Maj jest Narodowym Miesiącem Salsy i nie jest tajemnicą, że jesteśmy wielkimi fanami tej meksykańskiej zszywki. Jednak to, co może być zaskakujące, to jak korzystne i jak wiele korzyści zdrowotnych płynie z jedzenia salsy. Od salsy Pico do salsy kukurydzianej, przechodzimy przez kilka najważniejszych punktów dodawania salsy do następnego (lub każdego) posiłku!
Salsa jest niskokaloryczna
Nasze świeże salsy są zrobione z produktów, soku z limonki i prostych ziół i przypraw. Wszystkie z nich są naturalnie niskokaloryczne. Typowa porcja łagodnej salsy to 1 łyżka, co daje średnio około 4 kalorii. Load ’em up.
High in Vitamins
Most of our salsas are made with hefty foundation of tomatoes which are high in key vitamins such as C & E. Lime juice is also featured in our mild salsa which packs another punch of Vitamin C which has been shown to help prevent certain diseases of the heart.
Underrated Health Booster: Kapsaicyna
Powszechnie wiadomo, że kapsaicyna jest jednym z czynników ciepła w papryce. Ale jej zastosowanie wykracza daleko poza to! Czy wiesz, że kapsaicyna ma wiele innych korzyści zdrowotnych, w tym ulgę w artretyzmie i łagodnym bólu, zarządzanie cukrzycą i utratę wagi.
Tomatillos zwalczające raka
Tomatillo Salsa często przemyka pod radarem w porównaniu z ultra-popularną tradycyjną łagodną salsą, ale następnym razem, gdy będziesz w kolejce, spójrz na zielone rzeczy. Sprawdź szczegóły (plus szybki przepis!) tutaj.
Onions & Garlic to the Rescue
Co jest złe dla oddechu, jest świetne dla krwi! Zarówno cebula, jak i czosnek są naturalnymi wzmacniaczami odporności i rozrzedzaczami krwi. Udowodniono również, że czosnek może pomóc obniżyć ciśnienie krwi, a cebula pomaga zarządzać poziomem cukru we krwi, a to dopiero początek.
Zapobiega kamieniom nerkowym
Jednym z nie tak tajnych składników naszej łagodnej salsy jest sok z limonki, który jest pełen kwasu cytrynowego. Kwas ten działa silnie przeciw kamieniom nerkowym. Nie wspominając o tym, że limonki pomagają w utrzymaniu cery, odporności, a lista jest dłuższa.