Sei appena stato scaricato – e adesso?

Dire che le rotture sono difficili è un eufemismo. Se hai appena avuto il cuore spezzato, probabilmente ti stai chiedendo: e adesso? Non preoccuparti – ti copro io. Segui questi 8 consigli per rendere il passaggio alla vela liscia (o almeno un po’ più liscia di quanto sarebbe stata altrimenti):

Hai bisogno di sguazzare.

Alcune donne vogliono evitare del tutto questa fase, ma può essere una delle più importanti. Sguazzare non ti rende debole; ti rende compassionevole. Ti stai concedendo il tempo di soffrire per la tua precedente relazione in modo da poter eventualmente trovare la forza di andare avanti.

Dimentica la vendetta.

Se ti ha fatto un torto, l’unico modo per guarire è abbandonare la rabbia e andare avanti. Il brivido di bruciare le sue cose, di diffondere voci maligne e di frequentare il suo migliore amico non dura a lungo. Alla fine, rimarrai amareggiato con le ferite ancora aperte.

Dimentica la sua amicizia.

Se salti immediatamente nella zona dell’amicizia con il tuo ex, non ti stai dando lo spazio e il tempo per andare avanti. Il tuo ex potrebbe spingere per un’amicizia, ma tu devi fare ciò che è meglio per te, e a questo punto più spazio c’è, meglio è.

Rimuovi i ricordi.

Fotografie, regali, messaggi di testo e ricordi dovrebbero essere messi nel tuo passato, insieme alla relazione. Se la tua casa è infestata da ricordi di lui, allora impacchettali in modo da poterli lasciare andare.

Ritrova le sue cose.

Molto probabilmente ha lasciato delle cose a casa tua e viceversa. Tenere la sua roba in ostaggio è infantile. Non solo riavrai la tua roba, ma stai anche rimuovendo fisicamente ciò che resta di lui da casa tua.

Segui i suoi social media.

Vedere foto di lui che si diverte ti farà solo male. Osservare ogni aggiornamento di stato ti impedisce solo di andare avanti. Qualsiasi cosa lui stia facendo non influisce più su quello che stai facendo tu, quindi non c’è più bisogno di tenerlo d’occhio.

Investire in amici e familiari.

Quando sei appena stato scaricato, è facile sentirsi soli e non amati. Ricorda le persone che ci sono sempre state. La tua famiglia e gli amici sono quelli che ti faranno veramente superare questo brutto periodo.

Divertiti senza un uomo.

Hai bisogno di uscire, ma non devi ancora tornare sul mercato. Se non sei pronta per la prossima ondata che colpirà il tuo cuore, allora non avere fretta. Questo non significa che devi essere chiuso in te stesso – esci e divertiti con le tue ragazze. Rendi la serata su di te e non sulla ricerca di un nuovo uomo.

Nessuno ha mai detto che rompere fosse facile. è abbastanza schifoso, ma fidati di me, lo supererai – specialmente se ne farai la tua missione dal primo giorno per andare avanti. Rimanere bloccati su ciò che era ti tiene lontano da ciò che potrebbe essere. Quindi risparmiati il crepacuore persistente e salperai verso la felicità in pochissimo tempo.

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