この投稿はもともと数年前に投稿されましたが、今でも私の最も人気のある投稿の一つです… ANDこれは素晴らしい検疫活動になります!
私が少なくとも月に数回行うようにしていることのひとつに、アップルサイダービネガーのヘアリンスというものがあります。 このような素晴らしいヘアケアのコツですが、信じられないほど安価に作ることができます！
私は月に数回、リンゴ酢のヘアリンスをするようにしています。 検疫に最適です。 このリンスにはたくさんの利点がありますが、私にとっての大きな利点は、髪がつやつやになることと、頭皮がきれいになることです。 頭皮がとてもきれいになります。髪から天然オイルを奪うことなく、不純物をきれいに取り除く完璧な方法で、どんな髪質の方にも最適です。 しばらくはこの記事で紹介したものを使っていたのですが（これは素晴らしいので、購入対DIY派なら購入を強くお勧めします）、自分で作るのがいかに簡単かすぐに気づきました…!
PS – 頭皮のディープクリーニングの方法と、私のお気に入りのスカルプトリートメント（薄いミントクッキーのような香りです！）
Apple Cider Vinegar Hair Benefits
Apple Ciderはまさにこの不思議な製品といった感じです。 やらないことはないのでしょうか？ 私はDIYのターメリック・フェイスマスクの材料として取り入れました（天然の収斂剤で抗炎症作用があるのでニキビに最適です）、風邪を治すのにも役立ちます…魔法のようです
栄養分もたっぷり
ビタミンB群、ビタミンC、カリウムなどが含まれています。 弱酸性なので、酸性マントルの自然なpHを回復させる役割もあります。 (アシッドマントルについて詳しくはこちら)
ツヤとハリコシのある髪へ
リンゴ酢は髪を重くすることなく、とてもツヤツヤにしてくれます。 そのため、髪のツヤが増すと同時に、髪にコシが出るので、一石二鳥です! その理由は、ACVが実際にキューティクルを平らにし、その結果、髪が輝き、「滑り」やすくなり、もつれたり引っかかったりしにくくなるからです。 つまり、縮れ毛が減り、輝きが増し、カールやウェーブがある場合は、それがより明確になるのです。 私はリンゴ酢リンスを愛用していますが、これを使えばあなたもきっとそうなりますよ！
より清潔な頭皮
ドライシャンプー中毒者（手を挙げて）、お聞きください！ドライシャンプーは、髪を傷めるだけでなく、髪を傷める原因にもなります。 これは、天然の頭皮デトックスとして最適です。 ACVには天然のAHA（アルファヒドロキシ酸）が含まれており、頭皮と髪の角質をやさしく除去します。 これは、余分な製品の蓄積、死んだ皮膚細胞などを除去し、頭皮を深くきれいにするのに役立ちます。
リンゴ酢も優しく頭皮と髪を剥離し、死んだ皮膚細胞や汗や従来のヘア製品から発生することができる蓄積の除去を可能にする自然のα-ヒドロキシ酸を含んでいます。
抗菌作用＋フケ防止効果
酢酸には、バクテリアとカビ（フケや頭皮の乾燥の原因）を殺すことができる抗菌作用があります。 フケの治療だけでなく、予防にも効果的です。 フケに効くACV（と特別な治療法）については、こちらの記事で詳しく紹介しています！
Apple Cider Vinegar Hair Rinse Recipe
私が好きな簡単レシピはこちらです。
材料：
- Apple Cider Vinegar（大さじ半分から4の間でどこでも使用） – 私は大さじ2を使用したい。
- Aloe Vera Gel（山盛り大さじ1）です。 これは必要ありません。正直なところ、水+ ACVは細かいだろうが、私はアロエベラはちょうど私の頭皮に本当に良い感じ+少し余分なshine.Someを追加すると思います
- 水（8オンス）
- スクイズボトル（これは実際にあなたのアプリケーターとして機能するように本当に重要なことです。 あなたはいつもちょうどあなたの頭の上にそれを注ぐことができますが、これは直接頭皮に、より正確なアプリケーションを可能にします。 髪がオイリーな方は多めに、乾燥している方は少なめに。
プラスチック製のスクイズボトルにすべての材料を入れて混ぜ合わせます。
勢いよく振ります（そして使うたびにもう一度振ります。アロエベラジェルは底に沈むことがあるので、それが結合されていることを確認したいのです）。
How To Use The ACV Hair Rinse
それを行う頻度
私はこれを少なくとも月に2回行いたいです。 理想は週1回かな。 たまに、ドライシャンプーを使って、すごくいい感じにブローして、1週間持たせることもあります。 ACVリンスは、私の頭皮をきれいにし、すべての余分な製品をオフに取得します。
ACVヘアリンスを適用する方法
私はシャンプーの代わりにACVリンスを使用していますが、それはまたシャンプー後に使用することができます。 シャワーで髪を濡らしてから、ボトルの先端で髪の中にミニパーツを作ります（絞りながら塗布してください。 頭皮全体に行き渡るまで、この作業を続けてください。 頭の付け根や耳の後ろも忘れずに。
しばらく放置する
どのように放置するかはあなた次第です。 この記事では、ACVが製品の蓄積を分解するのに必要な時間は3分であると提案しています。 (私は通常、頭皮をきれいにするために5分間放置しています）。 しかし、私は少なくとも1分間、最大で5〜7分間放置することを言うでしょう。 また、つけている間、少し頭皮のマッサージをするのが好きです。 私は、これは追加の製品の残留物/ buildup.
Rinse it out！
冷水であなたの髪をすすぐと、さらに多くの輝きにつながるが、それは必須ではありません。 コンディショナーは省きます。 よくすすぎましょう。
注意点として、もちろん、dpHUEのリンゴ酢リンス製品（または、私は試していませんが、ブランドが大好きなPureologyのこの製品）を買うだけでもいいのですが、これは自分で作るにはとても簡単で安価なので、私はあまり意味がわかりません！