Have you ever looked down at your chapped, chip, hang-nail ridden hands and wondered, “holy sh!t – when the last time I got a manicure?”. あるいは、自分の眉毛を見て、うっかり一本眉にしてしまったことに気づいたことはありませんか？ (同)。 特定の美容トリートメントをどのくらいの頻度で受けるべきかを把握するのは、ちょっと面倒です。 私たちの生活は一般的にとても忙しいので、物事が手に負えなくなるまで、散髪やビキニワックスの期限を覚えておくのは難しいですし、それに対処するのはかなり難しいです。
私たちの生活の他のすべてが、どうにかしてカレンダーに記録されているのですから（サボテンに水をやったり、IUDの紐をチェックしたりする時期など）、美容トリートメントも同じであるべきでしょう。 セルフケアは、多肉植物のケアと同じくらい大切なのです。 今年、私たちはどれくらいの頻度で自分自身をケアする必要があるのか、美容業界の各分野の専門家に話を聞きました。
さあ、あなたのiCalを取り出して、今日から2018年までのヘアカット/ワックス/ネイルトリートメントの予定を立てる準備をしましょう。
Manicure
Timeline.Timeline: 1週間～2週間に1回
世の中には2種類の人間がいる。 爪の手入れをする人としない人だ。 「セルフケアをしない人は、ボロボロのキューティクル、ハングネイル、形の悪い爪になりやすいので、予約の間隔を長く取り過ぎないようにしましょう-1週間から2週間に1度が適切です」と、皮膚科医のダナ・スターン博士は言います。 あなたが一般的にギャルの自己メンテナンスの一種ではありません場合でも、あなたのキューティクルの間に世話をすることを確認し、特に寒い、乾燥した月に、または過剰な水分にさらされたときに、一日を通してあなたのお気に入りのキューティクルオイルやクリームを適用することを忘れないでください,
Pedicure
Timeline: 月1回
美容トリートメントとしては、ペディキュアは最も楽しいものです。 雑誌を読みながら、メールをしながらでもOK! 私たちは足に負担をかけています。健康で美しい足を保つためには、多くのメンテナンスが必要です」と皮膚科医のDana Stern博士は言います。 「冬のブーツの季節には月1回のペディキュアが適切ですが、サンダルの季節にはもっと頻繁に足の手入れをする必要があるかもしれません”。 あなたは死んだ皮膚細胞や角質のビルドアップ、保湿、トリミング、あなたの足の爪を形成する除去についてのスーパー勤勉なら、あなたは1つなしで長い間行くことで逃げることができるかもしれませんが、なぜあなたはしたいですか？
アイブロウワックス
タイムラインです。 それはあなたの眉の成長によって異なります
あなたの眉はユニークなユニコーンであり、誰も全く同じタイムラインを持つことはありません。 “人々は彼らの眉が行われる必要があるときに彼らの眉を取得する必要があります “と、有名人のメイクアップアーティストと眉の専門家トーニャCrooksは述べています。 “これを把握する方法は、眉を完全に放置し、明確なラインを見つけるのが困難になるまで、それ自体で成長させることです。 伸びすぎに気づくことで、これを認識し、素敵な塗りつぶしを実現することがより困難になります。”
クルックスによると、人それぞれ成長サイクルは異なることがありますが、平均的には3～4週間ごとに、その間あまりメンテナンスせずに眉を整えることだそうです。 もし、あなたがゆっくりと成長する人なら、6週間から8週間かもしれません。 早く伸びる人は2～3週間です。 基本的には、自分の眉に注意を払い、少し乱雑で手に負えないと感じ始めたら、予約を取る時です！
Facial
Timeline: 月1回～年4回
定期的にフェイシャルを受けるための正式な言い訳とお考えください。 “私はいつも季節ごとに抽出フェイシャルを取得することがあなたの肌のために最善であると言う。 つまり、年に4回ということです」と、NY在住のエステティシャン、テス・アダムスは言う。 私はいつもマイクロカレントのフェイシャルを毎月進めています！」。 組織&を刺激し、血液を循環させることが重要です。 そうすることで、より長く、より若々しい肌を保つことができます！」
メイクブラシを洗う
Timeline: 週2回
絶対足りてないだろ。 “特に毎日メイクをする場合は、少なくとも週に2回はメイクアップブラシをきれいにすることが重要です “とアダムスは言います。 “私たちのアプリケーターは、多くの細菌を運ぶことができ、ニキビやシミの原因となります。”
ヘアカラー
タイムラインです。 どんな色かにもよりますが
これはちょっと切りがないですね（笑）。 もうちょっと「関係性」ですね。 複雑です。” 何より、自分の髪に何が必要なのかを把握する必要があります。 「変数がほぼ無限にある」と、有名人のヘアスタイリスト、マーク・アンソニーは言う。 “細い髪はすぐに根を見せるので、細い髪のクライアントは早く戻る傾向があります。 あなたの自然な色とあなたの着色された色の差が大きければ大きいほど、より頻繁になります。” 彼は、フルカラーの場合は4〜6回に1回、ハイライト、ローライト、バレイヤージュ、オンブレの場合は数ヶ月に1回の予約を提案します。
ヘアカット
時系列。 枝毛が目立ち始めたら
染色と同じように、散髪の頻度にも厳密な決まりはないのですが…。 その子に必要なことを守っていればいいのです。 「4～6週間というのは、あまり好きではありません」とアンソニーは言います。 「あなたは、カットが協力することを拒否し、あなたが分割端の開始を見たとき、あなたの髪をカットします。 あなたは化粧品のメンテナンスを必要とする短いスタイルを持っていない限り、いくつかのカットは、3ヶ月を持続することができます”
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