ブラジャーフィッティングは非常に複雑なプロセスなので、wiki内の様々なガイドに多くの情報が含まれています。
この情報を再掲載したい場合は、サブレディットモデレーターにご連絡ください。
サイズの決定
何かをする前に、現在自分が正しいサイズかどうかを判断する必要があります。 私たちのサブレディットを初めて利用される方は、現在のブラジャーのフィット感に関わらず、ご自身で測定することを強くお勧めします。
Measure Yourself
現在のシステムは数年間使用されており、多くの改善点があります。 もし興味があれば、旧システムに関する情報はこちらで見つけることができます。
ABTF計算機はこちらで見つけることができ、基本的な測定方法が記載されています。
サイズを決定するために、まず次の6つのサイズを測ってください。 注意:すべての測定は、シャツやブラジャーを着用せずに行ってください。 裸の胸のみです。 私たちはUKサイズ(インチ)を使用することが多いですが、ご都合のよい方はcmを使用してもかまいません。
アンダーバスト:
注意: バストの下、乳腺下窩の真下、つまりバスト組織が胸に付着している部分でメジャーを巻き付けます。 あなたが自己支持されていないバストをお持ちの場合は、それらを持ち上げたり、測定テープが十分に高い位置に配置するために前方に傾く必要があるかもしれません
1。 あなたのアンダーバストは、緩く撮影。 息を吸ったり吐いたりせず、ニュートラルな姿勢で測りましょう。 メジャーをアンダーバストに巻きつけ、皮膚がへこまない程度にゆるく持ちます。
2.アンダーバストが「心地よくぴったり」している状態を撮影。 これは息を吸ったり吐いたりせず、ニュートラルな位置でとります。 アンダーバストにテープを巻きつけ、心地よくフィットする位置で保持します。 皮膚が少しへこむ程度で、ブラジャーをつけたときと同じような感覚でテープを貼ります。 このためにできるだけ息を吐き、それを壊そうとするように、できるだけ強くテープを引っ張る。
バスト:
注:すべてのバスト測定は、あなたの乳房組織を歪めずに取られるべきです。 乳首が目立つ場合は、少し下につぶすことがあります。
4.立ったままのバスト。 息を吸ったり吐いたりはせず、ニュートラルな姿勢で撮影してください。 まっすぐ立った(または座った)状態で、バストの最も豊かな部分にテープを巻きつけます。 前方に90度傾いた状態でバストを撮影します。 息を吸ったり吐いたりはせず、ニュートラルな姿勢でとります。 できるだけ前傾姿勢で、バストの一番広い部分にテープを巻いてください。
6.寝たままのバスト。 息を吸ったり吐いたりせず、ニュートラルな姿勢で行います。 仰向けに寝た状態で、バストの一番膨らんでいる部分にテープを巻いてください。
これらの測定の場所や方法については、ビジュアルメジャーリングガイドやマニュアルサイズガイドを参照してください。
サイズを計算する
これらの計算結果は、あなたのUKブラジャーサイズになることに注意してください。 UKサイズは(USサイズと違って)標準化されており、当社の推奨するブランドの多くがこのシステムを採用しています。
これらの測定値からサイズを割り出すには、いくつかのオプションがあります。
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このブラジャーサイズ計算機に、測定した6つの測定値を入力してください。 この計算機は私たちが知っている中で最も正確なものですが、すべての人に正確というわけではありませんのでご注意ください。 ブラジャーのサイズには多くの要因があり、計算機で出されるサイズは常に出発点に過ぎません。 より正確な計算を行うには、メジャーチェック(下記参照)の実施をご検討ください。
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採寸チェックの投稿をすると、メンバーがあなたのサイズを計算してくれます。 バストが大きい方、アンダーバストが36インチ以上の方、採寸やブラジャーの着用に支障がある方には特に有効な方法です。
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計算機へのアクセスに問題があり、公開投稿をすることに不安がある場合は、手動サイズガイドの指示に従って手動でサイズを計算することができます。
Trans Guides
このガイドにはトランス女性のためのブラのフィッティングと測定のアドバイス、そしてこちらはトランス男性/バストを最小限に抑えたい人のためのバインド/コンプレッションのリソースが掲載されています。 AMABの方々のために、新しい測定方法を掲載しました。これは、手動サイズガイドまたは計算機、そして上記のトランス女性のためのガイドに記載されています。 一般的にこれは、”小さい胸はA/Bでなければならない”、”DDは巨大な胸のためだけ “という誤解を社会が助長しているため、カップサイズの文字に「ステッカーショック」を受けていることが原因です。 特にカップサイズは固定されたものではありませんから、28Eは38Eよりも体積がずっと小さいのです。これは全く違うことです。 とはいえ、この計算機は100%正確というわけではなく、正しくない理由もたくさんあります。
ここで、あなたの新しいサイズの他の人がどのように見えるか、また、私たちのコミュニティの他の人々が経験した変化を見るためのいくつかのリソースを紹介します。
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Collage of Real D’s and G’s
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What Bra Sizes Look Like
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Our Before and After Pictures
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Our Before and After Thread
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Our graphic showing how cup size related to band sizes — (※画像は、カップのサイズとバンドのサイズと関連するグラフィックです。 by /u/ErrantWhimsy and /u/noys
自分の体型を見極める
より深く読み解く。 シェイプガイド
残念ながら、サイズは戦いの半分に過ぎません。 ブラジャーにもさまざまな形があり、自分の体形に合わないブラジャーは、どのサイズを試しても正しくフィットしません。 形には、突起と膨らみの2つの側面があります。 形は非常に難しいので、このセクションを読んで分からなくなった場合は、気軽に投稿して相談してください。 投稿するつもりなら、このガイドのコミュニティでの交流に関するセクションを必ず読んでください。
Projected vs Shallow
浅い形をしていると、しばしば膨らみが「上書き」されることがあるので、膨らみを決定しようとする前に浅いかどうかを判断してください。
私たちは非常に包括的な浅いガイドを持っていますが、再びこれは多くの情報を含んでいるので、ここで最も重要なポイントを集約しようとします。
基本的に、浅い胸は、組織がより広いまたは高いルート(あなたの胸と会う場所)に広がっているのに対し、突起した胸は組織がより突き出て、一般的に狭いまたは短いルートを持っています。 支持された浅いバストはディナープレート、支持された突出したバストは飲料用グラスのようなものです。
浅い胸と突起した胸の視覚的な比較(SFW – 本物の胸はありません)については、こちらをご覧ください。 この画像は、投影されたリアルバストと浅いバストのNSFWスペクトルです。 両極端なものの間に中間領域があることに注意してください。 また、この資料は、あなたがこのスペクトルの人々と同じようなサイズ範囲である場合に最も有用であることに注意してください – 小さな帯、小/中バスト – このサイズ範囲は、浅いおよび投影された胸の両方が発生するための最も一般的なものである。 投影を判断する際には、必ず胸を支えてください。
自分が浅いかどうかまだわからないという方に、浅い胸の特徴をご紹介します。
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多くのブラジャー、特に水平または斜めの縫い目があるものは、カップ上端で胸の組織に切り込んでいますが、決してカップ自体を埋められるようにはなっていないようです。
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上記でいただいたブラジャーのサイズは、見た目からしてかなり大きすぎるサイズを出しているようです。 これは、新しいサイズを知ったときのステッカーショック(例えば、36Dから32FFになった場合)とは異なることに注意してください。
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カップサイズA~Eでは、浅い形が非常に一般的です。
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下垂したバストは、ほぼ必ず突起しています。
縦方向の膨らみを判断するには:
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90度以上に傾け、鏡で自分のバストの横顔を見ます。 乳房の組織が乳首に関連してどこにあるかを調べます。 乳房組織が乳首より上にある場合、あなたはトップが充実している可能性が高いです。 乳房組織が乳首より下にある場合は、下半身が充実している可能性があります。 乳首の上と下にほぼ同じ量の乳房組織がある場合は、垂直方向の膨らみが均等である可能性が高いです。
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この視覚的な胸の形のガイドを使用して、(あなたがよくフィットするブラジャーを着ていたかのように)支持したときにあなたの胸の形に基づいてそれに従うことを確認してください – あなたはこれをシミュレートするために手を使用することができます)。
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お風呂やプールでは胸はほとんど無重力状態なので、ブラジャーをつけた時の状態をシミュレーションするのに役立ちます。
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それでも自分の膨らみがわからない場合は、特定の形に合うと言われている診断ブラをいくつか試してみるとよいかもしれません。 FoBバストにはクレオルーシーが、FoTバストにはクレオマーシーがおすすめです。 ルーシーが食い込み、マーシーが上部に空間がある、あるいはマーシーとルーシーの両方が問題なくフィットするようであれば、均整のとれた形である可能性が高いです。
水平方向の膨らみを判断するには:
- 90度以上に傾いて鏡で自分の胸の正面を見て、あるいは両手で自分の胸を支えてみてください。 乳房の組織が乳首に対してどこにあるかを調べます。 乳首と乳首の間に乳房組織が多くある場合は、センターフルである可能性が高いです。 乳首の外側に乳房組織が多くある場合は、外側が膨らんでいる可能性が高いです。 乳房の内側と外側にほぼ同じ量の乳房組織がある場合は、水平方向の膨らみが均等である可能性が高いです。
おすすめブラを知る
自分のサイズと形がわかったら、次は具体的なブラジャーを試してみましょう。
浅型の方は、浅型ガイドにおすすめのブラジャーがとてもわかりやすく載っていますよ。 浅めの体型の方は、膨らみの配分はそれほど重要ではありません。
平均以上の出っ張りがある場合、膨らみの配分によってよくおすすめするブラジャーは以下のとおりです。
特に指定がなければUKサイズ
フルオンボトム
- Cleo Lucy (H+ サイズでトップがよりオープンになる) (28-38 D-J)
- Cleo Kali (28-38 D-J)
- Cleo Della (28 E-H, 30-38 D-J)<5972><9586>GG+カップのクレオヘティ(28 E-H、30-38 D-J)<5972><9586>ブラビッシモ・アラナ(28DD-J、30 DD-KK, 32-40 DD-L)(<1124>他のほとんどのブラビッシモ)<5972><9586>フレイヤヒーロー(28-38 D-Gでプランジ、28 GG-Jでバルコニー、30-36 GG-K、38 GG-J)<5972><9586>フレイヤサイレン(28-30 D-Gでプランジバルコニー。 32-36 C-G、38D-G、28-38 DD-Jのバルコニー)
- Freya Fancies Plunge (28-30 D-G、32-38 C-G)
- Panache Tango II Balconette (Please Note: このブラは通常、バンドが小さく、カップが小さい範囲の方にはうまくいきません) (28-40 D-K, 42D-J, 44DD-FF)
- Panache Tango II Plunge (28-38 D-H)
- Panache Nouveau Balconette (Please Note: このブラは通常、バンドが小さく、カップが小さい範囲の方にはうまくいきません) (30 D-HH, 32-40 D-K, 42 D-J, 44DD-FF)
- Panache Envy (28F-HH, 30-38 D-K)
- Panache Ava (28F-H, 30-38 D-H)<5972><9586>Panache Clara(30-38 D-J, 40 E-J)<5972><9586>Panache Idina Balconnet(30-38 D-J)<5972><9586>Sculptresse Flirtini(34-38 E-H, 40DD-H, 42-46 D-H)<5972><9586>Goddess Keira(Note: GoddessはUSサイズ使用)(34 I-N、36DDD-N、38-44 DD-N、46DD-K)
- Elomi Etta(34G-JJ, 36-42E-JJ, 44E-G)
- Elomi Caitlyn(Ettaより背が高い)(36-36 E-K, 36-42 DD-K, 44-46 DD-HH)
- カーヴィー・ケイト・エレース(28-40 D-K, 42-44 D-G)
- カーヴィーケイト プリンセス バルコニー (28-40 D-K, 42-44 D-G)
- ファンタシー アレックス (30-38 D-J, 40-42 D-FF)<5972><2455><4491>イーブン・フルネス<7714><3401><9586>クレオ・ヘッティ(28 E-H, 30-38 D-J)<5972><9586>クレオ・カイラ(28 E-H, 30-38 D-J)<5972><9586>Cleo Blake(28 F-H.)。 30-38 D-J)
- Panache Andorra Full Cup (28-40 D-J)
- Panache Ava (28 F-H, 30-38 D-H)
- Panache Envy (28F-HH.D-J)
- Panache Andorra Full Cup (30-38 D-J)
- Panache Envy (28F-HH, 30-38 D-K)
- Panache Clara (30-38 D-J, 40 E-J)
- Panache Jasmine (28F-HH, 30-38 D-K)
- Freya Deco Delight.Panana(30-38D-K)
。 デコダーリン、デコスポットライト、デコバイブ、デコチャーム(28-30 D-GG、32-38 B-GG、38B-G)<5972><9586>フレイパッツィ プランジバルコニー(28D-GG、30D-H、32-36 C-H、38 C-G)<5972><9586>Elomi Unlined Plunges (サイズレンジ変動、詳細はこちら<5972><9586>Elomi Caitlyn (36-36 E-K, 36-42 DD-K、44-46 DD-HH)<5972><2455><4491>フルオントップ<7714><3401><9586>クレオマーシー(28E-H、30D-J、32-38 B-J)<5972><9586>Cleo Skye(28 F-H, 30-38 D-J)<5972><9586>Cleo Kayla(28 E-H, 30-38 D-J)<5972><9586>Cleo Hettie(Gカップまで)(28 E-H, 30-38 D-J)
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- Cleo Minnie(短根に良い)(28E-H、30-38 D-J、28D-E、HH-Jは生産中止です。 30-38 B-C)
- Panache Floris (30-38 D-K)
- Panache Thea (30-38 D-K)
- Panache Jasmine (28F-HH, 30-38 D-K)
- Panache Envy (28F-HH.D-K)
- Panache Envy (30-38 B-K)
- Panache Floris (28F-HH, 30-38 D-K)
- Panache Penny (30 E-K, 32-38 D-K)
- Sculptresse Chi Chi (34-38 E-HH, 40DD-HH.D-K), 42-46 D-HH)<5972><9586>カーヴィーケイト・ドリームキャッチャー(28-40 D-K、42-44 D-G)<5972><9586>カーヴィーケイト・ポルシア(短根に良い)(28-40 D-K)<5972><9586>Freya Rio(28DD-H, 30C-H, 32-38 B-H)
- Freya Gem Balcony (28-38 D-G)
- Freya Deco (28 D-GG, 30C-GG, 32-36 B-GG, 38 B-G)
- Elomi Plunges with stretch lace (Size Range Variable, see here for more details.)(詳細はこちらをご覧ください)。
- Elomi Caitlyn (非常にFoTな体型には使えないかもしれません) (36-36 E-K, 36-42 DD-K, 44-46 DD-HH)
Panache Envy (30-38 D-K)
Not Sure?
- Cleo Mimi (28D-H, 30-38 C-H)やFreyaの縦にシームしたハーフカップ(Patsy, 28D-GG, 30 D-H, 32-36 B-H, 38 B-Gなど)は、カバー率が低く、複数の膨らみの分布があっても、うまくフィットするものが見つかると思います。
Bra Data By Size Guide
私のサイズでカップが浅いブラジャーはどれ? ゴア幅が狭いものは? 姉妹でサイズアップ、サイズダウンしたほうがいいブラジャーはどれですか? 中幅カップのブラはどれですか?
ユーザーがアップロードしたブラデータベースデータを比較し、「最も予想されるカップ」「やや狭いゴア」「バンドサイズがきついのでこのブラはシスターサイズアップしたほうがいい」などを見つける新しいブラジャー測定ガイドをご覧ください。 もし自分のサイズがあまり見つからない場合は、ブラジャー情報をBratatabaseにアップロードし、/u/xuenylomにメッセージを送ると、ガイドを改善できます!
その他のおすすめについては、すべての関連情報(寸法、形状情報など)を含めるようにして、投稿することをお勧めします。
ブラジャーを買う(または5つ)
どのブラジャーを買うべきかわかったら、どこで買えるかを知る必要があります!
ブラジャーを買うには、次のような条件を満たす必要があります。 これは明らかにあなたが位置している場所だけでなく、あなたが何であるかサイズに依存しています。 ここでは、さまざまな場所/ニーズに基づいて一緒に入れているいくつかのガイドです。
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米国
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全世界
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レンガとモルタルの店(また、世界) – 小さいバンドサイズ(サブ32)および大きいカップサイズはしばしば店舗、特にアメリカで見つけることは困難であるので、注意してください。 多くの場合、店頭で購入できるのは地元の専門ブティックのみです。
Shopping Tips
お買い物の際には、以下の点にご注意ください。
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いくつかの理由により、測定したサイズのすべてのブラがあなたにぴったりフィットするわけではありません。 A)当社のガイドは若干不正確なサイズを提供しているかもしれません。これらの計算は常に出発点に過ぎません。B)ブラのフィット感には形が大きく影響しますので、あなたの形に合わないブラはどのサイズでもうまくフィットしません。C)ブラはその構造が異なるため、特定のブラでワンサイズ必要でも、異なるブラでカップ/バンドのサイズアップ/ダウンが必要な場合があります。
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ブラジャーを試着するときは、店頭でもネットで注文したものでも、メモを取るのが非常に便利です。 特に、フィット感のアドバイスや、次回の購入時のおすすめ商品を教えてもらうために、ここに投稿する場合は重要です。 試着したブラジャーのブランド、モデル、サイズ、そして着用した感想やフィット感をメモしておくとよいでしょう。 特に店頭で試着した場合は)。
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フィッターは当たり外れが大きいです。 もし、フィッターさんがガイドのサイズとかけ離れたサイズを測られた場合は、ご自身で計算されたサイズを主張されることをお勧めします。
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初めてオンラインで注文される場合、同じブラジャーを複数サイズ購入されることをお勧めします。 どのブラジャーもフィットしない場合(特に、1つのカップサイズが小さすぎるが、次のサイズは大きすぎるような場合)、サイズの問題ではなく、あなたの体型とそのモデルの相性が悪い可能性があることを知ることができます。
新しいブラジャーがフィットしているかどうかを判断する
フィット感が良いサインと悪いサイン
このプロセスの他のステップと同様に、自分で取り組むか、subredditに投稿します。
「フィットチェック」の投稿に関する情報/ガイドラインはこちらを参照してください。
ブラジャーがフィットしているかどうかを判断するには、ブラジャーの各パーツを見て判断する必要があります。 バンド、ストラップ、カップ、ワイヤー、ゴア(カップとカップの間、胸骨の上にある部分)などです。
フィット感を評価する前に、すくったりすくったり、アンダーワイヤーを正しく配置することを確認してください!
ブラジャーがフィットしているかどうかを確認するには、ブラジャーの各部分を見る必要があります。 スクープとスウープとその効果について説明しているブログ記事とビデオチュートリアルをご紹介します。
ブラジャーのフィット感で最も重要なのは快適さであることに注意してください。 もしあなたがこのようなケースに当てはまるなら、当社のメンバーが、あなたがなぜ不快なのか、それを解決するためにはどうしたらよいのか、何らかのヒントを与えてくれるかもしれません。
Good Fit | Poor Fit | Notes | |
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Band | 背中(あるいは前)が乗り上げず、不快に締まらないことです。 | 背中が盛り上がる、または不快なほどきつい | バンドによる赤い跡は、バンドが痛くない限り、十分な締め付けがあれば普通のことです。 カップが小さすぎると、バンドが実際よりもきつく感じることがあります。バンド単体のフィット感を確かめるには、ブラジャーを逆さにつけたり、カップが胸にかからないように後ろにずらしたりしてください。 |
ストラップ | 痛くない、落ちない | 肩に食い込む、落ちる | 非常に細い肩やなで肩の人は、フィットするブラでもストラップが落ちてしまうことがあります – レーサーバッククリップがこの解決策になります。 |
カップが完全に満たされるが、溢れない | しわがある、または上部、側面、中央からこぼれて「四つ胸」になる | カップにフィットしない兆候がある場合、これはサイズまたは形の問題である場合があるので注意してください。 | |
ワイヤー | バストの付け根(乳腺組織が胸壁に付着する部分)に沿っている | 外側が空いている(広すぎる)、乳腺組織にかかる(狭すぎる)、バストの付け根より下に位置している。 | |
ゴア | タッキング(胸骨に触れる) | フローティング(胸骨に触れない) | 非常に近いバストを持つ人や開胸筋などの病状は、適切にフィットするブラジャーでもタッキングゴアにならないかもしれません。 |
Remedying Fit Issues
ブラジャーのフィット感が悪いと感じたら、次の表でそれぞれの問題の典型的な説明をまとめています。 この表は絶対的なものではなく、一般的なフィット感の問題を改善するための最初のステップの一般的なガイドラインとなるものです。 より具体的なフィッティング問題の解決方法については、投稿していただくことをお勧めします。
フィット感の問題 | 説明 | 対処法 | |
---|---|---|---|
バンドが上がってしまう | バンドのサイズが大きい | サイズを下げてみる。 カップの大きさはそのままに、バンドを1サイズ小さくする※ | |
バンドが不快にきつい | バンドが小さいかカップが小さい | ブラを後ろからつけてみる。 それでもきつい場合は、カップの大きさを維持したまま、バンドサイズを1つ上げてください。 快適になった場合は、カップが小さすぎるため、同じバンドサイズで1カップアップしてください。 | |
ストラップが肩に食い込む | バンドが大きすぎる(ストラップを締めすぎてサポート不足を補っている) | カップボリュームを維持しながらバンドサイズを下げる* | |
バンドが大きすぎる(骨格に対してストラップが太すぎる) | カップボリュームを維持しながらバンドサイズを下げる* | ||
カップにしわがある | カップが太すぎる。 または形が悪い | カップの容量を下げるか、別の形を試す | |
カップがどこかにあふれている | あなたのカップは小さすぎるのではありませんか? アンダーワイヤーとバストの間に隙間がある | ワイヤーが太すぎる(カップが大きすぎる、または根元が細いため) | カップ数を減らしてください。 ワイヤーが細いブラジャーを探す |
ワイヤーの位置が、バストの底が胸にくっつく位置より下にある | カップが小さい、または形が悪い | ワイヤーの幅が広い、カップ底が深い、またはゴアの幅が狭いブラジャーを試してみる | 。 |
アンダーワイヤーが胸に当たっている | ワイヤーが細い(カップが小さいか、根元が広いため) | カップ数を1つ上げてみる。 またはワイヤー幅の広いブラジャーをお探しください | |
ゴアが胸骨に当たらない | カップが小さい、またはゴアの幅に対してバストが密着している | カップ容量を上げるか、ゴアの幅が狭い(プランジのように)ブラジャーで試してください |
※カップサイズは一定ではないことを覚えておいてくださいね。 カップのボリュームを維持するためには、バンドサイズを下げるとカップサイズも上がり、逆にバンドサイズを下げるとカップサイズも下がるという姉妹サイズの考え方を覚えておいてください。 例えば、34B=32C、28E=30DD、36G=34GGなどです。 この表では、カップサイズを維持したままバンドサイズを変更する場合、バンドサイズを維持したままカップボリュームを変更する場合、そして両方を変更する場合について、よく注意してください。
また、それぞれの「改善策」は、対応するフィット感が唯一の問題であるという前提で動作することに注意してください。 複数の問題が発生している場合は、2つの対処法を組み合わせてください。 例えば、バンドが上がり、カップに液体がこぼれる場合は、バンドサイズを1つ下げ、カップの容量を1つ上げるとよいでしょう。
また、ブレイクアウト・ブラザーズによる、フィット感の良し悪しを示すサインについての記事も参考になります。
自分に合ったブラジャーが何枚もできるまで、3~5の手順を繰り返してください。
ブラジャーのお手入れ
自分に合ったブラジャーを手に入れたら、できるだけ長持ちさせるために、お手入れガイドラインに沿ってお手入れしましょう。
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ブラジャーは2日続けて着用しないようにし、着用と着用の間はバンドのゴムを休ませてください。
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ブラジャーは2~3回着用するごとにランジェリー洗浄剤で手洗いしてください。 どうしても洗濯機を使いたい場合は、他の衣類とは別に、メッシュのランジェリーバッグに入れて、デリケートゾーンで洗うことをおすすめします。
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以上の理由から、毎日使うブラジャーは最低3枚持つことをおすすめします。 そうすることで、このガイドラインを守りながら、週に一度の「ブラジャー洗濯」が可能になるのです。
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ブラジャーは風通しのよいところに置きましょう。 これは、このリストの中で最も重要なアドバイスのナンバーワンです。
コミュニティでの交流
投稿やコメントをする前に、ルールと手続きをお読みください。
Redditがまったく初めての方は、アカウントの作成、投稿に写真を含めること、投稿に関する問題のトラブルシューティングなどの情報について、Reddit初心者ページを読むことをお勧めします。
さらに、さらに詳しい情報をどこで探せばよいかわからない場合は、次の表を参照してください。