ミントの素晴らしい効能と薬効

• 編集部
• 2020/12/11

ミントは世界中のどこにでも生えるハーブですが、他の薬草同様 は地中海地方が原産地で、ミントを各地に運んだのはローマ帝国で、その後独自に広まり、そのさまざまな特性のおかげで、非常に人気のあるハーブになりました。

ミントは、枝分かれした茎の長さが0.5メートルにもなるため、土の中にどんどん広がっていきます。

花の色は紫や白で、ミントの成長時期に合わせて咲きます。

ミントの仲間には、オレガノ、ローズマリー、タイム、ペパーミントなど約25種あり、これらの種に共通する特徴は、実は精油を含むため、挽くと強い香りが放出されることです。

ミントの性質

ミントの完全な組成は、私たちの生物、特に呼吸器系と消化器系に関連した健康増進の特性を持つ植物になります。

アスコルビン酸を含み、粘液の排出を大いに促進します。

喘息など咳の出る病気では、ミントに含まれる有機化合物のチノールが天然の鎮咳剤として効果的に働きます。

ペパーミントの効能

• ペパーミントの葉には、心臓や一般的に心血管系の残りの部分に有益な成分があり、適切な血液循環に寄与します。
• この植物はその特性から疝痛、吐き気の治療、さらには嘔吐の調節によく使用されています。
• ミントの葉は、頭痛やめまいに効果があります。
• ミントは、主に葉に大量のミネラルとビタミンを含み、これらは消化プロセスに大きく関連する特性を持ちます。
• ミントの最も人気のある特性の1つは、気道をきれいにするメントールの高い含有量によるものです。
• ミントの葉に含まれるメントールは、筋肉痛にも効果があります。
• ミントの葉には防腐効果があり、原因となる細菌を殺して息を爽やかにしてくれます。

ペッパーの用途

その使い方は簡単で、刻んだミントの葉大匙4を4カップ分の熱湯に入れておくだけでいい。 冷ましてから濾して冷蔵庫で保存します。

この液体は、口臭対策として自家製のマウスウォッシュとして使用します。

インフルエンザにかかったら、自家製のペパーミント精油をスポンジに数滴垂らし、バスタイムにシャワーやお風呂の床に置いてお湯でシャワーするのも、鼻の通りをよくするために試してみたい方法です。

シャワーからの蒸気がペパーミントオイルに出会うと、ほっとするような感じがしますよ。 このレメディは、気管支炎の改善にも効果があります。

薬による治療を行う前に、医師に相談することを忘れないでください。

ミントは薬用植物で、我々の生体、特に呼吸器と消化器に適切な特性を備えています。