知能指数（IQ）テストで優秀な成績を収めた子どもは、成績の悪い子どもよりも高いレベルの教育を受け、より尊敬される職業的地位を獲得し、高い収入を得る傾向にあります。 そのため、知能の生物学的・心理学的メカニズムを理解することは、個人の潜在能力を最大限に引き出すために重要である
現代の研究により、知能は生まれつき固定されているわけではなく、脳の成熟に伴って変動することが明らかになっている。 特に思春期の子どもは知能の可塑性にさらされている。 しかし、もしそうだとすると、これらすべてが、IQを向上させることができるのかという疑問を抱かせます。
何が人間の知能を動かすのか
初期の学者たちは、かつて知能は遺伝し固定されると考えていたのです。 しかし、どの程度かは議論の余地があります。
一卵性双生児と二卵性双生児を比較した研究では、IQの約半分が遺伝で説明できることがわかりました。
遺伝を環境から切り離すことの難しさは、教育的要因を切り離すことが困難であるという事実にあります。 たとえば、頭のよい人は、精神的に備わっていない人よりも、より多くの学校にとどまり、より多くの教育年数を得る傾向がある。
28の研究、合計60万人の参加者の結果をブレンドした2018年のメタ分析によると、教育年数が増えるごとに、参加者のIQスコアが平均1～5ポイント持ち上がりました。 標準化された知能テストによって測定される平均的な知能レベルは、20世紀初頭以来、着実に上昇しています。 31カ国の400万人以上を対象としたある研究によると、人々は10年ごとに3ポイント、1世代あたりおよそ10ポイントのIQを獲得してきました。 この現象は、1980年代にこの現象を初めて記録した科学者ジェームズ・ロバート・フリンにちなんで「フリン効果」と呼ばれている。 納得のいく説明はありませんが、栄養状態の改善、正規の学校教育の拡大、平均的な教育達成度の向上、環境の改善（例：鉛への暴露の減少）、家族の人数が減り、一人ひとりの子どもの教育に集中できるようになったことなどが、この効果の要因として考えられると思います。
興味深いことに、フリン効果は逆にも働くことがあります。 ロバート・フリンによる新しい研究によると、スカンジナビア諸国のIQスコアは、非常に高い基準値から、1世代あたり約6.5ポイントの減少を示していることが重要なポイントとして言及されています。 他の国々では、IQの向上ペースが鈍化しており、ピークに達した後、反転する可能性があることが示唆されています。 出典：What Is Intelligence?
教育がどのようにIQスコアを上げるのか、また、学校教育の効果が年を追うごとに蓄積されていくのか、まだはっきりとはわかっていません（ですから、4年制大学を卒業したからといって、IQスコアを20ポイント上げられるとは思わないほうがよいでしょう）。 さらに、IQと一般的な知能は、相関があるかもしれませんが、同じものではありません。
IQは有用な指標ですが、決して知能を直接測定するものではないので、学校教育は、一般的な認知能力の幅広い向上ではなく、IQテストに見られるようなタスクに一致する特定のスキルのみを向上させるかもしれません。 結晶化した知能とは、人生を通じて得た知識や技能のことで、事実に基づいており、年齢とともに成長することを意味します。 結晶化した知能が必要とされる場面には、読解力や語彙力の試験などがあります。 一方、流動性知能とは、推論し、問題を解決し、抽象的な概念を理解する能力である。 この能力は、学習や経験、教育とは無関係と考えられています。 ですから、学校教育が一般的にIQスコアを向上させるというのは理にかなっています-おそらく、より結晶化した知能のためでしょう。 10億ドル規模の産業は、認知テストやトレーニングプログラムが流動性知能を高めることができると主張していますが、少なくとも主流のプログラムに関する限り、その証拠はよくても大雑把なものです。 認知トレーニングとは、言葉のリストや絵のセットを記憶したり、特定の目標へのルートを覚えたりするような認知課題に定期的に取り組むことと大まかに定義されている。 ある研究では、Luminosity社が開発した脳トレゲームをプレイした参加者は、IQが5～10ポイント上昇したことがわかりました。 言い換えれば、これらのゲームの利点の多くは、私たちの頭の中にあるもので、プラシーボ効果のようなものなのかもしれません」
脳トレ-ただし必ずしもインターネット上の企業によって販売されている種類のもの-が、認知的側面を高めると思われる例もいくつかあります。 2017年、ジョン・ホプキンス大学の研究者たちは、視覚と聴覚刺激の絶えず更新されるシーケンスを記憶しなければならない「デュアルnバック」記憶シーケンステストが、参加者のワーキングメモリを30％向上させることを発見しました。
おそらく、脳トレの中で最も有望なのは、2016年の研究でIQと学力適性を高めることが示された関係スキルトレーニングでしょう。 関係適性とは、対人社会的な相互作用のことではなく、私たちの環境にある物事の間の多種多様な抽象的関係を扱う能力のことを指します。 例えば、関係フレーム理論（RFT）では、反対関係の反対は同じ関係であることを理解したり、AがBより多ければBはAより少なくなければならないことを理解したりするとしています
Cassidyらは、11～12歳の15人の子どもに対してRFTに基づいて数ヶ月間の集中訓練介入を行い、同じ、反対、多い、少ないの関係に対する理解力を高めることを目的としました。 その結果は、下の図に要約されているように、控えめに言っても、印象的なものでした (平均で IQ ポイントが 23 上昇しました)。
British Journal of Educational Psychology に掲載された別の研究は、Cassidy らと同じ場所から出発していました。 研究者たちは、10歳から11歳の28人の子どもたちを2つのグループに分けました。 1つのグループはSMART (Strengthening Mental Abilities with Relational Training) に割り当てられ、何千もの例文と試行錯誤のフィードバックによって、無意味な単語間の複雑な関係を導き出すよう教えられました（例：CugはVekと同じ、VekはMerと反対、MerはGewと反対、CugはGewと同じか）。 もう1つのグループは、マサチューセッツ工科大学が制作したオンライン・コンピュータ・コーディング・トレーニング・プログラムであるスクラッチTMのトレーニングに割り当てられました。 3492>
トレーニングの前後に、参加者はさまざまなIQテスト（WASI、WIAT-II、WISC-IV）と標準学力テスト（SAT）を受けた。 その結果、リレーショナルスキルトレーニングのグループは、1つのテストを除くすべてのテストでスコアを伸ばした。 3492>
脳トレの文脈で関係スキルが特に興味深いのは、この研究の参加者が、標準的な読書とスペリングのテストの両方で改善を見たという事実です。 SMART介入では、これらの面を特にトレーニングしていなかったにもかかわらずです。
関係スキルの介入は、認知能力を高めたり、知的障害を回復させたりするために最も有望な手段であるように思われます。 しかし、この分野の研究はまだ初期段階にあるため、科学者が明確な結論に達するには、さらなる研究が必要でしょう。
結局のところ、この種の介入やギミック、ブレインゲームは、IQを上げるのに役立つかもしれませんが、だからといって、頭がよくなるわけではありません。
世界で最も高いIQは何でしょうか（そして、実際に気にする必要がありますか）
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