誰もが抹茶について耳にしたことがあるでしょう。 (抹茶を作るのに使われる葉に含まれるアミノ酸L-テアニンに感謝するとよいでしょう)。 さらに、カリウム、ビタミンA、ビタミンC、タンパク質、カルシウムも含まれています。 これらの栄養素は、あなたの免疫システムに、病気を撃退し、傷を治すのに必要な力を与えます。
抹茶の効果は印象的で、コーヒー習慣をやめ、より落ち着いた、カフェインの少ない代替品に切り替えたいと思う人には、試してみる価値があります。 スターバックスでは抹茶をメニューに載せているが、そこには裏がある。 平均的なカップには約30グラムの砂糖が含まれています。
自宅で抹茶を作る場合（お湯を使って）、砂糖について気にする必要はありません。
残念ながら、スターバックスとその抹茶ブレンドに心からの失望を表明している多くの抹茶愛好家がいます。これらの顧客によると、それはほぼ50パーセントの砂糖であるため。
多くの人が、スターバックスがこの致命的な飲み物を浄化する免疫促進剤として隠していると叱咤していますが、アイス グリーン ラテとホット グリーン ティー ラテの栄養情報を調べてみると、実は何も隠していないことがわかるでしょう。 スターバックスの栄養情報によると、無脂肪乳で、これらの悪い男の子の単一の1つは、ナトリウムの140mgと砂糖のなんと33グラムを含む、190カロリーでクロックします。 また、「萌え萌え」なのは、「萌え萌え」なのではなく、「萌え萌え」なのです。 抹茶ブレンドのあとには、”砂糖、挽き割り日本茶 “とある。 こう考えてみてください。 抹茶パウダーを指している時点で、スターバックスは抹茶パウダーと砂糖だけでできていることを認めているのだ。
カロリー計算をしていない、体重を気にしていない、最適な栄養素を得ることに関心がないのであれば、スターバックスの抹茶ラテは試してみる価値があると思います。 しかし、もしあなたが健康上の特典のために抹茶を飲んでいるのであれば、自宅で淹れることをお勧めします。