いくら他人を裁いてはいけないと思っても、私たちは裁くように仕向けられています。 すぐに判断してしまうと、後悔することになります。 私たちは他人についての物語を語り、共有します-たいていはほとんど事実もなしに。 私たちは、誰かの性格や選択について判断する際には、注意が必要であることを知っています。 このような判断は、表面的な情報に基づいていることが多く、偏った印象や明らかな間違いにつながります。 その結果は？ ダメージ – 個人的にも、人間関係的にも！
なぜ、どのように判断するのかという自己認識を高めなければ、私たちは何度も何度もこれらの誤りを繰り返す運命にあります。 以下は、私たちのより良い自分を待ち伏せる5つの傾向です。
「人を裁くなら、人を愛する時間はない」。 マザー・テレサ
1. ハロー効果」とその対極にあるものを探す。
誰かがいくつかの肯定的な特徴を持っている場合、我々は全体としてその人をより肯定的に見る傾向がある。 その逆もまた真なりである。 もし誰かがいくつかの否定的な特徴で私たちに感銘を与えたなら、私たちの全体的な印象は否定的になる傾向があります。 これを “ホーンズ効果 “と呼びましょう。 ハロー効果とは、「彼は優れた話し手だ。 きっと素晴らしいCEOになれるだろう “となる。 必ずしもそうではありません！
ネガティブな印象を形成して、”あの人は嫌いだ “と言った経験がない人はいないでしょう。 そして、いったん親しくなると、彼らは良い友人になる。 問題は、一度その人の性格を決めてしまうと、なかなか変えられないことです（ホーンズ効果）。 私たちは、その人を私たちが判断しているような反応をさせるようなことさえしてしまうのです。 あなたは、ある人を俗物だと思っているので、その人を認めない。 すると、相手もあなたを認めないので、その人が俗物であるというあなたの判断が正当化されるのです。 この傾向を知ることは、公平に、忍耐強く、思いやりをもって判断するのに役立ちます。
2. 結論へのジャンプは私たちのデフォルトモードです。
賢者はかつて、「結論へのジャンプは、ある人々が得る唯一の運動である」と言いました。 私たちは、ある特徴を他人に当てはめる傾向があります。 これは時に便利な必需品です。 誰かが友好的か非友好的か、親切か不親切か、慎重か攻撃的か、などです。 これは、休暇中であろうと、仕事中であろうと、社会的な場であろうと、私たちの周りの世界をナビゲートするのに非常に役立つことがあります。 しかし、どんな資産でもそうですが、間違う可能性があります。 私たちは、他人について特定の特性を仮定します。 これを認識しないと、結論を急ぐという逆効果の習慣につながります。
3.外見は人を惑わす。
表面下では、人は自分の恐怖心に基づいて他人を判断しがちです。 初めて人を見るとき、私たちは自分の過去の経験や連想の反映を見ます。 それは、相手のボディランゲージであったり、服装や振る舞いからであったりする。 自分の過去が、他者に対する現在の思考にどのような影響を与えるかを意識することは、洞察に満ちたことです。
人は自分の恐怖心に基づいて他人を判断する傾向がある。
4.基本的帰属エラーに注意する
私たちは自分の行動を環境に、他人の行動を性格に帰結させる傾向があります。 目の前の観察に基づいて他人を判断してしまいがちです。 これは彼らが経験している状況だ、と言うよりも、彼らはいつもそうなのだ、と思いがちです。 ですから、スーパーで子供をつかんでいる人を見ると、「この人はダメな親だ」というのが第一印象です。 しかし、私が子供を掴むのは、子供を叱る必要があるからです。 私は、彼らの行動は性格のせいであり、私の行動は環境のせいだと考えています。 皮肉なことに、個人をよく知れば知るほど、その人の行動を柔軟に判断することができるようになるのです。 あなたの周りで車を運転している見知らぬ人をどう思うか、考えてみてください。 彼らが誰であるかを認識したとき、それはどのように変わるでしょうか？ おっと！
5. あなたが他人について言うことは、あなたについて多くを語っています。
厳しく判断する人は、通常、話す余地が少なくなります。
“あなたが他人を判断するとき、あなたは彼らを定義せず、あなた自身を定義します。” ウェイン・ダイアー
聖書は私たちに、互いに厳しく裁かないようにと勧めています。 “あなたが他人を裁くのと同じように、あなたも裁かれるのです。 なぜ、あなたは隣人の目の中にあるおがくずの粒を見るのですか？ まず、自分の目から板を取りなさい。そうすれば、隣人の目から斑点を取り除くことが、はっきりと見えるようになります。” (マタイ7:2-5）
生活の中で判断することは必要である。 しかし、第一の判断は自分自身に対するものでなければならない。 他人を判断するときは、特に注意しなければならない。
判断するとき、私たちは自分自身についてある結論を暗示しているのです。 厳しい判断は、しばしば肯定的な自己イメージを肯定するように仕立てられている。 高尚な判断の発表は、私たちが素晴らしく、愛すべき人間であるという概念を促進します。
Pause and Reflect
- 誰かを本当に知る前に印象を形成した最後の時はいつですか？
- 誰かがあなたをほとんど知らないのに判断したその時を覚えていますか？
- あなたが批判されたり誤解されたりしたとき、どのように感じましたか？
- 誰かがあなたに思いやりを示したり許しを与えたりしたとき、あなたにとって何が変わりましたか？
More Like This
- Discovering Real Contentment (Blog)
- Ken Blanchard: プライド、恐れ、そしてリーダーシップの失敗 (Podcast)
- When You Disagree With Those Who Lead You – Part I (Blog)