Per servirvi al meglio durante l’attuale pandemia di coronavirus, i nostri terapeuti offrono ora servizi di teleterapia.
Il Manhattan Center for Cognitive-Behavioral Therapy fornisce servizi psicologici per adulti, ragazzi e bambini affetti da ansia, depressione e altre condizioni. I nostri uffici si trovano nel centro di Manhattan. La terapia cognitivo-comportamentale, o CBT, si concentra sui modi in cui i tuoi pensieri e le tue azioni possono contribuire ai problemi – e su come puoi affrontare questi problemi pensando o agendo in modo leggermente diverso.
Che cos’è la terapia CBT?
CBT è una forma di psicoterapia che ha dimostrato di essere un mezzo efficace per trattare problemi come la depressione, il disturbo ossessivo-compulsivo (OCD), l’ansia sociale, le fobie, i disturbi alimentari e gli attacchi di panico. Gli studi di ricerca mostrano tipicamente che la CBT è efficace quanto i farmaci per queste condizioni – a volte più efficace, a volte meno. Tuttavia, a differenza dei farmaci, le abilità che impari nella CBT rimangono con te dopo la fine del trattamento. Per maggiori informazioni visita la nostra pagina “Cos’è la CBT?” o la nostra pagina “Come iniziare con la CBT”.