イタリアのローストスパゲッティからパッタイまで、スパゲッティスカッシュは素晴らしいグルテンフリーオプションです! この10種類のおいしいヴィーガン・スパゲッティ・スクワッシュのレシピをチェックしてみましょう！
LENTIL BOLOGNESE STUFFED SPAGHETTI SQUASH
マーケットやCSAボックスでスパゲッティ・スカッシュが出ていることに気付き、これをどうしようかと思ったことがありますか？ スパゲッティ・カボチャは、生の状態では中が固いカボチャですが、加熱すると果肉がスパゲッティのようにほぐれていきます。 スパゲティカボチャをパスタと勘違いする人はいないと思いますが、マイルドな味わいなので、いろいろな味に合うのです。
パッタイからイタリアンスパゲティまで、スパゲティカボチャは健康にもいいんですよ。 秋の味覚といえばスパゲティ。
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お気に入りのビーガンブロガーに、植物由来のスパゲッティ・スカッシュのレシピを紹介してもらいました。 次回のスパゲッティ・スカッシュの夕食のヒントになれば幸いです！
INSTANT POT SPAGHETTI SQUASH
スパゲッティ・スカッシュをインスタントポットで丸ごと調理できることをご存知でしたか？ 単品でも、スパゲッティスカッシュと同じ鍋で作ってもOK!
BAKED SPAGHETTI SQUASH AND MEATBALLS（野菜のミートボールとチーズを使えばOK！）
スパゲッティ・スカッシュには、いくつかの切り方と盛り方があるんですよ。 また、「炒める」「煮る」「茹でる」「電子レンジでチンする」などの調理法もあります。 私が一番好きな食べ方は、皮からそのまま食べることです。 私は小さめのカボチャを選び、みんなでカボチャのボートを楽しむのが好きです。 このような場合、私は、「餃子の王将」の「餃子の王将」、「餃子の王将」の「餃子の王将」、「餃子の王将」の「餃子の王将」、「餃子の王将」の「餃子の王将」、「餃子の王将」の「餃子の王将」の「餃子の王将」のレシピを参考にすることができます。 私はパッタイがとても好きで、従来の米麺をスパゲッティスカッシュに置き換えることで、さらにたくさん食べることができるようになりました。 2021年1月、このサイトはもう活動していないようですが、こちらも美味しそうなヴィーガンスパゲッティースカッシュパッタイをご紹介します。
こちらもアジアンテイストのスパゲティスカッシュのレシピをご紹介します。 私は生姜と味噌が大好きなので、The Organic DietitianのGinger Miso Spaghetti Squashのレシピはとても美味しそうです。
ヘルシーステップのSouthwestern Stuffed Spaghetti Squashは素晴らしいヘルシータコスチューズデーになりそうですね！
このように、私は、このレシピが大好きです。 このレシピは、「Healthier Steps」の「Southestern Stuffed Spagtti Squash」です。 そして、マルガリータも添えて。 Viva la fiesta！
私はこのような鮮やかなベジボウル料理が大好きです。 この「ワッフル豆腐の元気なスパゲッティ・ボウル」は、とても楽しいです。 というか、ワッフル豆腐？
ペストパスタが好きなら、Veggie InspiredのPesto Spaghetti Squashレシピを試してみて！
Dianne’s Vegan KitchenのSpaghetti Squash in Lemon Caper Sauceは風味豊かで美味しそうですね。 地中海料理に加えるケーパーの風味が大好きで、レモンととてもよく合います。
Yup It’s Vegan の Pizza Stuffed Spaghetti Squash はとても心地よさそうです。 ズッキーニ、アラビアータソース、クリーミーなカシューナッツモッツァレラチーズがたっぷり入っていて、おいしい！
The First Mess の Chickpeas and Garlicky Arugula Cream の Stuffed Spaghetti Squash は、健康で美しくておいしいですね！
The First Mess からは、Spaghetti Squash with Chickpeas and Garlicky Arugula Cream をご紹介します。
LeelaliciousのThai Spaghetti Squash with Peanut Sauceもおいしそうですね! 私の好きなピーナッツソースのレシピはこちらです。