7 wskazówek, aby uzyskać maksymalne korzyści z Twojego kremu nawilżającego

Moisturizer wydaje się dość proste. Jest w słoiczku lub tubce, a raz lub dwa razy dziennie nakładasz go na skórę. Jeśli jednak stosujesz go niewłaściwie, przynosi takie same korzyści, jak ta butelka multiwitamin, która stoi w szafce, ale nigdy nie jest otwierana. Zasadniczo nie robi zbyt wiele.

Z drugiej strony, prawidłowe stosowanie kremu nawilżającego zwiększa nawilżenie skóry, zapobiega łuszczeniu się i matowieniu oraz tworzy ochronną warstwę wilgoci, która utrzymuje się przez cały dzień. Ponadto, prawidłowe stosowanie kremu do twarzy pomoże składnikom przeciwstarzeniowym działać lepiej – zwiększając szanse, że będą one skuteczne.

Jeśli myślisz, że wszystko robisz dobrze, możesz być zaskoczona, gdy dowiesz się, że możesz nawilżać lepiej. A dzięki kilku drobnym zmianom w rutynie naprawdę możesz przetrwać zimę bez spierzchniętej, suchej skóry – wszystko, czego potrzebujesz, to Twój wierny słoik balsamu i te zasady.

Przede wszystkim, będziesz chciała zacząć od kremu, który naprawdę nawilża. A nawilżanie zaczyna się od składników zwanych humektantami. „Humektanty są ważne dla długotrwałego nawilżenia” – wyjaśnia dermatolog i prezes Amarte Skin Care, dr Craig Kraffert. „Humektanty, których należy szukać, to gliceryna, kwas hialuronowy i glikol propylenowy”. Sprawdź listę składników przed zakupem jakiegokolwiek produktu nawilżającego – do twarzy lub ciała – i upewnij się, że zawiera on co najmniej jeden humektant.

„Uzyskujesz więcej funkcjonalnej użyteczności ze swoich produktów do pielęgnacji skóry, gdy układasz warstwy produktów, które współpracują ze sobą w najlepszej, najbardziej efektywnej kolejności”, mówi Kraffert. Zasadą jest rozpoczynanie od produktów o najcieńszej konsystencji i przechodzenie do tych najcięższych. Serum nakłada się jako pierwsze, następnie olejki, a potem kremy. Jedynym wyjątkiem jest filtr przeciwsłoneczny, który powinien być nakładany jako ostatni. „Nie byłoby idealnie nakładać SPF pod balsam lub krem nawilżający, ponieważ produkty z SPF z natury blokują wchłanianie przez skórę” – wyjaśnia Kraffert. A przecież chcesz, aby składniki nawilżające mogły się wchłonąć.

Tylko dlatego, że zbliża się zima, nie oznacza, że musisz całkowicie zmienić swoją rutynę pielęgnacji skóry. „Jeśli Twoja rutyna dobrze się sprawdza, dlaczego miałabyś ją całkowicie zmieniać tylko z powodu nowej pory roku?” – pyta dermatolog i psychiatra Amy Wechsler. „Spróbuj rozwiązywać problemy za pomocą produktów, które dotyczą sezonowych problemów skórnych, na przykład gęstszego balsamu w zimie, aby zwalczyć suchość skóry, ale nie ma potrzeby całkowitego remontu”. Jeśli kochasz swój krem nawilżający do twarzy, ale potrzebujesz więcej nawilżenia, możesz również spróbować nakładać warstwowo serum nawilżające lub olejki do twarzy pod spodem. Szukaj serum, które zawiera kwas hialuronowy i olejki takie jak jojoba, arganowy lub z dzikiej róży.

Po wzięciu prysznica lub umyciu twarzy chcesz zamknąć wilgoć w skórze. Ale jeśli Twoja skóra jest zbyt mokra, balsam zsunie się z niej. „Najlepszą strategią jest stosowanie kremów nawilżających, gdy skóra jest świeżo nawilżona” – mówi Kraffert. „Ten wilgotny stan jest najbardziej dostępny natychmiast po osuszeniu ręcznikiem”.

Według Kraffert, nie ma idealnej miary na to, ile kremu nawilżającego potrzebujesz – ani dla twarzy, ani dla ciała. „Aby określić optymalną ilość produktu dla każdej konkretnej sytuacji, trzeba trochę poeksperymentować” – mówi. Jeśli nie jesteś w stanie wmasować całego kremu nawilżającego, to prawdopodobnie użyłaś go zbyt dużo. Z drugiej strony, jeśli nie jesteś w stanie z łatwością rozprowadzić balsamu wszędzie tam, gdzie go potrzebujesz, musisz użyć go więcej”.

Nakładając przeciwzmarszczkowy krem nawilżający na twarz, nie ma powodu, aby zatrzymywać się na linii żuchwy. Wechsler sugeruje stosowanie tego samego produktu na szyi, klatce piersiowej i dłoniach, ponieważ na wszystkich tych obszarach widoczne są oznaki starzenia. Twoja pielęgnacja skóry twarzy jest ukierunkowana na zmarszczki i ciemne plamy, podczas gdy zwykły balsam do ciała nie. Z drugiej strony, nie stosuj balsamu do ciała na twarz – może on podrażniać wrażliwą skórę twarzy i zatykać pory.

Z wiekiem grawitacja ściąga skórę w dół, powodując jej zwiotczenie i zmarszczki. Aby temu przeciwdziałać, niektórzy eksperci w dziedzinie pielęgnacji skóry sugerują, aby nakładać krem nawilżający ruchami skierowanymi ku górze. Może nie wystarczy to do odwrócenia skutków grawitacji, ale też nie pogorszy sytuacji. Delikatna technika masażu zwiększa krążenie, pomaga zminimalizować opuchliznę i sprawia, że skóra wchłania jak najwięcej środka nawilżającego.