Sharing is caring!
- Share
- Pin
Te podstawowe bananowe owsiane ciasteczka dla niemowląt są tak prostym przepisem, bez dodatku cukru są idealnym pierwszym ciasteczkiem dla niemowląt.
Moje dzieci były częstowane nimi od około szóstego miesiąca życia, w wieku, w którym zaczęły przyjmować pokarmy stałe i pozostały one zdecydowanymi faworytami.
Dowodem na to jest fakt, że kiedy zrobiłam je do zdjęć w zeszłym tygodniu, cała partia ciasteczek dla niemowląt została rozebrana w pół godziny, na szczęście są one całkiem zdrową przekąską bez paskudztw, lol!
Ciasteczka dla niemowląt bez cukrów, jajek i mleka
Te podstawowe bananowe ciasteczka owsiane nie zawierają dodatku cukru, jajek i mleka. Dzięki temu są bardzo przydatne dla dzieci z alergią lub gdy powoli wprowadzasz pokarmy dla dzieci z alergią.
Obecne badania mówią, że nie ma korzyści z opóźniania wprowadzenia 8 popularnych pokarmów dla dzieci z alergią i że wczesne wprowadzenie może być w rzeczywistości korzystne. Więcej na temat wprowadzania pokarmów dla alergików można przeczytać tutaj.
Mimo, że wprowadzenie pokarmów dla alergików jest w porządku, warto jest mieć pierwsze pokarmy, które nie zawierają wszystkich pokarmów dla alergików w jednym przepisie.
To dlatego, że jeśli wprowadzamy jeden pokarm dla alergików na raz, oznacza to, że możemy wykluczyć reakcję przed przejściem do następnego. Ten przepis zawiera pszenicę w postaci zwykłej mąki. Jest jednak wolny od pozostałych 7 najczęściej występujących pokarmów alergizujących: Nabiału, Jaj, Soi, Orzeszków ziemnych, Orzechów Drzewnych oraz Ryb i Owoców Morza.
Jeśli Twoje dziecko lub dziecko ma już zdiagnozowaną alergię pokarmową na pszenicę to nie krępuj się zastąpić zwykłej mąki pszennej alternatywą wolną od pszenicy. Dobrze sprawdza się mąka ryżowa. I find the recipe does need some form of flour, be it wheat or a gluten-free alternative to maintain the soft texture younger children need.
To keep this recipe egg-free I use chia seeds. Nasiona chia namoczone w niewielkiej ilości wody szybko tworzą żel. Są one źródłem białka i błonnika i stanowią wegańską alternatywę dla jajek. Są one również świetne jako zamiennik jajka w przepisach dla dzieci z alergią.
Kiedy wprowadzać ciasteczka dla niemowląt
Te ciasteczka nie zawierają żadnych składników, które według aktualnych badań powinny zostać wprowadzone z opóźnieniem.
Nie zawierają one rafinowanego cukru, soli i miodu, z których wszystkie nie są zalecane dla niemowląt w pierwszym roku życia. Jeśli stosujesz odstawianie niemowląt od piersi w celu wprowadzenia pokarmów stałych, te miękkie ciasteczka są idealne jako przekąski dla niemowląt lub śniadanie.
Jeśli zdecydowałaś się na tradycyjne metody odstawiania niemowląt od piersi i zaczęłaś od puree itp. Ważne dla rozwoju dziecka jest przejście przez etapy tekstury i wprowadzenie pokarmów paluszkowych dla Twojego dziecka.
Jak zrobić domowe ciasteczka dla niemowląt
Domowe ciasteczka dla niemowląt są bardzo łatwe do zrobienia. Uważam, że owies jest fantastycznym zbożem do wykorzystania jako podstawa. As far as oats go I find quick oats are perfect for cookies for very young children as they produce a softer texture cookie.
Quick oats are whole grained oats which have been chopped/flaked into smaller pieces to cook more quickly. W miarę jak dzieci będą się starzeć, będą w stanie poradzić sobie z teksturą tradycyjnych płatków owsianych w ciasteczkach.
Przy robieniu ciasteczek dla niemowląt zazwyczaj używam przecierów owocowych i warzywnych, aby zarówno osłodzić ciasteczka bez potrzeby dodawania cukru, jak i zapewnić miękką teksturę.
Ciasteczka dla niemowląt gotowe do wstawienia do piekarnika. Kiedy robisz ciasteczka dla małych dzieci, chcesz dość mokrego ciasta na ciasteczka, aby upiekło się do miękkiej tekstury
Przepisy na ciasteczka dla niemowląt
Mam kilka przepisów na ciasteczka dla niemowląt na mojej stronie internetowej
- Moje domowe sucharki na ząbkowanie z rumiankiem są idealne do łagodzenia ząbkujących dziąseł.
- Mam również mnóstwo pozytywnych opinii na temat moich słodkich ziemniaczanych ciasteczek dla dzieci, które mają miękką konsystencję i warzywny hit.
- As far as low sugar cookies my basic low sugar cookie recipe is great but may be aimed at a slightly older child,
- and if you have an allergy child then my top 8 allergen free cookies are great too.
Can I freeze these cookies
You sure can, You can store these banana oat cookies at room temperature in an airtight for up to three days, but if you plan to keep them for longer then throw them in the freezer for up to three months. Zamrożone z zamrażarki są idealne dla ząbkującego dziecka.
Baby Led Weaning
Wierzę, że wiele osób ląduje na tym przepisie, ponieważ są na polowaniu na pomysły baby led weaning. Miałam czworo dzieci, więc skończyłam z całkiem sporą kolekcją przepisów blw na mojej stronie, możesz znaleźć moją kolekcję przepisów baby-led weaning tutaj
Składniki
- 1 łyżka nasion chia
- 2 łyżki wody
- 350g banana (około 2.5 średnich bananów)
- ½ łyżeczki wanilii
- 1 ¼ filiżanki płatków owsianych
- ½ filiżanki zwykłej mąki
Instrukcje
- Wrzuć nasiona chia do wody i odstaw na 10-.15 minut (w tym czasie powinny zacząć się żelować)
- W średniej misce utrzyj banana
- Przetrzyj namoczone nasiona chia i wanilię
- Dodaj płatki owsiane, i mąkę, dobrze wymieszać. Powinno powstać ciasto na ciasteczka o dość wilgotnej, kleistej konsystencji.
- Użyj łyżki stołowej, aby nabierać masę i układać ją na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Mieszanka będzie dość lepka, więc formowanie idealnych kształtów będzie trudne. Uważam, że wilgotne ręce to dobry pomysł z tą mieszanką, (uzyskuję 20 łyżek stołowych z tego przepisu), umieść kulki na wyłożonej papierem do pieczenia blasze
- Piecz w temperaturze 180 stopni Celsjusza (około 360 F) przez 25-30 minut, pozostaw do ostygnięcia
- Ciasteczka powinny mieć miękką konsystencję
- Przechowuj w szczelnym pojemniku przez 2-3 dni, lub zamrozić na okres do 3 miesięcy i rozmrażać w razie potrzeby
Przypisy
- W tym przepisie używam szybko gotowanych płatków owsianych, ponieważ dają one bardziej miękkie ciasteczka dla małych dzieci, Szybko gotowane płatki owsiane to pełnoziarniste płatki owsiane, które zostały posiekane/płatkowane na mniejsze kawałki dla szybszego gotowania
- Jeśli Twoje dziecko wymaga mąki bez pszenicy, mąka ryżowa będzie dobrze działać w tym przepisie
Informacje żywieniowe:
Yield: 20Serving Size: 1
Amount Per Serving:Calories: 49Total Fat: 1gSaturated Fat: 0gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 0gCholesterol: 0mgSód: 1mgCarbohydrates: 10gFiber: 1gSugar: 2gProtein: 1g
Please know this nutrition analysis is based on the ingredients only, this recipe has not been sent to a laboratory for independent testing
Did you make this recipe?
Zostaw komentarz na blogu lub podziel się zdjęciem na Pinterest
Sharing is caring!
- Share
- Pin
.