ハイキング

多くの人は主に週末や休日に一人で歩いていますが、青年クラブや他のグループがランブル、またはハイキングを手配しています。 半日で7～12マイル（11～19キロ）、一日だと12～20マイル（19～32キロ）程度が一般的です。 運動と田園風景を楽しむために企画された散策は、大きな町の周辺の田舎町で、計画されたルートに沿って行われます。

定期的かつ集中的に歩く人には、イギリスのランブラーズ協会やアメリカのウィルダネス協会のような協会が提供するサービスを利用することができる。 これらの団体は、ハイキングを奨励し、自然の美しい地域の公園や公認の空き地にある歩道、手すりの道、通行権を、建設業者や地方自治体、国の事業の侵食に対抗して保護しています。 また、ハイカーがホステルに宿泊できるよう支援し、情報やサービスを交換することで、ある国の人が他の国でこれらの活動を行えるようにすることも目的としています。 アパラチアン・トレイル会議（米国）は、14州の加盟団体の援助を受けて、キャンプ場と、メイン州のカタディン山とジョージア州のオグルソープ山間の2,000マイル（3,200km）以上のトレイルを管理しており、キャンプとトレイルの状況に関する情報を公表しています

ハイキングは多くのスポーツ活動の基本で、身体訓練の形態としても広く推奨、実践されている。 例えば、ハイキングは山登りの大部分を構成しています。経験豊富な登山家は、彼らが低いトレイルを越えて、氷河や雪原を越えて、長い、困難なハイキングのために自分自身を訓練しなければならないことを知っています。 バックパックキャンプ、狩猟、クロスカントリースキーやスノーシューイング、オリエンテーリングは、ハイキングが重要である他のスポーツやスポーツ活動です。 また、疲れをためずにかなりの距離を歩く能力（一般に練習によって身につく能力）は、バードウォッチング、自然散策、あらゆる種類の遠足、さらには観光などの他の活動の楽しみを高めます。