呼吸交換比

呼吸交換比（RER）とは、代謝によって発生する二酸化炭素（CO2）と使用される酸素（O2）の量の比です。

呼気と室内の空気を比較して求めます。 この比率を測定することで、体にエネルギーを供給するためにどの燃料（例えば、炭水化物や脂肪）が代謝されているかの指標である呼吸商（RQ）を推定するために使用することができる。 RQの推定にRERを使用するのは、安静時および乳酸を蓄積しない軽度から中等度の有酸素運動時のみ正確である。 より激しい無酸素運動中に正確さが失われるのは、重炭酸塩緩衝系などの要因によるものです。 9144>

RERが0.7に近い場合は脂肪が主な燃料源であることを示し、1.0の値は炭水化物が主な燃料源であることを示し、0.7と1.0の間の値は脂肪と炭水化物の両方の混合物を示唆する。 一般に、混合食の場合、RERは約0.8に相当します。 また、激しい運動時にはRERが1.0を超えることがあります。 1.0を超える値は、基質代謝に起因するものではなく、むしろ重炭酸緩衝に関する前述の要因に起因します。

RERの算出は、一般にVO2 maxテストなどの運動テストに関連して行われ、被験者が疲弊し心肺系の限界に近づいていることの指標として使用することが可能です。 RERが1.0以上であることがVO2maxテストの第二のエンドポイント基準としてよく用いられる。

糖質分子の酸化：

6 O 2 + C 6 H 12 O 6 → 6 C O 2 + 6 H 2 O + 38 A T P {displaystyle 6 \mathrm {O} {3979 2}+Thatmathrm {C} _{6} {H} 12} Matthrm {O} To 6 \mathrm {CO}. _{2}+6 \mathrm {H}. 2} {O} +38 \mathrm {ATP} } R E R = V C O 2 V O 2 = 6 C O 2 6 O 2 = 1.0 { {displaystyle \mathrm {RER}}} ={frac {mathrm {VCO}} 2}}{mathrm {VO}} {frac {6 \mathrm {CO}}={frac {6 \mathrm {CO}}} _{2}}{6 \mathrm {O}}。 _{2}}}=1.0}

Oxidation of a fatty acid molecule, namely palmitic acid:

23 O 2 + C 16 H 32 O 2 → 16 C O 2 + 16 H 2 O + 129 A T P {displaystyle 23 \mathrm {O}}=1.0 2}+Thatmathrm {C} 16} Matthrm {H} _{32} {O}の場合 to 16 \mathrm {CO}. 2}+16 \mathrm {H}. 2} {O} +129 \mathrm {ATP}。 } R E R = V C O 2 V O 2 = 16 C O 2 23 O 2 = 0.7 {displaystyle \mathrm {RER}} ={frac {mathrm {VCO}} 2}}{mathrm {VO}} 2}}={frac {16 \mathrm {CO}} font>。 2}}{23 \mathrm {O _{2}}}=0.7}