私はこれまで、人生の中で合計4つの恋愛をしてきました。 それぞれの関係には、喜びや悲しみ、教訓がありました。
残念ながら、その4つの関係のうち、1つの関係で私は大切にされていないことを知りました。
その1つの関係の間、私は甘く、好きで愛されているという自分の感情と、大切にされているという感情の区別ができませんでした。
私はその関係から多くを期待していると思いました。
また、パートナーの行動（または行動しないこと）に対して、言い訳をたくさんしてしまい、本来ならもっと早く関係を終わらせるべきでした。 もっと詳しく説明します。
関係が終わってから、ようやく、パートナーが私を本当に大切にしていなかったことに気がつきました。 そのことに戸惑いました。
ありがたいことに、私は、他の誰にも自分の価値を下げさせないようにすることを学びました。 他の3つの人間関係のおかげで、誰かが私を評価するときと、そうでないときの違いを見分けることができるようになりました。 ではさっそくですが、
あなたのパートナーは、あなたのことを決して当たり前だとは思っていません。 彼らはあなたが彼らのために物事を行うときに気づき、彼らは感謝の気持ちで応答します。 プレゼントやサプライズイベント、肯定的な言葉、愛情などで、あなたへの感謝の気持ちを表現してくれることがよくあります。
相手の行動を正当化する必要はない
相手の行動や言動に言い訳をすることが多いようなら、関係を考え直しましょう。 しかし、その関係を維持するために自分に嘘をついているのであれば、それは大きな赤信号です。
They Don’t Make You Feel Guilty for Having Other Priorities
関係の中で、あなたはパートナーを優先することができるはずですが、我々はすべて私たちが注意を払う必要がある私たち自身の個々の生活を持っています。 あなたのパートナーはそれを理解し、あなたにとって大切なものを大切にするよう励ましてくれます。 あなたが自分よりも友人と過ごすことを選んだり、自分自身のケアを優先したりしても、罪悪感を抱かせることはないのです。
They listen to you carefully and respond with compassion
They partner makes a effort to give you undivided attention when you have something to say, but your partner is a effort to give your undivided attention.The partner has been upgraded upgraded upgraded upgraded upgraded upgrade! その場が熱くても、カジュアルでも、軽くても、あなたのパートナーはあなたの話を聞いて、自分の番が来るのを待つように気を配っていることを示します。
They ask you for advice and take it seriously
あなたにアドバイスを求めることは、あなたのパートナーがあなたを大切にしている証拠です。なぜなら、彼らはあなたが自分のことをどう思っているかを気にし、あなたのものの見方を信じているからです。 また、自分の行動があなたにどのような影響を与えるかを気にしているため、あなたに助言を求めることで正しいことをしようとする、微妙なサインでもあります。 彼らはあなたの肉体的、精神的、性的、感情的な境界線を知っていて、それを守ってくれます。
They Are Honest with You
This can be a tough one because some people are great liars. しかし、あなたのパートナーから疑いの感覚を感じていないか、彼らが嘘をついてキャッチした場合、あなたのパートナーはあなたに正直である可能性があります。 彼らは定期的にあなたに電話/テキスト、彼らは週単位であなたとデートを計画しています。
They Express Curiosity About You and Your Life
Your Partner looks at you like the coolest, most interesting museum they’ve ever explore. 彼らはあなたの過去、将来の計画、あなたの奇癖、興味、あなたを幸せにするもの、あなたを悲しませるものなどについて知りたがります。 たとえ関係が初期段階を過ぎたとしても、あなたのパートナーは好奇心を表現し続けるのです。
When you are Sad or In Pain, They Empathize
The partner doesn’t take your sadness or pain lightly. あなたが立ち直るまで、どんな形であれ、あなたをサポートするようにします。 そのため、「この人なら大丈夫」と判断されたり、罪悪感を感じたりすることはありません。