Parliamo del disturbo borderline di personalità (BPD). Questa malattia mentale è caratterizzata da modelli di sbalzi d’umore, scarsa immagine di sé e comportamento imprevedibile. Questi sintomi spesso finiscono in esplosioni di rabbia, depressione, decisioni impulsive distruttive e problemi di relazione.
Ma se i sintomi non fossero così evidenti?
Le persone con BPD tranquillo sentono tutte le stesse cose – l’instabilità di sé e gli sbalzi di umore. Tuttavia, invece di esplodere verso l’esterno, le persone con BPD tranquillo implodono.
Nel suo articolo per The Mighty, Matthew Gemma Karamozov ha scritto le seguenti parole:
La percezione del disturbo borderline di personalità (BPD) è uno che “agisce”. Questa è la definizione “classica”, ma come ogni disturbo, la condizione si manifesta in modi diversi… Quindi cosa significa essere il borderline “tranquillo”? “Tranquillo” BPD è agire in, piuttosto che agire fuori, ma interiorizzando tutte le emozioni che sentono. Le paure dell’abbandono, gli sbalzi d’umore, l’ansia, i comportamenti autolesionistici, l’impulsività e persino le tendenze suicide e il pensiero in bianco e nero (scissione) sono tutti parte dell’essere un borderline tranquillo. Ma queste emozioni sono tipicamente agite contro noi stessi.
Tuttavia, solo perché qualcosa non è visibile o notato, non significa che non sia doloroso. Ci sono molti sintomi del BPD tranquillo che spesso vengono attribuiti ad altri problemi di salute mentale o fisica, o semplicemente passano inosservati.
Segni del BPD tranquillo che spesso passano inosservati…
1: Auto-colpa
Tendiamo ad essere il nostro peggior critico – ma quando si soffre di BPD quel gioco di colpa va ad un livello completamente nuovo. Prendersi la colpa quando non è colpa tua, o quando non sei nemmeno collegato, è una cosa che le persone con BPD fanno. Anche se, se hanno BPD tranquillo, si può anche non sapere che si stanno incolpando. Invece, prenderanno quel senso di colpa e lo incanaleranno in una punizione per se stessi.
2: Ritirarsi mentalmente
Le persone con BPD tranquillo potrebbero sembrare che stanno diventando più sane, ma in realtà, stanno andando più in profondità nella loro stessa testa. Nascondono ciò che sentono veramente e creano una “illusione” che tutto va bene. Inoltre, quelli con BPD tranquillo tendono a spegnersi quando le emozioni diventano troppo intense. Invece di sfogarsi con la rabbia, semplicemente si “spengono”.
3: Paura dell’intimità emotiva E dell’abbandono
La paura dell’intimità emotiva può essere piuttosto facile da nascondere, tutto quello che si deve fare è non lasciare che le persone si avvicinino troppo. Questo fornisce anche protezione dalle loro paure di abbandono, perché le persone a cui non sei vicino non possono abbandonarti. Tuttavia, questa paura dell’abbandono non è la varietà standard “paura di essere lasciati soli”, è più una paura di allontanare le persone.
4: Essere una persona che piace
Le persone con BPD simultaneamente non si preoccupano di ciò che le altre persone pensano di loro mentre cercano di assicurarsi di piacere a loro. Spendono così tanta energia cercando di assicurarsi di piacere agli altri, e se sentono che qualcun altro è arrabbiato con loro – tutto il loro mondo comincerà a crollare.
5: Autolesionismo
Una persona con BPD tranquillo spesso si autolesionerà come un modo per “punirsi” per i loro fallimenti percepiti. Spesso sentono di meritare il dolore.
Nel suo articolo “The Roller Coaster of Living With ‘Quiet’ Borderline Personality Disorder”, Emily Woodhouse scrive quanto segue:
Vivere con un BPD “tranquillo” è un po’ come vivere un paradosso in ogni modo possibile. Passo molto tempo a riflettere su me stessa, eppure sento di non avere un senso di identità. Piuttosto che prosperare in questa solitudine, alla fine porta la mia mente a rivoltarsi contro di me. Mi seppellisco in un buco profondo di “cosa succede se”, e la cicatrice nera e vuota di un abisso si riapre ancora una volta e mi inghiotte per intero.
Dare un nome
Molte persone che lottano con il BPD silenzioso non sanno nemmeno come chiamarlo.
I loro sintomi possono spesso essere confusi con altri problemi, ma per lo più, le persone con BPD non pensano di essere malate. Invece, pensano di essere persone pigre, troppo drammatiche e in cerca di attenzione.
Tuttavia, per molte persone, una volta che ricevono una diagnosi corretta di BPD, è come se un peso fosse stato sollevato. Ora possono capire meglio cosa sta succedendo nel loro cervello! E ancora meglio, possono ora – con l’aiuto di altri – mettersi sulla strada del recupero.
Le persone con disturbo borderline di personalità che stanno pensando di farsi del male o tentare il suicidio hanno bisogno di aiuto subito.
Se tu o qualcuno che conosci è in crisi: MANDA UN SMS al 686868 (anche per adulti). OPPURE CHIAMA I servizi di crisi del Canada 1-833-456-566 (Questo numero verde è disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7)
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