Przyrost wagi dziecka karmionego piersią
Przyrost wagi dziecka karmionego piersią jest jednym ze wskaźników tego, czy matka produkuje wystarczającą ilość mleka. Nowe matki są gorliwymi obserwatorkami wagi. Podczas gdy nie jest prawdą, że dobry przyrost masy ciała jest wskaźnikiem dobrego macierzyństwa, przyrost masy ciała dziecka może być jakąś namacalną nagrodą dla matek za wszystkie te dni i noce karmienia piersią, zwłaszcza, że piersi nie mają linii pomiarowych uncji, do których matki mogą się odnieść.
Przyrost masy ciała dziecka karmionego mieszanką i karmionego piersią będzie się różnił, ponieważ rosną one w różnym tempie. Ogólnie rzecz biorąc, dzieci karmione piersią są zazwyczaj szczuplejsze, co jest zdrowsze, zwłaszcza na dłuższą metę (Zobacz 7 sposobów na to, jak dzieci karmione piersią stają się zdrowszymi dorosłymi). Oto ogólny przewodnik dotyczący wzrostu i przyrostu wagi dziecka karmionego piersią w ciągu pierwszego roku:
Przyrost masy ciała dziecka karmionego piersią (wzorce wzrostu)
- Przyrost masy ciała 4-7 uncji (112-200 gramów) tygodniowo w ciągu pierwszego miesiąca
- Średnio 1-.2 funty (1/2 do 1 kilograma) na miesiąc przez pierwsze sześć miesięcy
- Średnio jeden funt (1/2 kilograma) na miesiąc od sześciu miesięcy do jednego roku
- Dzieci zwykle rosną w długości o około cal na miesiąc (2.5c.m.) w ciągu pierwszych sześciu miesięcy. I około pół cala miesięcznie od sześciu miesięcy do jednego roku.
W 1992 roku, Dr. Katherine Dewey, z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis przeprowadziła badania porównujące wzorce wzrostu normalnych, zdrowych niemowląt karmionych piersią i karmionych mieszanką. Nazwany DARLING badania (dla Davis Area Research on Lactation, Infant Nutrition, i wzrost), wyniki wykazały:
- Karmione piersią i formuła karmione niemowlęta rosną w zasadzie w tym samym tempie w ciągu pierwszych kilku miesięcy.
- Pomiędzy czwartym a szóstym miesiącem niemowlęta karmione piersią miały tendencję do szybszego przybierania na wadze niż ich rówieśnicy karmieni piersią, chociaż wzrost długości i obwodu głowy był podobny w obu grupach.
- Po pierwszych sześciu miesiącach niemowlęta karmione piersią miały tendencję do chudnięcia. Monitorowanie przyrostu masy ciała niemowląt karmionych piersią vs. przyrost masy ciała niemowląt karmionych mieszanką podczas tego badania wykazało, że w porównaniu z ich karmionymi mieszanką przyjaciółmi, niemowlęta karmione piersią zyskały średnio jeden funt mniej w ciągu pierwszych dwunastu miesięcy.
Uważa się, że dodatkowa waga u niemowląt karmionych mieszanką wynika z nadmiernego zatrzymywania wody i innego składu tkanki tłuszczowej. Naukowcy z badania doszli do wniosku, że potrzebne są nowe standaryzowane wykresy wzrostu, które będą odzwierciedlać różną wagę niemowląt karmionych piersią i wzorce wzrostu obecne u zdrowych, normalnych niemowląt karmionych piersią.
Warianty w normalnych wzorcach przyrostu masy ciała niemowląt
Przyrost masy ciała jest określany przez więcej niż dietę. Dlatego też istnieje tak duża zmienność w normalnych wzorcach przyrostu masy ciała niemowląt. Na przykład, dzieci z różnych typów ciała z powodu dziedziczności mają różne tempo przemiany materii, a zatem spalić kalorie inaczej.
- Długie i chude dzieci (nazywamy je „bananowe dzieci”) są hiper metabolizers. Spalają kalorie szybciej niż pulchniejsze „dzieci jabłka” i „dzieci gruszki”. Bananowe dzieci mogą rosnąć szybciej w wysokości niż w wadze. Zazwyczaj działki powyżej średniej wysokości i poniżej średniej wagi na wykresie wzrostu.
- Jabłka i gruszki pokazują przeciwny wzór na wykresie, zazwyczaj pokazując przyrost masy ciała szybciej niż wysokość. Wszystkie te wzorce są normalne.
Temperament również wpływa na przyrost masy ciała
- Łagodne, spokojne dzieci mają tendencję do spalania mniejszej ilości kalorii i dlatego szybciej przybierają na wadze.
- Aktywne dzieci z uporczywymi, napędzanymi silnikiem osobowościami, które zawsze wydają się być pobudzone, zazwyczaj spalają więcej kalorii i mają tendencję do chudnięcia.
Na przyrost masy ciała niemowląt karmionych piersią wpływa częstotliwość karmienia
- Maluchy karmione piersią na zawołanie i oferujące nieograniczone karmienie mają tendencję do szybszego wzrostu.
- Maluchy śpiące obok matki i korzystające z luksusu nieograniczonego nocnego karmienia mają tendencję do szybszego wzrostu.
- Niemowlęta, które są produktem „szkolenia niemowląt” (programy rodzicielskie, w których dzieci są karmione według harmonogramu i zmuszane do spania w nocy przy użyciu odmian metody „cry-it-out”) często wykazują opóźniony wzrost. Dzieci, które są karmione piersią według narzuconego przez rodzica i restrykcyjnego harmonogramu karmienia, nie tylko prawdopodobnie dostaną mniej mleka, mleko matki, które dostaną będzie miało niższy poziom tłuszczu i kalorii z powodu dłuższych przerw między karmieniami.
Różne badania wykazały, że niemowlęta karmione piersią zużywają mniej kalorii i mniejszą objętość mleka niż niemowlęta karmione mieszanką. Nie oznacza to jednak, że ich matki nie produkują wystarczającej ilości mleka. Raczej wskazanie, że niemowlęta karmione piersią mają niesamowitą zdolność do samoregulacji ich spożycia kalorii zgodnie z ich indywidualnymi potrzebami. Ta zdolność do samodzielnego określania ilości spożywanych pokarmów jest prawdopodobnie jednym z powodów, dla których niemowlęta karmione piersią rzadziej mają problemy z otyłością w późniejszym dzieciństwie (patrz: Korzyści z karmienia piersią od góry do dołu).
Więcej informacji na temat karmienia piersią można znaleźć w: The Breastfeeding Book: Everything You Need to Know About Nursing Your Child From Birth Through Weaning
Dr Sears, lub dr Bill, jak nazywają go jego „mali pacjenci”, od ponad 40 lat doradza zapracowanym rodzicom, jak wychowywać zdrowsze rodziny. Swoje wykształcenie medyczne zdobył w Harvard Medical School’s Children’s Hospital w Bostonie oraz w The Hospital for Sick Children w Toronto, największym szpitalu dziecięcym na świecie, gdzie był zastępcą ordynatora oddziału intensywnej terapii noworodków, zanim objął stanowisko ordynatora oddziału pediatrii w Toronto Western Hospital, szpitalu uniwersyteckim w Toronto. Był profesorem pediatrii na Uniwersytecie w Toronto, Uniwersytecie Południowej Karoliny, Uniwersytecie Południowej Kalifornii School of Medicine oraz Uniwersytecie Kalifornijskim w Irvine: Irvine. Jako ojciec ośmiorga dzieci, przez 20 lat trenował sport w Małej Lidze, a wraz z żoną Marthą napisał ponad 40 bestsellerowych książek i niezliczoną ilość artykułów na temat odżywiania, rodzicielstwa i zdrowego starzenia się. Służy jako konsultant ds. zdrowia dla magazynów, telewizji, radia i innych mediów, a jego strona AskDrSears.com jest jedną z najpopularniejszych stron poświęconych zdrowiu i rodzicielstwu. Dr Sears wystąpił w ponad 100 programach telewizyjnych, w tym 20/20, Good Morning America, Oprah, Today, The View i Dr. Phil, a w maju 2012 roku znalazł się na okładce magazynu TIME. Jest znany ze swojego naukowo prostego i zabawnego podejścia do zdrowia rodzinnego.