リリコイという果物の名前を聞いたことがなくても、「リル・イ・コーイ」と舌を打つような名前に喜びを感じることでしょう。 南米で生まれ、ハワイでその名を知られるようになったこのトロピカルフルーツは、ビタミンたっぷりの果肉と甘酸っぱい風味で注目を集めましたが、スキンケアにはあまり使われませんでした。 しかし、リリコイは、おいしいだけでなく、肌を環境から守ってくれる身近な存在として、今、注目されているのです。 ビタミンA、ビタミンC、リボフラビン、ナイアシンなどの栄養素を豊富に含むリリコイは、体だけでなく顔色にも重要な要素を含んでいるのです。 ここでは、この重要な成分について知っておくべきことと、なぜあなたの健康とお肌に良いのかをご紹介します。
リリコイとは？ 一般的にパッションフルーツと呼ばれるこの熱帯のご馳走は、カトリックの宣教師がキリストの受難にちなんでこの花のつるを名付けたことに由来しています。 ブラジルのマラクジャ、メキシコのグラナディラ、ハワイのリリコイなど、探検家のバッグの中に入っていたこの果実の種は世界中に運ばれ、温帯地域に定着した国々で名前が変わりました。 リリコイは、半分に切ってスプーンで果肉や種ごと食べることができ、おいしくて食べやすいと世界中で人気があります。 3056>
Health Benefits Of Lilikoi
スーパーフルーツとして、リリコイが貴重な栄養源と考えられているのも不思議ではありません。 ビタミンCは健康な免疫システムをサポートし、老化のプロセスを遅らせるのに役立ち、ビタミンAは良い視力のために重要な要素です。 さらに、リリコイには水溶性食物繊維が豊富に含まれています。 食物繊維は腸を健康に保つだけでなく、消化を助け、血糖値の上昇を防ぎます。
リリコイに含まれる栄養価は、体だけでなく、特に肌にも効果的です。 ビタミンCやビタミンAなどの抗酸化物質は、小じわを目立たなくさせるカギとなります。 さらに、必須脂肪酸、リボフラビン、ナイアシンなどの栄養素がリリコイの栄養価を高め、スキンケアや環境ストレスに対するシールドとして、その地位を確かなものにしています。 ここでは、これらの栄養素がどのように作用して、健康で若々しい肌を保つのかをご紹介します。
ビタミンC
あまり知られていないかもしれませんが、私たちは常にフリーラジカル（電子を失った不安定な粒子）に囲まれています。 これらの環境ストレス因子は、失われた電子を補うために、「酸化」と呼ばれるプロセスで、肌のコラーゲンから電子を「盗み」、このプロセスが肌の構造にダメージを与えます。 コラーゲンが弱くなると、肌はたるみ、シワができ、見た目年齢を悪化させます。 幸いなことに、ビタミンCのような強力な抗酸化物質は、自らの電子を提供することでフリーラジカルを中和し、肌へのダメージを食い止めます。 Into The Glossが述べるように、ビタミンCは「コラーゲン分子を安定させ、コラーゲンの質を高める要因の1つ」です。
ビタミンCは酸化ストレスと戦い、肌のハリと若さを保つ強力な抗酸化剤であるだけでなく、ダークスポットの治療と予防にも役立ちます。 このビタミンCに関する研究によると、ビタミンの抗酸化品質は、実際にメラニンと呼ばれる皮膚の色素を生成する活性を減少させます。 メラニンの生成に影響を与えることで、ビタミンは効果的に色素沈着の見た目を減少させます。
ビタミンA
ビタミンCと同様に、ビタミンAもフリーラジカルをチェックし、それらがコラーゲンを破壊するのを防ぐ抗酸化物質です。 コラーゲン分子を保護することで、ビタミンAは私たちの肌の強さを守り、小じわが目に見える形で現れるのを防ぐのです。 
必須脂肪酸
年齢を重ね、環境要因（特に汚染）にさらされると、肌のバリア機能が損なわれる傾向にあります。 エミネンス・オーガニックスの国際トレーナー、ブライアン・グッドウィンは、「肌の保護層は、環境ストレスによって、なくなるまで削り取られてしまう」と説明します。 この層が損なわれると、皮膚はシールドと保存の能力の一部を失います。 水や肌の天然ヒアルロン酸のような重要な成分は、皮膚層から簡単に出て行ってしまうのです。
幸いなことに、リリコイにはリノール酸やオレイン酸などの必須脂肪酸が含まれており、肌のバリア機能を回復させるのに役立つ脂質なのです。 これらの脂肪酸は、肌を保護するためのシールドを再構築するのに役立ちます。 さらに、肌の若返りと保湿を助け、小じわを目立たなくし、なめらかでふっくらとした肌を実現します。
リボフラビンとナイアシン
最後に、リリコイに含まれるもうひとつの重要な栄養素は、ビタミンB、特にリボフラビンとナイアシンです。 リボフラビン（またはビタミンB2）は、細胞の健康を増進し、炎症を抑え、色素沈着を修復します。 また、ナイアシン（ビタミンB3）は、色素沈着を抑え、しみ、小じわを目立たなくさせる働きがあります。 南米で有機栽培されたパッションフルーツと、その種子から抽出した低温圧搾オイルを配合したこのコレクションは、リリコイ・ミネラル・ディフェンス・モイスチャライザー SPF40とリリコイ・ミネラル・ディフェンス・スポーツ・サンスクリーン SPF30をご紹介します。 これらの新しいスキンケア製品は、乾燥による環境ストレスからお肌を守るために、重ね塗りしやすく、軽い付け心地のオールミネラル日焼け止めとして機能します。
超軽量のリリコイ ミネラル ディフェンス モイスチャライザー SPF40は、日差しから肌を守り、乾燥による環境ストレスから肌を保護する製品です。 使いやすい処方で、層状に塗布することにより、環境に対する物理的な障壁を提供しながらも、軽さを維持します。
完全な保護には、リリコイ ミネラルディフェンス スポーツ サンスクリーンを追加して、水中で最大40分間、顔や体を保護します。 水泳やスポーツなど、汗が日焼け止めの効果に影響するようなアウトドア活動に最適で、べたつかず塗りやすいこの日焼け止めは、オールミネラルの日焼け止めを完成させるのにぴったりのスキンケア用品です。 リリコイ ミネラル ディフェンス コレクションの製品は、汚染、ブルーライト、太陽光線から肌を総合的に保護します。 リリコイを主成分とし、ミネラルを配合したこのコレクションは、外的要因からあなたを守り、健康で若々しい肌を保ちます」
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