Share on Pinterest足やつま先にできるマメは通常摩擦によって発生します。
合わない靴をはいていると摩擦マメの原因としてよく挙げられます。
これらの場所の水疱は、人が刺激の原因に対処すれば、すぐに解決できます。
たとえば、靴が水疱の原因になっている場合、数日間、よりフィットした、またはより快適な靴に切り替えると、皮膚が治癒する時間を与えることができます。
ストラップ付きのサンダルやヒールの高い靴を履く代わりに、快適でつま先の近い靴を数日間履いて、足が治る時間を稼ぎます。
さらに摩擦を防ぐために、絆創膏やガーゼパッドで水疱を覆うことも可能です。 また、ワセリンを塗ってから覆うのも効果的です。
足やつま先、かかとにできた水ぶくれに対する自然療法には次のようなものがあります：
Aloe vera
Aloe veraの葉にはゲル状の物質があり、その治癒特性でよく知られています。
ある系統的レビューでは、アロエベラジェル内の化合物が炎症を抑え、コラーゲン生成を増加させ、細胞再生を刺激し、より効率的に創傷治癒を促進できると結論付けています
2018年の無作為比較試験の結果によると、アロエベラジェルは熱傷に対する皮膚移植の手術を受けた人々の治癒を向上させました。 アロエベラジェルは印象的な治癒効果を示しましたが、大きな痛みの緩和にはつながりませんでした
人々はアロエベラを含む軟膏や皮膚製品を店頭で購入することができます。 また、純粋なアロエベラジェルを直接水ぶくれに塗ることもできます。
これらの研究はどれも摩擦水ぶくれに対するアロエベラを調べたものではないことに注意する必要があります。
しかし、副作用のリスクが低いことを考えると、試してみる価値はあるかもしれません。
ワセリン
皮膚科医の間では、傷の治療にワセリンが好まれています。
水疱自体が傷を覆うように作用しますが、万一破れた場合は、ワセリンを塗って絆創膏で覆えばいいのです。 そうすることで、傷の治りが早くなることがあります。