È venerdì sera, e sei a casa da solo e annoiato!!!
L’inizio del weekend non deve essere un peso – quindi non lasciare che essere bloccato in casa ti metta in crisi.
Prendersi del tempo libero dopo una lunga settimana può essere una cosa positiva. Inoltre, stare a casa il venerdì sera non solo ti farà risparmiare denaro, ma ti permetterà di rinfrescarti un po’.
Continua a leggere per scoprire come puoi avere il miglior venerdì sera, senza doverti avventurare fuori casa.
Tabella dei contenuti
Le 14 cose migliori da fare quando sei solo il venerdì sera
Non lasciare che il tempo da solo ti spaventi – invece, accetta la sfida e segui la mia lista di cose da fare:
Concediti qualcosa di delizioso.
Questo può essere cucinare una bistecca proprio come piace a te, avere una cheesecake per dessert, poi rilassarsi sul divano con un bicchiere (o due) di fizz.
Oppure, forse cucinare non è il tuo forte – nel qual caso potresti concederti un take-out come pizza/cinese/tailandese.
Ok, quindi non stai mangiando fuori – ma mangiare del buon cibo da solo ha grandi vantaggi.
Puoi mangiare quanto vuoi senza essere giudicato come avido, non devi cercare di tagliare quella fetta di pizza con coltello e forchetta, e non ci sono preoccupazioni se ti finisce la salsa sul mento.
Viziati
Sto parlando di un bagno pieno di bolle, una candela profumata, musica rilassante e una maschera esfoliante per il viso.
Sei a casa da solo, quindi approfittane e passa la serata a rinfrescarti, senza paura di essere interrotto.
Che bisogno c’è di un bar sovraffollato, di gente che fa la fila e di gente ubriaca che farfuglia quando puoi evitare il trambusto e rinfrescarti a casa tua.
Vedi, stare a casa il venerdì sera non è così male – essere una principessa/principe coccolata ha dei lati positivi. Inoltre, alla fine sarai raggiante!
Fai una maratona di film
Hai presente quel film che è sulla tua lista da guardare da anni?
Beh, ora è il momento di prendere un po’ di popcorn e sedersi a guardarlo.
O, forse c’è una serie degna di un binge-worthy su Netflix che vuoi iniziare. Beh, cosa te lo impedisce?
È venerdì sera, e non c’è nessuno qui a lamentarsi della tua scelta di film/serie.
Perciò fai il tuo ‘binge-watch’…
Organizzati
Ok, quindi passare il venerdì sera a organizzarsi non è la cosa più eccitante in assoluto! Ma pensa a quanto sarà gratificante svegliarsi il sabato con i postumi di una sbornia e una casa ordinata?
Organizzare può essere qualsiasi cosa, da mettere in ordine la cucina, pulire, o rovistare nel tuo guardaroba, nella borsa del lavoro, o nell’armadio dei trucchi.
Il nostro ambiente riflette il nostro umore, quindi se ci circondiamo di disordine, allora è probabile che questo ci disincronizzi e ci faccia sentire meh!
Quindi, usa il tuo tempo libero mettendo la musica e organizzandoti.
Riprendi il sonno
Potresti pensare che dormire sembra il piano più noioso del venerdì sera! Una volta a casa, puoi metterti il tuo PJ preferito e rannicchiarti nel tuo comodo letto.
Una settimana impegnativa può portare a un sonno interrotto, che può rendere scontrosa anche la più vivace delle persone – quindi prendi questo tempo da solo per recuperare le tue orecchie.
Auto-riflessione/meditazione
Essere sempre in movimento può sembrare divertente, ma può essere stancante, specialmente per la nostra mente.
Quindi, quando vi trovate a casa da soli, perché non fare un po’ di auto-riflessione? Questo può avvenire pensando alla tua settimana – gli alti, i bassi, le pause.
Fissati degli obiettivi raggiungibili per la settimana successiva, come spedire le e-mail per prima cosa ogni giorno e salutare il tuo nuovo collega di lavoro.
Questo è il tuo tempo, quindi usalo per fare rifornimento – perché non provare la meditazione? Questo è un ottimo modo per essere gentile con la tua mente e concentrarti sugli aspetti positivi.
Videochiama amici o familiari
I nostri programmi di vita frenetica possono rendere difficile mantenere i contatti con amici e familiari.
Lancia loro un messaggio e vedi se anche loro sono a casa da soli – se è così, allora fai loro una videochiamata e fai un buon vecchio recupero.
Vedi, è possibile socializzare senza dover uscire di casa.
Forse c’è un ragazzo o una ragazza carina con cui stai messaggiando? Beh, allora perché non chiamarli e fare una chiacchierata con loro?
Ricordati che non sei l’unica persona sola in casa il venerdì sera.
Organizza un quiz virtuale
Non tutti sono una farfalla sociale 24/7, quindi cerca altre persone sole, e perché non proporre un quiz virtuale?
Non solo è un ottimo modo per tenersi occupati, ma ti aiuta anche a rimanere in contatto con amici e familiari.
Forse potresti invitare colleghi di lavoro e amici di amici a unirsi a te, in questo modo puoi anche conoscere nuove persone? Ed essendo il padrone di casa, non dovrai rispolverare la tua conoscenza del quiz.
Inoltre, puoi essere creativo, specialmente quando si tratta dei premi. Questi possono essere la tua speciale torta al cioccolato fatta in casa o quel pinguino coccoloso che una volta hai comprato in un negozio dell’usato.
Allenamento
L’esercizio fisico è ottimo sia per la tua mente che per il tuo corpo – quindi se ti ritrovi con del tempo libero a disposizione, allora perché non sentire la scossa?
Dal pilates al clubbercise, YouTube ha un sacco di tutorial da seguire.
Meglio ancora, non importa se si suda o si cade durante un movimento, perché nessun altro può vederti.
Chi ha bisogno di una palestra affollata piena di tonici dipendenti dal fitness, quando invece puoi allenarti al tuo ritmo nel comfort del tuo salotto.
Leggi un libro
Metti il tuo abbigliamento preferito, versati un bicchiere di vino e accoccolati sul divano con un buon libro.
Dopo una giornata stressante, scappare dalla tua testa ed entrare nel mondo di qualcun altro può essere beato.
Da una buona storia d’amore a un libro di cucina – qualunque sia il tuo interesse, la lettura è un ottimo modo per rilassarsi dopo una giornata intensa.
Inizia quel progetto
Che sia disegnare un capolavoro o scrivere un romanzo – tutti hanno quel “progetto” che vorrebbero iniziare ma non hanno ancora trovato il tempo di farlo.
Sei a casa da solo, hai del tempo libero, quindi cosa ti ferma.
Pensa a quanto ti sentirai realizzato quando rifletterai sulla tua serata e penserai a quanto sei stato produttivo?
Come fai a sapere che non sei destinato a diventare il prossimo Banksy o J.K. Rowling se non fai almeno un tentativo?
Fai una passeggiata notturna
Se stare a casa a fissare le tue quattro mura ti sta mandando in tilt, allora avvolgiti al caldo e avventurati nel mondo. Una passeggiata notturna può essere un ottimo modo per schiarirsi le idee.
Il mondo di notte è un posto molto diverso da quello del giorno – di notte, hai più libertà di vagare senza meta senza la preoccupazione di fare tardi al lavoro.
Non ci sono così tante persone da schivare. A meno che tu non stia camminando in una zona particolarmente trafficata, di solito c’è una certa calma nella notte.
È meglio attenersi a percorsi che conosci bene e stare attenti. Ma non abbiate paura delle passeggiate notturne, perché trovo che possano essere un ottimo modo per riflettere sui pensieri e liberare la mente.
Festa in giardino per uno
Se hai la fortuna di avere il tuo giardino (per quanto piccolo possa essere), perché non sfruttarlo al meglio?
A patto che non piova o nevichi, allora perché non mettere la tua vestaglia soffice o la tua giacca accogliente, prendere un drink e sederti fuori?
Respirare aria fresca è un ottimo modo per schiarirsi le idee – e quando fa troppo freddo, puoi entrare e rilassarti con una cioccolata calda – yum!
Pianifica un’avventura futura
Tutti abbiamo una lista di posti che vogliamo visitare – quindi perché non usare il tuo tempo da solo per iniziare a pianificarne una?
Questa potrebbe essere una gita alle terme per il fine settimana con tua madre o un mese con lo zaino in spalla in Thailandia.
Perciò tira fuori il tuo computer e inizia la tua ricerca di avventure.
Anche meglio, tutti i soldi che hai risparmiato non uscendo possono andare nel tuo fondo avventura.
Quando uscire è un must
Così, ci hai pensato, ma proprio non puoi farlo – per la tua sanità mentale, non vuoi rimanere solo il venerdì sera.
Beh, in questo caso, (regole di chiusura attuali permettendo), allora non farlo!
Se vuoi così tanto uscire, allora fallo!
Pianifica un incontro dell’ultimo minuto
Tutti sanno che le migliori serate fuori sono di solito quelle spontanee, pianificate all’ultimo minuto.
Forse la mancanza di pianificazione porta a meno stress e ansie per la serata? Chi lo sa, in ogni caso, le serate casuali e inaspettate hanno la tendenza ad essere le migliori.
Perciò, invece di stare seduto da solo a lamentarti di quanto sei solo – manda un messaggio al tuo amico e vedi se ha voglia di incontrarsi per un drink.
Che sia 1 drink o 5 – prendilo come viene e lascia che la notte ti guidi.
Andare ad un appuntamento
Un modo per smettere di stare seduto ogni venerdì a lamentarti di come sei solo – è quello di metterti in gioco e trovare un partner.
Quindi, cosa stai aspettando? Perché non correre il rischio e chiedere a quel ragazzo/ragazza carino con cui hai messaggiato nelle ultime settimane se vogliono uscire insieme?
Sì, è così all’ultimo minuto, e potrebbe essere occupato, ma potrebbe anche essere annoiato quanto te.
Chissà, mandandogli un piccolo messaggio, potresti presto ritrovarti in una storia d’amore in fiore.
Domande frequenti
1. Cosa fare il venerdì sera quando non hai amici?
Gli amici sono fantastici e tutto il resto, ma puoi ancora avere un buon venerdì sera senza di loro. Mangia del cibo gustoso, guarda il tuo programma preferito e rilassati.
Se il fatto di non avere amici ti butta giù, allora ci sono delle applicazioni specifiche per fare nuovi amici, come Bumble BFF.
Così, puoi versarti una vodka e cola e passare la tua serata a conoscere nuove persone (senza nemmeno doverti vestire e uscire!)
2. Cosa c’è da fare il venerdì sera al college?
Per quanto possa essere bello il venerdì sera in casa – se sei al college, allora è probabile che tu non sia a corto di inviti fuori.
Che si tratti di feste, appuntamenti, uscite di gruppo o una serata al cinema con i tuoi coinquilini, la vita al college di solito non consiste nell’essere soli.
Se, tuttavia, ti ritrovi con un raro venerdì sera da solo, allora sfruttalo al meglio.
Completa quel compito da consegnare presto, telefona ai tuoi genitori e metti su la tua canzone pop preferita senza la paura di essere giudicato dai tuoi compagni di stanza.
Conclusione
Stare a casa da soli il venerdì sera non è poi così male – dopo tutto, non devi avventurarti fuori per trattarti bene.
Stare a casa da soli significa che sei tu il responsabile. Quindi, nessun compromesso con un partner/amici/famiglia su ciò che mangiate/guardate/fate.
Potete stendervi sul divano intero, mangiare il vostro gusto preferito di gelato dalla vaschetta, e godervi il fatto di non dover parlare con nessuno.
Andare fuori e socializzare è fantastico e tutto – ma non puoi essere sempre in movimento.
Non devi temere il tuo tempo da solo, ma vederlo come un modo per alimentare la tua barra di energia e risparmiare qualche dollaro.