変化にどう対応するか？ 自分の内側の状態を一定に保とうとするのか、それとも代わりに外側の変化に応じて自分の内側の状態を調整するのか？
内部を一定に保つというのは、1865年に生理学者のクロード・ベルナールによって開拓されたホメオスタシスという古典的な考え方で、1926年に生理学者のウォルター・キャノンが名付けた造語です。 ホメオスタシスとは、すべての生き物が持つ、不安定な環境の中で内部を規定し、それを安定に保つという本質的な特徴を表現している。 体温はその典型的な例である。
しかし、ホメオスタシスはあまり動的ではなく、ダーウィン的でもありません：生き物の仕事は、その内部状態を最適化することではありません。 生き物の仕事は、その内部状態を最適化することではなく、生き残ることなのです。 内部状態が安定しているかどうかは別として。
そこで、1980年代に神経科学者のピーター・スターリングらによってアロスタシスという概念が生み出されました。 アロスタシスという言葉は、ホメオスタシスがほぼ同じ状態にとどまることを意味するのに対して、変化する状態を意味します。 アロスタシスの考え方は、外からのチャレンジに対して、生体は内部の環境を変化させるというものです。 血圧は一定ではなく、生体が非常に活動的になる必要がある場合は高くなり、その必要がない場合は低くなります。
一定であることは理想ではありません。 理想は、特定の外側の状態に対して、関連する内側の状態を持つことである。
ストレス反応はアロスタシスの一例である。 部屋に虎がいるとき、利用可能なすべてのリソースを動員することは非常に適切です。 血圧や他の多くのパラメーターは非常に速く上昇します。 すべての貯蔵庫が空になります。
緊急ストレス反応は生存にプラスですが、満たすべきストレッサーがあるときだけです。 反応が永続的であれば、関係なく危険である。
アロスタシスはまた、時間的に先を見通すという、もう一つの重要な生理的特徴も引き出している。 ホメオスタシスが状態を保存することで、時間を振り返るのに対して、アロスタシスは前方を見ます。 次の瞬間に最も関連性の高い内的状態は何であろうか。
アロスタシスでは、環境を予測し、血圧や血糖値などの調整を可能にする脳の役割が不可欠です。
生理学で生まれたアロスタシスの考え方は、今後数年間で、現在心の理解で発酵しているトレンドの傘として重要になる可能性がある。
心の状態は関連性の役割を例証しています。 機嫌がいいことが常に関連するわけではありません。 生体が困難に直面しているとき、否定的な感情は非常に関連性が高い。 しかし、常にそうであれば、否定的な感情は問題になる。 心理学者のバーバラ・フレデリクソンが述べているように、課題がないときは、視野を広げ、新しい人間関係を構築するようなポジティブな感情を持つことがより適切なのです。
報酬の予測は、過去数十年の間に、ロボットと生物学的生物の両方における知覚と行動を理解する上で重要な概念となった。 ナビゲーションは、環境全体を完全にマッピングするのではなく、予測と予測誤差に基づいて行われる。 世界は、予測を投げかけ、それがどのように機能するかを見ることによって、裏返しに記述される。 コントロールされた幻覚は、経験によって選択された知覚的な風景のスペクトルを寛大に想像したり予測したりするこのプロセスを説明する一般的なフレーズになっています。 5638>
2005年にダニエル・ギルバートによって発表されたプロスペクションは、人がいくつかの可能な未来を想像し、それらに対する内的な感情的反応を観察することを可能にします。 アロスタシスを予期する
アロスタシスは、心の未来志向の側面を身体の生理学に根付かせるため、科学にとって重要な概念です。
変化を受け入れることの重要性を指摘しているため、日常生活においても重要な概念と言えます。