 10 przepołowionych truskawek
- 10 przepołowionych wiśni
- 1 filiżanka (180g) malin
- 1 filiżanka (180g) borówek amerykańskich
- 1 filiżanka pokrojonego w kostkę arbuza
- 1 łyżka świeżych liści mięty lub bazylii również działa dobrze
- 2 łyżki soku z limonki
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka miodu
- skórka z ½ limonki
-
Aby zrobić dressing podgrzej miód przez kilka sekund w mikrofalówce, Następnie wymieszaj go z sokiem z cytryny, sokiem z limonki i skórką z limonki. Odstaw na bok.
-
W średniej misce do serwowania, połącz wiśnie, truskawki, jagody, maliny i liście mięty. Skropić dressingiem i wymieszać, aby się połączył.
-
Przykryć i odstawić do lodówki na 2 do 3 godzin przed podaniem. Zachowa się dobrze przez około 3 dni.
*Użyj dowolnych owoców, które lubisz! Dobrze komponuje się z granatami, plasterkami pomarańczy, mandarynek, brzoskwiniami, morelami, wybór jest nieograniczony.
*Użyj świeżych lub mrożonych jagód.
.