武術101：女性として、どれを選ぶべきか？

あなたの主な目的は何ですか？

女性が武術を学ぶことを求める理由は、その個人の経験、ニーズ、彼女が住んでいる現実に直接依存することになるでしょう。

例えば、暴力のレベルが高い大都市に住んでいる女性は、個人的な防衛の形として武道を求めるかもしれません。

しかし、静かな郊外に住んでいる女性は、体型維持のための方法として求めるかもしれません。

一部の女性は、それに付属している規律の側面と武術の特定のタイプに関連する教義を好む、または彼らは近所の人や友人、あるいは家族と有意義な交流のための社会的ツールとしてそれを使用するかもしれません。 そう、武道は素晴らしい絆の活動になり得るのです！

Ok, I Think I Know What I Want.

どの武道にも、ある程度はこれらの側面がありますが、どれにどれだけの重点を置くか、また、どのようにコミットメントと出席を管理すべきかは、非常に異なることに注意することが重要です。 そのため、1年間の契約書にサインする前に、自分が何をしようとしているのか、それが自分のスタイルや個人のニーズに合うかどうかを正確に知っておく必要があります。

あなたはまた、あなたの目標についてのあなたのインストラクターと明確かつ正直な会話を持っている必要があります。 あなたは今、多くの時間を一緒に過ごすことになりますので、彼らはあなたの目標を知っているし、芸術を通して、その達成に焦点を当てるのに役立ちますことが最善です。 そのため、このような弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の弊順の當該。 持久力や筋力をつけることが目的なら、ブラジリアン柔術や柔道が適しているでしょう。 そして、もしあなたの目標が自己防衛であるならば、これはあなたのための記事です。

自己防衛のための武道

この主題が厄介なのはここです。 武道館は一日の終わりにまだビジネスであり、彼らは顧客としてあなたを長く維持する、彼らにとってより良いことです。 そのためには、ゆっくりと段階を踏んで、いつまでも通い続けられるような教え方をしてくれるかもしれません。

私が経験したもう一つの厄介なことは、本当に上手な人はほとんどおらず、したがって、より厳しいレベルのトレーニングについていけるような高いスキルを持ったファイターがあまりいなかったということです。

自分の生存が危うくなったとき、早急に身を守る方法を身につけたいものです。

私は非常に危険な場所に住んでいたので、自分の身を守る方法を学ぶことは最も重要なことでした。 マンツーマンのレッスンに同意してくれるインストラクターにも話を聞きましたが、彼らも高いコミットメントと努力を要求してきました。 全体として、私はいくつかの格闘技の経験を持っていますし、私の意見では、あなたもそうするべきです。 MMAファイターの多くに見られるように、彼らはベルトの下に2つ以上の専門的な戦いを持っており、彼らは戦いに勝つためにそれらすべてが等しく必要です。

柔術

例えば柔術は、ほとんどグラウンドで行われる。 体格の良い相手との戦いでは素晴らしいが、是非とも教えてくれ、どうやってグラウンドに持ち込むんだ？ 教室の外では、誰かの脚を振り回して倒すのはそう簡単ではないだろう、特に相手が進んで倒れない場合は。 女性として、250ポンドの男性を柔術で倒そうとするのは、単なるファンタジーに過ぎない。

では、柔術の技をかける前に相手を地面に倒す必要がある場合、どうやってそれを行うのでしょうか？ 素晴らしい質問ですね。 答えは、「場合による」です。

ムエタイやテコンドー

ムエタイはそのための良い選択肢のようです。 目的は、相手に素早い打撃を何発も与え、それが複合すると相手を無力化させることです。 素早く、強く打ち、自分の弱点を守り、攻撃線から離れることが必要です。 このような場合、”li “は “li “であり、”li “は “li “であることを意味する。 詠春拳が中国を起源とするのに対し、テコンドーは韓国を起源としている。 テコンドーは直接的なアプローチが多く、オリンピックの正式種目とされていますが、詠春拳は敵を倒すために精神とリラックスのテクニックに重点を置いています。 もし彼らがあなたを固定し、あなたを圧倒し、あなたを手に入れたらどうなるでしょうか？ その時点で、あなたは特にそれらのインスタンスのために設計されていますクラヴマガに戻すかもしれません。

クロスファイトと総合格闘技

クロスファイトはこのための用語であり、それはあなたが望む武術の任意のミックスを包含することができますが、いくつかは他のものより一緒に行く方が良いでしょう。 忍術、詠春拳、合気道などです。 私は、一度にひとつずつ勉強することをお勧めします。 あまり自分を追い詰めないでください。 もし、他のスタイルを並行して学ぶ場合は、他のスタイルを始める前に、いずれかのスタイルを十分に理解しておくようにします。

一つのファイトスタイルを知ることは、次のファイトスタイルを学ぶのに役立ちます。

一つのファイトスタイルを知ることは、次のファイトスタイルを学ぶのに役立ち、結局のところ、より準備万端のファイターになれるのです。 しかし、このようなアプローチは、実生活での自己防衛に関しては、特に、同じレベルのトレーニングを受けている相手と戦う場合、命取りになる可能性が高いです。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 その時点で、一緒に練習する友人を見つけ、自分なりの武術を発展させることをお勧めします。 自分に合ったものを あなたが集めたすべての知識をミックスし、さらにいくつかの実験とカスタマイズを行うことです。 自分の体のことを自分以上に知っている人はいませんし、何が自分に合っているのかもわかりません。 ある時点で、あなたがこれを主導する必要があります。

Prevention Is Still the Best Cure

生き残るための最善の方法は、究極的には、対立を避けることだ。 周囲に気を配り、決して公にはならず、常に悪い状況が生まれることを予測し、間一髪でその場を切り抜けることができる。 このテーマについては、こちらで詳しくお話ししています。

周囲に気を配り、決して人前に出ないでください。

二番目に良い方法は、口論が起こったときに、それをすばやく終わらせ、逃げるためのすべてのツールを手元に置いておくことです。 つまり、自分の知識に頼るだけではなく、自分を守るための武器を持ち、武器が何らかの形で奪われ、自分に対して使われることになった場合、自分のものであっても武器から身を守る方法を知っておくことです。

最後に、サバイバルという現実に対して精神的に準備する必要があります。 それはきれいごとではないだろう。 傷つくだろうが、その痛みを超えて自分を守り続けなければならない。 傷つくこともあるだろうが、命からがら逃げるためには、脅威を無効化する必要がある。

最後に思うこと