Dealing the pain
“Carpal Tunnel treatment” はこの20年間で聞く機会が増えた三つの言葉ですが、何がどこでそうなって、なぜ今注目を集めているか疑問でしょう。 さて、手根管は手首にあるものです。 手根管は手首にあるもので、私たちの解剖学的構造の一部です。 腕と前腕には正中神経が通っています。 手根管を通って手首に至り、さらに手へと続いています。 正中神経は、人差し指、中指、薬指、親指に感覚を与え、親指の付け根の筋肉を制御しています。
私たちのほとんどは、「手根管症候群」という言葉を聞いたことがあり、私たちの多くは、それを修正するために手根管治療を受けた誰かを知っているか、または自分自身がそれを持っています。 しかし、「手根管症候群とは何ですか?
腕から手首にかけて走る正中神経が圧迫されると、その手根管内で一種の交通渋滞が発生するのです。 こうして、「手根管症候群」が形成される。 骨や靭帯が手のひらの神経を挟み込むため、そのトンネルは狭くなる。 手や腕にしびれを感じ、弱くなる。
では、手根管は何が原因で、手根管治療は本当にこの状態を治すのだろうか? 私たちの何人かのために、それは手首の解剖学である。 他の人にとっては、私たちが抱えている他の健康問題などです。
- 糖尿病
- 腎不全
- リンパ浮腫
- 更年期
- 肥満
- 妊娠
- 関節リウマチ
- 甲状腺障害
何が手根管のトリガーかを決定するには、? 手根管治療を求め、受ける人々の間で最も一般的な活動は、タイピングなどの反復的な手の動きである見てみましょう。 この「タイピング」という言葉に注目し、コンピューターが「当たり前」になっただけでなく、今や標準的な生活様式となった過去20年間について考えてみましょう。 人間の体は、机の前に座ってコンピュータに向かうように設計されていないのです。
手根管症候群が重症かどうか、どうすればわかりますか?
手根管症候群を発症すると、時折、多少の違和感を覚えますが、それを我慢して一日を過ごすことができるようになります。 ある日は、他の日よりも手が弱くなります。 物を落とす頻度も高くなるかもしれません。 それはより深刻になるように、しかし、あなたは医師があなたを検査し、任意の損傷が起こっているかどうかを確認する必要があるかもしれません、それはあなたが手根管治療を必要とすることを示すかもしれません。
時間が経つにつれて、筋肉はあなたの手(s)に縮小することができ、彼らはより多くの痙攣を開始し、痛みがより悪くなります。 正中神経の機能は、その周りの刺激や圧力から遅くなり始める。 手根管症候群は、いくつかの人々のためのポイントに取得し、彼らは彼らの手の機能を失う、神経インパルスが遅くなり、彼らは調整、感覚、および彼らの指、手、特に親指の強さを失います。 この時点で、手根管治療は、あなたが服を着るフィード、および他の身体機能を自分でできるようにしたい場合は、もはやオプションではないかもしれません。
手根管症候群を手術しないで治すには?
医学の専門家は手根管症候群の治し方を知っているのでしょうか? はい、手術の有無にかかわらず、手根管治療には進歩や発見がありました。 手根管症候群は、今日の私たちの生活における他の多くの健康問題と同様に、早期に診断されれば、つまり症状がひどくなっていなければ、ライフスタイルの変更で改善することができます。
Some non-surgical options and Carpal tunnel treatments vs surgery may include:
- Improve and avoid positions that overextend your wrist.
- Wear wrist splint at night that holds your hand in a neutral position as you sleep.
- Take OTC or prescribed medication that reduces inflammation.
- That is an attitude in the future. 時には、医師は痛風、腎臓病、関節リウマチ、または甲状腺疾患のような手根管腫脹に貢献する他の健康状態をinjection.
- Treat 他の手根管治療は、他の人が手の治療とヨガを助けてきた代替療法が含まれています。 正中神経が挟まれているため、手と手首の筋肉が弱く、小さくなっていきます。 あなたは、症候群を引き起こしている習慣を変更することができ、それは症状が治まるために6ヶ月以上かかることがあります。 持続する場合は、完全に緩和するために手術が唯一の選択肢となるかもしれません。
手根管はどのくらいで治るのか
上記で述べたように、手根管治療で完全な緩和を得るためには、時には手術が必要なこともあります。 手術が推奨される場合、それはあなたの手根管の正中神経を圧迫している靭帯を切断することになります(私たちは皆、両腕に1つ持っていることを思い出してください。 手首の通常の使用は数週間以内に戻り、一部の人々はそれが数ヶ月かかるかもしれません。
成功した手根管治療と手術は、医師によって指示されたように、指、手、手首の演習をやって規則正しくされていることが含まれます。 そうでなければ、手首が硬直し、その手を使えなくなる可能性があります。
Getting A Grip On Carpal Tunnel Syndrome
Carpal tunnel can be curured naturally? 手根管症候群の痛みを和らげることができる家庭療法があります。
- 2週間、患部の手と手首を休ませる
- 振動する道具には防振製品を使う
- 正中神経が休まるようなリストブレースやスプリントを着ける
- 指、手、手首を優しく運動する
- 手と手首を保護するために作業用手袋を着用
- 手首に熱を加えて痛みを緩和する
- 手と手首に氷嚢を着けて腫れを抑える
手の甲のマッサージをする。 手首、手のひら
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