Un nuovo studio presentato al 94° meeting annuale della Endocrine Society a Houston rivela che gli integratori di calcio e vitamina D sono collegati ad alti livelli di calcio nel sangue e nelle urine, che potrebbero aumentare il rischio di sviluppare calcoli renali.
Il ricercatore principale, J. Christopher Gallagher, M.D., professore e direttore dell’unità di metabolismo osseo al Creighton University Medical Center di Omaha, NE ha detto:
“L’uso di calcio e vitamina D supplementazione potrebbe non essere così benigna come si pensava in precedenza. In attesa di ulteriori informazioni, le persone non dovrebbero superare le linee guida suggerite dall’Istituto di Medicina, che sono 800 unità internazionali di vitamina D, e 800-1.200 milligrammi al giorno di calcio.”
Gli integratori vitaminici sono diventati sempre più popolari in molti paesi del mondo. Solo negli Stati Uniti, quasi il 75% delle donne prende integratori vitaminici. Gli integratori più frequentemente presi sono il calcio e la vitamina D, ma nonostante la loro popolarità non ci sono prove concrete sugli effetti sulla salute per l’assunzione di questi integratori per un lungo periodo di tempo.
Studi precedenti hanno suggerito che elevati livelli di calcio nelle urine (ipercalciuria) possono aumentare il rischio di calcoli renali, mentre più alti livelli di calcio nel sangue (ipercalcemia) sono legati a numerose complicazioni, come problemi ossei e renali.
Gallagher e Vinod Yalamanchili, M.D, un ricercatore dell’unità di metabolismo osseo della Creighton University e autore principale dello studio hanno valutato 163 donne sane in postmenopausa di età compresa tra 57 e 85 anni, che sono state assegnate in modo casuale a prendere placebo o un supplemento di vitamina D di 400, 800, 1600, 2400, 3200, 4000 o 4800 unità internazionali al giorno. Inoltre, i ricercatori hanno aumentato l’assunzione di calcio dei partecipanti da 691 milligrammi al giorno all’inizio dello studio a 1.200-1.400 mg/giorno. I livelli di calcio nel sangue e nelle urine sono stati misurati al basale e ogni tre mesi per il periodo di studio di 12 mesi.
I risultati hanno rivelato che ad un certo punto durante il periodo di studio circa il 33% dei partecipanti (n=48) ha sviluppato alti livelli di calcio nelle urine. Nel complesso, i ricercatori hanno notato 88 episodi di calcio urinario elevato. Studi precedenti hanno fornito la prova che alti livelli di calcio nelle urine sono collegati ad un elevato rischio di calcoli renali. Tuttavia, il team nota che nessun incidente di calcoli renali è stato osservato durante il periodo di studio di un anno.
I risultati hanno anche mostrato che circa il 10% dei partecipanti (n=16) ha sviluppato alti livelli di calcio nel sangue. Nel complesso, ci sono stati 25 episodi di alti livelli di calcio nel sangue, anche se in entrambi gli episodi gli aumenti non erano legati al dosaggio di vitamina D.
Gallagher ha spiegato: “A causa della risposta imprevedibile, non è chiaro se sia il calcio extra, la vitamina D o entrambi insieme a causare questi problemi.”
,br> Ha concluso affermando:
“Tuttavia, è possibile che l’uso a lungo termine di integratori causi ipercalciuria e ipercalcemia, e questo può contribuire ai calcoli renali. Per queste ragioni, è importante monitorare i livelli di calcio nel sangue e nelle urine nelle persone che prendono questi integratori a lungo termine. Questo viene fatto raramente nella pratica clinica”.
Scritto da Petra Rattue