夜間の肩の痛みに悩まされているなら、それは少なくとも部分的にはマットレスが原因かもしれません。 そのため、このような場合にも、「このマットレスなら大丈夫」というものがあります。 どのマットレスが夜間の肩の痛みを軽減するのに最適なのかを判断するために、肩の痛みを軽減する優れたマットレスをリストアップしてみました。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
- 肩こりの横向き寝におすすめのマットレス～ルーム～ & リーフ
- 首・肩こりにおすすめのマットレス～ベアプロ
- 腰・肩こりにおすすめのマットレス～ベアプロ 肩の痛みに最適なマットレス-レベルスリープ
- 股関節と肩の痛みに最適なマットレス-ヘリックスリュクス
- 肩の痛みに最適なメモリーフォームマットレス-ネクター
免責事項: この記事の内容は、情報提供のみを目的としており、医学的なアドバイスとして解釈されたり、睡眠の問題に関して医療専門家に診てもらうことの代わりとなるものではないことにご注意ください。 また、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 そのために、マットレスを選ぶ際には、硬さ、サポート、圧力緩和の3つの要素に焦点を当てました。 ここで紹介するマットレスは、それぞれの分野で成功しています。
Best Mattress for Side Sleepers with Shoulder Pain
ルーム&リーフ
横向き寝の人は、夜中ずっと肩に体重が集中しているので、他のどのグループよりも肩こりになりやすいかもしれませんね。 しかし、肩の痛みは横向き寝の副作用である必要はなく、Loom & Leafマットレスはその手助けをすることができます。
マットレス「Loom & Leaf」が肩の痛みを抱える横向き寝の人に優れているのは、上層に厚いメモリーフォームを使用しているためです。 この素材は圧力に対する反応が鈍いため、肩や腰、背中などの圧力を緩和するために、寝心地が沈み込むことができるのです。 体圧が軽減されればされるほど、痛みが軽減されるのですから、これは素晴らしいことです。 これにより、肩がマットレスの中で心地よく休まり、夜には肩が心地よく安らぐのです。 しかし、心配しないでください。ポリフォームのトランジションレイヤーのおかげで、ベッドに沈みすぎることはなく、快適さのために安定性を犠牲にする必要はありません。
この超豪華マットレスの心地よい快適性を楽しんでください！
首・肩の痛みに最適なマットレス
Bear Pro
首痛にも肩こりにも効果のあるマットレスは、「ベアプロ」がおすすめです。 このベッドは、銅とジェルを注入したメモリーフォームの豪華な層と頑丈なポリフォームを組み合わせて、体圧緩和とサポートのワンツーパンチを実現しています。
ベアプロは、2インチのメモリーフォームの快適層がマットレスに沈み込み、首や肩の圧力を即座に緩和してくれるのです。 しかし、ベアプロが提供するのは、痛みを和らげるだけではありません。 通気性の良いセリアントカバーと、グラファイト冷却剤を注入したコンフォートレイヤーにより、一晩中ひんやり感が持続します。 そのため、首や肩の痛みを和らげるだけでなく、寝ている間に熱がこもりにくくなります。 このすべてが、頑丈な高密度ポリフォームベースによって支えられており、首や肩に適度な安定感を与えつつ、驚くほど快適な寝心地を実現しています。
ベアプロマットレスの機能が、夜間の痛みや痛みを軽減するのに役立つのかについてもっと知りたい場合は、私のレビューを覗いてみてください。
ベアプロは贅沢な寝心地を求める横寝派には最高のオールフォームオプションです！
Best Mattress for Back and Shoulder Pain
Level Sleep
肩こりとともに腰痛も経験しているなら、Level Sleepマットレスは素晴らしい選択肢となるかもしれませんね。 なぜか？ そのため、このマットレスでは、腰の部分に硬めのフォームを使用して少し持ち上げ、肩の部分に柔らかめのフォームを使用して少しゆとりを持たせています。 これは、首から腰にかけての背骨をニュートラルなラインにするのに役立ちます。
しかし、レベルスリープが提供するものは、ゾーンサポートだけではありません。 例えば、合成繊維混紡のカバーは吸湿性があり、寝ている間でもドライで快適な状態を保ちます。 そして、ゾーン化された3インチのフォームの快適層の下には、7インチの高密度ポリフォームのベース層があります。 これが十分なサポート力を発揮し、ベッドをしっかりとした構造にしています。 これらの理由から、レベルスリープは腰痛や肩こりに悩む方におすすめです。
このマットレスの詳細を知りたい方は、ここをクリックして私のレビューを読んでみてください。
Best Mattress for Hip and Shoulder Pain
Helix Luxe
もしあなたが睡眠中に股関節や肩こりが主な問題なら、マットレスのライン、ヘリックス・ラックス以外に探す必要はないでしょう。 このコレクションは、超ソフトなサンセットから超硬いドーンまで、さまざまな寝心地に対応したベッドを揃えています。
リュクスコレクションの6つのマットレスは、確かにユニークですが、どれも優しいフォームのトップレイヤーとポケットコイルを組み合わせたハイブリッドモデルで、圧力緩和とサポートのバランスを満足させることができます。 柔らかすぎたり硬すぎたりしないので、腰痛や肩こりに悩む方にもおすすめです。 とはいえ、肩や腰の緊張を和らげたいのであれば、サンセット、ムーンライト、ミッドナイトのような柔らかいモデルにこだわることをお勧めします。 夜中に余計な詰まりを起こすことなく、関節に心地よいクッション性を与えてくれるはずです。
Helix Luxeマットレスには、他にもいくつかの素晴らしい特徴があります。 最大$200オフ+枕無料!
スタンダード版とリュクス版、どちらのHelixマットレスもあらゆるスタイルのスリーパーに提供します！
ヘリックス・ラックス版
ヘリックス・ラックス版 #1
Best Memory Foam Mattress for Shoulder Pain
Nectar
Nectar mattress is the best memory foam mattress on market for relieve shoulder pain.The Matters for the best memory Foam Mattレスが最も優れた肩こり緩和のためのマットレスです。 肩の深い部分の圧力を緩和したい人がメモリーフォームを選ぶことが多いのですが、それは圧力に対する反応が遅いため、体のカーブに沿って素材が変形していくからです。
ネクターのカバー、コンフォートレイヤー、トランジションレイヤーはすべてメモリーフォームを使用しており、肩の緊張を即座に緩和してくれるのです。 ネクターのメモリー・フォームは、あなたを包み込むように、肩のクッションとなり、体全体の圧力を緩和するので、あなたの痛みを軽減します。 さらに、ネクターの高密度ポリフォームのベースは、ベッドに十分な安定性と形状を与えます。 このマットレスが提供する素晴らしい機能の詳細を確認するには、私のネクターマットレスレビューをご覧ください
睡眠者はネクターマットレスに深く沈み、圧迫感を緩和して、特に横抱きの人には嬉しいものですね！
Nectar Mattress
硬さ
マットレスの硬さは、マットレスの上に乗っている状態、またはマットレスに沈み込む状態のどちらであるかの程度を決定するものです。 マットレスの硬さは、1（最も柔らかい）から10（最も硬い）までの尺度で評価されます。
横向き寝の方には、より体圧を軽減できる柔らかめのマットレス（4～6段階）をお勧めします。 また、腰痛や肩こりでお悩みの方にも、より柔らかいマットレスをお勧めします。 一方、最初は仰向けで寝ていて、だんだん横向きになる人は、中くらいの硬さのマットレス（6.5が業界標準）がおすすめです。 また、パートナーと一緒に寝ていて、それぞれ好みの硬さやサポート力が異なる場合にも、このタイプがおすすめです。
サポート
硬さと同様に、理想のサポート力は人それぞれです。 柔らかいマットレスでも十分なサポート力を発揮することから、硬さとサポート力は同義ではありません。 どんな姿勢でも背骨を整え、肩をきちんと休ませることができるマットレスが、優れたサポート力のあるマットレスと言えるでしょう。 また、「ソフトマットレス」であっても、正しいサポート機能を備えていれば、マットレスが体を包み込むような感覚を覚えることなく、ベッドに体を沈めることができます。 例えば、コイルを使用したマットレスは、メモリーフォームよりもマットレスの上に寝た状態を維持するのに適していることが多いです。 これは、コイルがスチールなどの丈夫な素材でできているためです。 このコイルがあることで、フォームの上に寝たときのように体が沈み込んでしまうことがありません。 また、このガイドで紹介したように、体の部位によって痛みの緩和が異なるように、サポートをゾーンに分けているマットレスもあります。
優れたサポートを提供するマットレスは、どんな寝相の人にも対応し、体全体の緊張を緩和してくれるでしょう。 この緩和は、特にこのタイプのpain.Theに対処する肩に顕著である可能性があります
圧力緩和
私がマットレスの圧力緩和について話すとき、私はマットレスが体圧を再分配する方法を指します。 これは、肩こりに悩む人には特に有効で、関節痛に悩む人にとっても優れたマットレスの証となります。
体圧分散マットレスのランクを決めるには、肩などの敏感な部分に圧力がかかっていないか試してみることです。 そのために、箱入りのマットレスの多くは無料試用期間が設けられており、自分に合っているかどうかを確認することができます。 買う前に必ず細かい字を読むようにしましょう！
また、ベッドを構成する材料も考慮する必要があります。 例えば、メモリーフォームが少なくとも部分的に含まれていることを確認したいと思われるでしょう。 また、「匠の技」とも呼ばれるほど、その技術力は高く評価されています。 さらに、ベースとなる素材にも注目したい。 高密度ポリフォームのベースは、毎晩の睡眠中に肩を十分にサポートしたい場合に適した選択です。
Summary: 肩の痛みに最適なマットレス
| マットレス | Best For | 価格（クイーン）クーポン | レビュー | ||
|---|---|---|---|---|---|
| ルーム&リーフ | サイドスリーパー | $1,699 | Loom & Leaf クーポン | Read Our Review! | |
| ベアプロ | 首&肩こり | 1295円 | ベアクーポン | レビューを読む！ | レビューを読む! |
| Level Sleep | Back & Shoulder Pain | $1,399 | Read Our Review! | ||
| ヘリックスリュクス | 股関節&肩こり | 1,949 | レビューを読む！ | Helix Coupon! | |
| ネクター | メモリーフォーム | 799ドル | ネクタークーポン | レビューを読む！ |
終わりに
以上、肩こりにおすすめのマットレスをガイドしてきました。 どのマットレスを選ぶにしても、硬さ、サポート力、体圧分散を念頭に置くことで、最も効果的に肩こりを解消できるマットレスを見極めることができます。 また、このガイドはあくまでも情報源としてご利用ください。 私たちは医療従事者の免許を持っていませんので、健康上の問題がある場合は必ず医師にご相談ください
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