多くの人が葉っぱをリラックスする薬だと思う一方で、大麻はパニック発作にも直接関係している。 そのため、”痒いところに手が届く “ような感覚を味わうことができます。 その瞬間は、圧倒されるかもしれない。 しかし、それは世界の終わりではありません。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は、仝囮囮囮囮囮囮囮囮々は、「り卦った彜rに仝り卦った々がある。 このような場合、「某国では、”某国 “は “某国 “であり、”某国 “は “某国 “である。
「大麻は、不安を制御する脳の部分の神経伝達物質を調節し、心拍数を上昇させることができます」これは、順番にエスカレートするパニックの感覚を作り出すことができると、彼は説明しています。
パニック発作の正体を見抜く
「パニック発作」という包括的な用語にはさまざまな生理的作用が含まれるが、それらは人それぞれであり、どれも「典型」とは言えないとVandrey氏は注意を促している。 「注意すべき重要なことは、それが用量に関連しているということです。 高用量では心拍数の悪化がより顕著に見られる。 そして、すでに不安の問題を抱えている人、その素因や家族歴がある人に起こりやすいのです。”
つまり、パニック発作を経験する人々は、決してそれに限定されるわけではないが、以下のような症状を報告している。
– 心臓の鼓動が激しくなる
– トンネルが見える
– 発汗や寒気
– 胸痛
– 四肢のしびれまたは麻痺
– 衰弱やめまい
– 呼吸困難
これらは「逃避-」の可能性を示すいくつかの結果であり、それだけに限定されるものではありません。または戦う」反応です。 これは、現実または想像上の脅威を本能的に察知したときに、脳の視床下部によって引き起こされるものです。 全身が厳戒態勢に置かれ、差し迫った死や破滅への恐怖が手に取るようにわかるのです。
パニックになっているとわかったらどうするか
覚えておくべき重要なことは、パニック発作は自分を傷つけないということです。 上記の症状から想像されるのとは逆に、心臓発作や気道閉塞を起こしていない可能性が高いのです。 この症状は長続きするものではなく、一時的なものであることを自分に言い聞かせましょう。 いずれ、すべてが終わるのです。
この経験は「通常はそれほど長くは続かない」とVandrey氏は言い、おそらく「大麻の摂取方法（吸引した場合は短く、食べた場合は長く）により、30分から1時間程度だろう」と述べている。
「すべては個人による」と彼は付け加えます。 “誰にでも適用できるものではありません。”
Take stock of your situation and surroundings
多くの人にとって、大麻ベースの不安には他人に対する多量のパラノイアが含まれています。 そのため、このような「曖昧さ」は、「曖昧さ」そのものであり、「曖昧さ」である。 このような場合、「このままでは、この先どうなってしまうのだろう？
環境要因が恐怖やストレスの原因となっている場合、その状況から自分を取り除くことが有効です。
助けを求める
自分が作り出した不明瞭な理由で誰かに嫌われているという考え方に抵抗する。
また、環境ストレス要因を制限する際にも、仲間がいると便利であり、簡単かつ緊急のニーズに対応することができます。 「私たちの研究室でそれが起こったとき、私たちは個人のニーズに対応します。 そのため、このような場合、”li “は “li “でなければなりません。 「なぜあんなにパニックになったのか」と自問自答することになるでしょう。
このようなエピソードは一般的に考えられていますが、Vandreyは「まったく一般的ではない」と述べています。 特に「よく使う、経験豊富な」ユーザーには珍しいことなのだそうです。 「めったに起こらないし、通常は非常に大量に服用した後だけだ」と述べています。
そして、摂取量を制限したり、より快適な環境で耽溺することは、将来の再発を防ぐかもしれないが、大麻関連のパニック発作を避ける最善の方法は、「大麻をまったく使用しないことである」という。
言い換えれば、これはマリファナで誰もが経験するリスクですが、ヴァンドリーによれば、「一部の人たち」は特にその影響を受けやすいそうです。 そのため、本格的なパラノイアや恐怖に陥ったことを通過儀礼として笑い飛ばせる人もいれば、自分の神経化学をこのように賭けないほうがいいと思う人もいるでしょう。
いずれにせよ、マリファナによるパニック発作は永久記録には残らないし、それを偶然目撃した人はすぐに忘れてしまうので安心してください。
何が悪かったのか突き止める
これまで述べてきたように、「状況的」要因は、物質乱用や中毒の問題において重要な決定要因であり、マリファナが好きな人は、その影響が同様に周囲の状況に左右されることを教えてくれるでしょう。 どこにいたのか？ 誰と一緒にいたのか？
そして、おそらく最も重要なことは。
そのような詳細がパニック発作に貢献した可能性があり、それが終わった後、それがあったかどうかを検討する価値があります – これが孤立した出来事であれば特に。 そのような場合、あなたは、THCを多く含む強力なマリファナ、つまりマリファナの精神的な「高さ」の原因となる化合物を断つことを選択するかもしれませんし、マリファナを使用する時間と場所をより慎重に選択することもできます。 しかし、Vandreyが指摘するように、これはどれも別のパニック発作に対する保証ではありません。 しかし、Vandrey が指摘するように、これはパニック発作の再発を防ぐ保証にはなりません。そして、もしあなたが経験したものが、より大きな再発行動のパターンに当てはまるなら、あなたの不安の性質について医師の意見を求めることが賢い方法です。 大麻で不安を自己治療しているつもりでも、益となるよりも害となる可能性があるのです。
「大麻は、不安を引き起こす可能性のある他の薬物と何ら変わらないと思います」とVandreyは言う-そして、可能性のある多くの薬物が存在する。 だから、大麻の冷静な評判に惑わされないでください。 薬局で処方される薬と同じように、副作用の可能性について知っておくことが重要です。