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  • クリスピーポテトタコスは、スペイン語で「タキートス・ドラドス・デ・パパ」「タコス デ パパ」とも呼ばれるそうですよ。 ベジタリアン向けのタコスのアイデアをお探しなら、風味豊かでチーズの効いたマッシュポテトを詰めたこのクリスピーなタコスを試してみてください。 このタコスのレシピは、簡単で安い夕食のアイデアの回転リストにする必要があります!

    A cheap and easy dinner recipe

    These potato tacos are great for feeding your family on a budget. 必要なのは、濃厚なバターでつぶしたラセットポテト、にんにく(オプション)、スモーキーなパプリカ、メキシカンチーズ、塩、そしてトルティーヤだけです。 手頃な材料はすべてKrogerの全店舗で手に入ります。

    具は20分ほどで出来上がります。 また、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在であり、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在であるため、”餃子 “と “餃子 “の中間的な存在である。

    まず、マッシュポテトを作ります。

    2つ目に、柔らかくしたトルティーヤの半分に混ぜ物を広げ、折り返して密封します。

    3つ目に、金色になりカリッとするまでタコスをフライパンから出します。

    タコスとは?

    メキシコでの始まりからアメリカへの移住まで、タコスは豊かで歴史的な歴史を持っています。 タコスは、アメリカで昔から愛されている食べ物の1つであることは、誰も否定できないでしょう。

    タコスは、トルティーヤに様々なものを詰め込んで作る、メキシコの伝統的な携帯食です。 この料理は、アメリカのるつぼで、考えられるほぼすべての料理のフュージョン・タコスがあるように、多目的な料理である。 タコスのアイデアは人の数だけあります!

    タコスは、全米ヒスパニック遺産月間の10月4日に独自の休日を迎えます。

    When to enjoy vegetarian tacos

    These potato tacos is traditionally eaten for dinner during the Lenten season when Catholic families abstain eating meat…

    The potato tacos is traditionally eaten for dinner during the Lenten season that abstain with meat… With a new taco ideas, this cheesy potato tacos are sure to delight the whole family. とはいえ、我が家では一年中大好きです。 とはいえ、我が家では一年中大好きです。 このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」……………「餃子の王将」は「餃子の王将」に続く、第3の餃子です。 また、あなたの予算がタイトである場合、彼らは偉大な家賃週の食事です。 あなたは約5ドルであなたの全体の家族を養うことができます!

    Make ahead

    • These potato tacos can be prepared ahead of time and reheated in the oven.
    • You can make the mashed potatoes ahead and refrigerated a couple days before assembling and frying tacos.

    Customizable taco ideas.These potatoes Tacos are used in the Weekal meal planning template.

    Customizable taco ideas.These potato tacos can be prepared ahead of time and reheated in the oven.

    • ヘルシーなポテトタコス。 タコスを揚げる代わりに焼く。 トルティーヤにオリーブオイルを軽く塗ってから組み立てます。 400℃で10分、またはタコスがカリッとするまで焼きます。
    • ビーガンのポテトタコス。 ヴィーガンバターとチーズを代用してください。
    • 朝食用タコス。 これは朝食にしたらすごいことになりそうですね。 タンパク質は、スクランブルエッグ、スモークサーモン、または黒豆を追加してください。 ラセットポテトをサツマイモに変えてもいいですね!
    • 野菜を変えても。 キャベツの千切りやピコデガロを添えると、歯ごたえと野菜が増えます。
    • ピリ辛にする。 マッシュポテトの材料にポブラノなどのローストしたグリーンチリを加えると、おいしいポテトとグリーンチリのタコスのできあがり。 スモーキーで退廃的な味にするには、カリカリに刻んだベーコン、残った細切れの鶏肉、調理したスパイシーなチョリソーをマッシュポテトに加えます<6728><1807>さらにチーズを加える チーズを追加したり、別の好きなチーズを加えたりします。

    Watch this video to see how simply this meal comes together.

    How to serve

    These tacos are lightly fried to create the perfect crispy crunchy on outside and a flavorful creamy and cheesy inside.外はカリッと、中はクリーミーなチーズの風味が楽しめるタコス。 細切れのアイスバーグレタス、チーズ、お好みのサルサを詰めれば、肉を使わない贅沢な夕食のできあがり。 お好みのトッピングを自由に添えてください。 ベジタリアンの舌を満足させるタコスのアイデアもいろいろあります。 タコス・デ・パパ以外にも、卵とカリカリのトルティーヤチップスを詰めたタコス・デ・ミガスや、ノパレスのタコス、アボカドのフライのタコスなどがありますよ。 以下は、肉食の方にも喜ばれるベジタリアンメキシコ料理レシピです。

    Other Vegetarian Meal Ideas

    • Calabacitas con Elote (Zucchini with Corn)
    • Chiles Rellenos
    • Mexican Lentil Soup
    • Sopa de Fideo
    • Espagueti Verde(スパゲティのクリーミーポブラノソース)
    • Mexican Arepas Stuffed with Spicy Sauted Mushrooms

    ポテトタコスを食べたことがありますか? いいえと答えた方は、伝統的なメキシコのレシピのアイデアをもっと見るために、私に従ってください!

    このレシピを作って気に入ったら、必ず下に評価してください。

    Crispy Potato Tacos

    Servings: 20 tacos
    Prep Time: 15 分
    調理時間: 4 分
    合計時間: 19 分
    コース。 ディナー、タコス
    Cuisine: メキシカン、テックスメックス
    著者名 Yvette Marquez
    サクサクのポテトタコスは、スペイン語で「Taquitos Dorados de Papa」または「Tacos de Papa」とも呼ばれる料理です。 ベジタリアン向けのタコスレシピをお探しなら、風味豊かでチーズの効いたマッシュポテトを詰めたこのクリスピーなタコスを試してみてください。

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    材料

    Crispy Potato Tacos

    • ▢ Russet potato 4 個, 皮をむき、刻む
    • ▢ 塩大さじ2(分量外)
    • ▢ 無塩バター大さじ4
    • ▢ にんにく2片、みじん切り(オプション)
    • ▢ パプリカ粉小さじ1
    • ▢ ケソ・オアサカ1カップ
    • , 細切り

    • ▢ キャノーラ油1カップ。 タコス用
    • ▢コーントルティーヤ20枚

    トッピング

    • ▢シュレッドチーズ
    • ▢氷山野菜
    • ▢サルサ お好みで

    作り方

    • 水を張った大きな鍋にじゃがいもと塩大さじ1を入れて、強火でゆでます。 中火にし、ジャガイモをフォークで刺して柔らかくなるまで約15~20分茹で続ける。
    • ジャガイモを濾して鍋に戻し、その中に入れる。 バター、塩大さじ1、ニンニク(あれば)、パプリカを加える。 ポテトマッシャーを使い、じゃがいもをつぶす。 すべての材料がよく混ざり、ジャガイモがホイップ状になるまでよく混ぜる。 チーズを振り入れ、混ぜ合わせる。 味見をして、必要なら塩を加える。
    • コーントルティーヤを柔らかくしなやかになるまで、または熱した鉄板の上で割れないように加熱する。 トルティーヤを平らにし、半分にマッシュポテトを大さじ1杯ほど詰める。 半分に折りたたむ。
    • その間に、フライパンにキャノーラ油を熱し、とても熱くします。 トルティーヤの端を油に浸して油を試し、ジュージューと音がしたらタコスの準備完了です。
    • トングを使って、約3~4枚のタコスを熱い油の中に慎重に置きます。 あれば、熱した油が飛び散らないように、飛散防止用の網をかぶせます。 トルティーヤがカリカリになるまで約2分間揚げ、裏返してもう片面を揚げます。
    • 油からタコスを取り出し、ペーパータオルを敷いた皿に置いて水気を切ります。 続けて残りのタコスを揚げます。
    • タコスに千切りアイスバーグレタス、チーズ、お好みのサルサなどお好みのトッピングを盛りつけます。

    動画

    メモ

    • Mashed potatoesは先に作って冷蔵し、タコスを組み立ててフライしてもよいでしょう。
    • 具を入れすぎないこと
    • チーズはお好みのものをお使いください
    • トッピングや付け合せは含みません

    栄養成分

    カロリー:228kcal、炭水化物:3: 20g、たんぱく質:4g、脂質:16g、飽和脂肪:3g、コレステロール:10mg、ナトリウム:777mg、カリウム:236mg、食物繊維:2g、糖質:1g、ビタミンA:168IU、ビタミンC:3mg、カルシウム:62mg、鉄:1mg

    どんな料理か見たいですね!

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    Photography by Jenna Sparks

    This post is in partnership with Kroger.This post is also made by Muy Bueno with Muy Bueno. このような形で、よりユニークなコンテンツやレシピを提供できるよう、ご支援をお願いいたします。 すべての意見は常に私自身のものです。

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