ドクターへ。 冷え症とヘルペスは同じものなのでしょうか？ 私は両方に罹っており、治療法がないことがわかり、本当に困っています。 友達はリジンが効くと言っています。 それは本当ですか？
読者の皆様へ。 冷え症と性器ヘルペスは、単純ヘルペスウイルス、またはHSVの異なるタイプによって引き起こされます。 それぞれのタイプはかなり伝染性があります。
HSV-1は、唇や口の中にできる冷え症を引き起こします。 米国では、人口の半分が口唇ヘルペスウイルスに感染していると推定されています。 性感染症である性器ヘルペスの大部分は、HSV-2によって引き起こされます。 米国におけるHSV-2の感染率は、少なくとも15％、高くても20％と推定されています。 性器ヘルペスの中には、ウイルスが口から性器に感染するため、HSV-1が原因となるケースもあります。
おっしゃるとおり、現時点では、どちらのタイプのヘルペス感染症も治療法はありません。 その代わり、頻繁に発生する人は、その状態を管理しようとします。 HSV-2に感染している人の多くは、抗ウイルス剤に頼っています。これは、性器ヘルペスの発生を短くしたり抑えたり、また発生したときの症状を軽くする効果があります。 主な薬剤は、アシクロビル（ゾビラックス）、ファムシクロビル（ファムビル）、バラシクロビル（バルトレックス）の3種類です。 また、HSV-1に感染していても、頻繁に発症したり、重症化している人には、抗ウイルス剤が処方されることがあります。 口腔ヘルペスを対象とした市販のクリーム「アブリーバ」は、症状が出た最初の段階で使用すれば、発生を抑えるのに有効です。
リジンに関しては、ヘルペスの発生頻度を減少させる効果に関する科学的および逸話的な証拠の両方が存在します。 1970年代から80年代にかけて行われた、リジンの効能に関する初期の研究結果は、その後の長年にわたる研究でも再現されています。 そして、このコラムで初めてHSV-2について書き、リジンに触れなかったところ、読者からその有用性を証言する手紙が殺到した。 しかし、リジンが感染の重症度や期間を下げるかどうかについては、相反するデータがあるため、その効果についてはまだ議論の余地があるようです。
リジンは必須アミノ酸と呼ばれるものです。 アミノ酸は、タンパク質が作られる有機化合物です。 私たち人間が必要とする20種類のアミノ酸のうち、11種類は体内で生成されます。 残りの9種類は必須アミノ酸と呼ばれ、食事から摂取する必要があります。 リジンは、牛乳、チーズ、ヨーグルトなどの乳製品、肉類、豆類、ビール酵母、小麦胚芽などに多く含まれています。 また、サプリメントも広く販売されています。 リジンがヘルペスウイルスに干渉するメカニズムはまだ明らかになっていませんが、研究者は、リジンが何らかの形でウイルスの再活性化機能をショートカットしていると考えています
副作用には、胃の不調、腹痛、吐き気、下痢が含まれることがあります。 リジンはカルシウムの吸収を高める作用があるため、カルシウムのサプリメントと一緒に摂取する場合は注意が必要です。 まれにですが、リジンは特定の腎臓の問題の報告に結びついています。 妊娠中や授乳中のリジン摂取の安全性は不明です。 リジンをお試しになる場合は、かかりつけの医師に推奨摂取量をご確認ください。
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