世界の多くの国と同様、日本にも寿司、天ぷら、すき焼きなど美味しい食べ物がたくさんありますね。
その中でも、日本の典型的な朝食は、最も話題にならないので、おそらく人々が最も興味を持つものでしょう（通常、近所の日本料理店で朝食が提供されるわけではありませんからね！）。 それとも、もっとシンプルで欧米風の朝食に切り替えたのでしょうか？ 6628>
そこで、全国の日本人男女に、ある日の朝食の写真と食材のリストをお願いしました。 朝は食べないから無理」とおっしゃる方が2名いらっしゃいましたが、20名の方が快く引き受けてくださいました。 以下は、その回答です。 注意：この写真を見ていると、お腹が空いてくるかもしれません。 東京都 20代男性
– 日本茶
– バナナ
– 納豆
– 白米
– 生卵
▼納豆は本当に大好きで、よく生卵とご飯と一緒に食べています！」と語るのは、納豆を食べながら納豆を食べるという男性（30代）。「
▼「まず卵とご飯を混ぜます」
▼「次に納豆を入れて混ぜます」
▼「栄養価も高く本当に美味しいですよ」
ワオ。 ここまでが日本人! しかし、納豆がすべての人にとってトップであることはないでしょう。 他のメニューは？
2. 20代男性（東京都）
– 豚肉の生姜焼き
– 味噌汁
– 白米
朝食に豚肉炒め！
朝食に豚肉炒め！？ とても美味しいです。
3.福岡県 30代男性
-白米
-納豆
-野菜スープ
4.Tokyo 30代男性
どうやら、4番目の回答者がよく食べている朝食は3種類のようで、①納豆と目玉焼き、ご飯に味噌汁を乗せて食べている。
2) 親子丼
3) 和風フルコース朝食（白米、卵焼き）
3) 健康的な和食。 納豆、目玉焼き、冷奴、味噌汁）
この人たちは中途半端なことはしないよね？ 確かに、おそろいの靴下を見つけようとしながら、トーストとピーナツバターのスプーンに勝りますね…
5. 東京都 30代男性
– 白米
– 味噌汁（ごぼう、にんじん、その他残り野菜）
– いわし
– スクランブルエッグ
– ベーコン
– ソーセージ
よし！これで本当に腹が減った！
-6. 東京都 30代男性
– わかめご飯
– 味噌汁（山芋、人参、キャベツ入り）
– 煮魚（通常は糸カワハギ）
7. 東京都 40代男性
-コンビニパン
-コンビニコーヒー
▼「いつもコンビニのパンとコーヒー」
よし、これで馴染んだ。 でも、すごく寂しそう…
8.東京都 20代女性
-トースト（自家製パン）
-マーマレード（自家製）
-みかん
-ヨーグルト（アクティビア）
-コーヒー
自家製パンにはプラスポイント！
9.コンビニのパンは、いつもより少し多めに。 30代女性・大阪府
-コーヒー（砂糖・ミルクたっぷり）
-ヨーグルト（バナナ入り）
-みかん
▼「コーヒーなしでは朝が始まらない。 そして、普段はヨーグルトとバナナですが、お店でリンゴや柿など他の安いフルーツがあれば、そちらを食べることもあります。 私の朝食は本当にシンプルなんです」
10. 神奈川県 30代女性
-バタートースト
-ツナサラダ
-ヨーグルト（ブルーベリージャム入り）
-コーンスープ
11.朝ごはん
11. 30代女性 東京都
-野菜ジュース（からしほうれん草、セロリ、にんじん、バナナ、パイナップル、しょうが）
▼毎朝、野菜ジュースしか飲んでいない。 今朝は上記の野菜と果物で作りましたが、冷蔵庫にあるもので作っています」
よし、これで不健康になったぞ
12. 30代女性 東京都
-白米
-豆腐・油揚げ・わかめの味噌汁
-鶏肉のカレー風味揚げ
-からしほうれん草・卵・大根の醤油・酢漬け
うん、これなら私たちもベッドから出られる
13…埼玉県
13. 神奈川県 30代女性
-お雑煮
-伊予柑
-緑茶
14. 30代女性、東京都
– 豆乳
▼「日本女性の間では、生理が始まる1～2週間前から朝か晩に豆乳を飲んで、生理が終わったら痩せるというダイエットが流行っています」
15. 広島県 30代女性
-魚のフライ
-アボカド納豆
-ダブル大根味噌汁（大根、薄切り干し大根、油揚げ）
-白米
シンプルで定番だけど、納豆のアレンジが珍しい
16. 東京都 30代女性
-水素水と酵素（ピンクのボトルが酵素）
昼食が豪華だといいのですが・・・
17. 東京都 30代女性
– イングリッシュマフィン（バター付き）
– ストロベリーヨーグルト
– コーヒー
– ルッコラ
– ピーマン漬け
– スクランブルエッグ
18. 東京都 40代女性
– トースト
– キャベツのバター焼き
– ソーセージ
– 目玉焼き
– ヨーグルト
– コーヒー
– 
19. 東京都 40代女性
– たぬきうどん（天ぷらの衣をフレーク状にしたもの）
朝食にうどん！
20. 石川県 40代女性
– クリームチーズ入りパン
– ほうれん草入りオムレツ
– みかん
– 紅茶
これだけおいしい朝食を見ていると、日本の朝はまだまだみそ汁や納豆が人気であり、日本人は他文化を日本流に取り込んでいることに感心してしまいますね。 中にはとても美味しそうな朝食もありますね
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