Questo post è stato originariamente pubblicato un paio di anni fa ma è ancora uno dei miei post più popolari di tutti i tempi… E fa una grande attività di quarantena! È incredibile quanto possano essere efficaci un paio di ingredienti relativamente poco costosi.
Una cosa che cerco di fare almeno un paio di volte al mese è un risciacquo dei capelli con aceto di sidro di mele. È un trucco meraviglioso per la cura dei capelli, ma è anche incredibilmente economico da fare! Perfetto per la quarantena. Questo risciacquo ha un sacco di benefici, ma per me i due grandi sono capelli lucidi e un cuoio capelluto più pulito. Pulisce tantissimo il cuoio capelluto – il modo perfetto per pulire e rimuovere le impurità senza privare i capelli dei loro oli naturali, ed è ottimo per tutti i tipi di capelli… anche quelli grassi e il cuoio capelluto secco. Per un po’ ho usato quello che ho descritto in questo post (che è GRANDE, e consiglio vivamente di comprarlo se siete più di una persona da acquisto vs. fai da te), ma ho subito capito quanto sia facile fare il mio…!
PS – più su come pulire in profondità il cuoio capelluto, e il mio trattamento preferito per il cuoio capelluto (profuma di biscotti alla menta!)
Benefici dell’aceto di sidro di mele per i capelli
Il sidro di mele è una specie di prodotto delle meraviglie. C’è qualcosa che non fa? L’ho incluso come ingrediente nella mia maschera fai da te alla curcuma (è ottimo per i brufoli perché è un astringente naturale e ha proprietà anti infiammatorie), può aiutare a curare un raffreddore… è magico! Ha un sacco di benefici incredibili per i tuoi capelli.
È ricco di sostanze nutritive.
Tra queste ci sono le vitamine del gruppo B, la vitamina C e il potassio. Poiché è leggermente acido, serve anche a ripristinare il pH naturale del mantello acido. (Leggi di più sul mantello acido qui.)
Capelli lucidi e senza crespo che hanno ancora corpo.
L’aceto di sidro di mele lascia i capelli così lucidi…. senza appesantirli. Così si ottiene una maggiore lucentezza E una maggiore corposità che è una vittoria per tutti, in quanto rafforza i capelli! Il motivo è che l’ACV appiattisce la cuticola, con il risultato che i capelli brillano, “scivolano” facilmente e sono meno inclini ad aggrovigliarsi o a strapparsi. Questo significa meno capelli crespi, più lucentezza, e se hai ricci o onde saranno più definiti. Giuro sui risciacqui all’aceto di sidro di mele e lo farai anche tu, dopo aver fatto questo!
Un cuoio capelluto più pulito
Dipendenti da shampoo secco (mano alzata), ASCOLTATE! Questa è una grande disintossicazione naturale del cuoio capelluto. L’ACV contiene AHA naturali (alfa-idrossiacidi) che esfoliano delicatamente il cuoio capelluto e i capelli. Questo aiuta a pulire in profondità il cuoio capelluto, rimuovendo l’accumulo di prodotti in eccesso, le cellule morte della pelle, ecc.
L’aceto di sidro di mele contiene anche alfa-idrossiacidi naturali, che esfoliano delicatamente il cuoio capelluto e i capelli, permettendo la rimozione delle cellule morte della pelle e l’accumulo che può verificarsi dal sudore e/o dai prodotti per capelli convenzionali. Questo migliora l’aspetto dei capelli, riduce il prurito e permette un migliore styling.
Proprietà antibatteriche + aiuta con la forfora
ACV contiene acido acetico che ha proprietà antimicrobiche che possono uccidere batteri + funghi (una causa comune di forfora e cuoio capelluto secco). È ottimo per aiutare a trattare la forfora ma anche a prevenirla. Puoi leggere di più sull’ACV per la forfora (e un trattamento speciale per essa) in questo articolo!
Ricetta per il risciacquo dei capelli con aceto di sidro di mele
Ecco una ricetta facile che mi piace.
Ingredienti:
- Aceto di sidro di mele (usare ovunque tra mezzo cucchiaio e 4 cucchiai) – mi piace usare 2 cucchiai.
- Gel di aloe vera (un cucchiaio abbondante). Questo non è necessario; onestamente l’acqua + ACV andrebbe bene, ma penso che l’aloe vera si senta davvero bene sul mio cuoio capelluto + aggiunge un po’ di lucentezza extra.
- Acqua (8 once)
- Bottiglia da spremere (questo è davvero importante come la bottiglia da spremere funge da applicatore. Si potrebbe sempre solo versare sulla testa, ma questo permette un’applicazione più precisa, direttamente sul cuoio capelluto.
Direzioni:
Decidere quanto ACV si desidera utilizzare.
Come detto sopra, è possibile utilizzare ovunque tra 1/2 – 4 cucchiai. Se i tuoi capelli sono sul lato oleoso, usane di più e se i tuoi capelli sono secchi, usane meno. I miei capelli sono piuttosto secchi e ho scoperto che due cucchiai sono il numero magico.
Combina tutti gli ingredienti in una bottiglia di plastica.
Aspira vigorosamente (e ogni volta che lo usi, agitalo di nuovo – il gel di aloe vera può depositarsi sul fondo quindi vuoi essere sicuro che sia combinato).
Come usare il risciacquo per capelli ACV
Quanto spesso farlo
Mi piace farlo almeno due volte al mese. Il mio ideale sarebbe una volta alla settimana. A volte faccio una bella piega e la faccio durare una settimana intera usando lo shampoo a secco. Fare un risciacquo con ACV è obbligatorio dopo, pulisce in profondità il mio cuoio capelluto e toglie tutto il prodotto in eccesso.
Come applicare il risciacquo ACV
Io uso il mio risciacquo ACV al posto dello shampoo ma può anche essere usato dopo lo shampoo. Entrare nella doccia e bagnare i capelli come al solito e poi usare la punta della bottiglia per creare mini parti tra i capelli (spremere man mano per erogare il prodotto. Continua così finché non hai applicato il prodotto su tutto il cuoio capelluto. Non dimenticare di prendere la base della testa e dietro le orecchie. Fai solo attenzione a non mettertelo negli occhi perché brucerà.
Lascia in posa per un po’
Sta a te decidere come lasciarlo in posa. Questo articolo suggerisce che 3 minuti è il tempo necessario all’ACV per rompere l’accumulo di prodotto. (In realtà io di solito lo lascio per 5 minuti per ottenere il mio cuoio capelluto buono e pulito). Ma direi di lasciarlo per almeno un minuto, massimo 5-7 minuti. Mi piace anche fare un piccolo massaggio del cuoio capelluto mentre è su. Penso (spero) che questo aiuti a rimuovere ulteriori residui di prodotto / accumulo.
Risciacquare!
Risciacquare i capelli con acqua fredda porterà a ancora più lucentezza, ma non è obbligatorio. Salta il balsamo. Risciacquare bene.
Come promemoria, naturalmente si potrebbe sempre solo comprare il prodotto di risciacquo all’aceto di sidro di mele dpHUE (o questo di Pureology che non ho provato ma amo il marchio), ma questo è così facile e poco costoso da fare da soli che non vedo davvero il punto!