Come adulti, la maggior parte di noi è legata al telefono. Infatti, spesso sentiamo che ci manca qualcosa se non ce l’abbiamo.
I bambini stanno modellando questo comportamento e quindi sorge la domanda: quanto è troppo quando si tratta di tempo sullo schermo per i bambini? L’American Academy of Pediatrics (AAP) dice che sono necessari più studi per determinare i rischi cognitivi e comportamentali di troppo tempo sullo schermo, in particolare per i neonati, i bambini piccoli e i bambini in età prescolare.
Tuttavia, un piccolo studio pubblicato nel Journal of the American Medical Association (JAMA) ha mostrato un impatto significativo sullo sviluppo del cervello quando i bambini di età compresa tra i tre e i cinque anni sono stati esposti, senza supervisione, a più della quantità di tempo raccomandato per lo schermo.
I Centers for Disease Control and Prevention (CDC) riferiscono che i bambini dagli otto ai dieci anni passano in media sei ore al giorno davanti a uno schermo, i ragazzi dagli 11 ai 14 anni passano in media nove ore al giorno davanti a uno schermo e i giovani dai 15 ai 18 anni passano in media sette ore e mezza al giorno davanti a uno schermo.
I neonati
Il pediatra dell’OSF HealthCare, il dottor Ameera Nauman, ha una regola piuttosto rigida: niente schermi per i suoi pazienti più piccoli che hanno meno di due anni. La dottoressa Nauman dice che le reti neurali del cervello si sviluppano più rapidamente nei primi cinque anni e sotto i due anni, il linguaggio e le abilità di alfabetizzazione emergenti sono meglio apprese attraverso il contatto personale.
“Le loro menti dovrebbero essere nutrite con libri, cantando, giocando, sapete, facendoli muovere, creando una stanza dei giochi per loro … davvero solo impegnandosi con loro su un livello più personale, sociale”, ha consigliato.
La dottoressa Nauman raccomanda anche di NON avere una TV accesa, anche in background, in particolare con i neonati o i bambini piccoli perché può interferire con la loro capacità di giocare e interagire. Per i bambini più grandi, può essere una distrazione.
“Vogliamo insegnare ai nostri bambini che possono concentrarsi su una cosa alla volta e a volte se c’è molta stimolazione, può distogliere l’attenzione dal libro che stanno cercando di leggere o dal disegno che stanno cercando di fare, quindi potrebbe essere bello spegnere la TV”, ha suggerito.
.